初春來(lái)

摘 要我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾經(jīng)提出“千教萬(wàn)教教人求真，千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人?！睂W(xué)校教育，不僅僅是傳授知識(shí)，而且還要教會(huì)學(xué)生如何做人，我國(guó)已經(jīng)加入WTO，但能否在未來(lái)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)勢(shì)，關(guān)鍵是人的素質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)，在人的各種素質(zhì)中，心理素質(zhì)發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。

關(guān)鍵詞學(xué)校教育;心理健康

中圖分類號(hào)：G632????????????????????????????????????????????????????? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A????????????????????????????????????????????????? 文章編號(hào)：1002-7661（2018）18-0032-01

從教育自身的發(fā)展看，舉國(guó)上下都在深入開(kāi)展素質(zhì)教育，心理素質(zhì)是學(xué)生身心全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)青少年是祖國(guó)的未來(lái)民族的希望，他們的素質(zhì)特別是良好的心理素質(zhì)至關(guān)緊要。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，很多學(xué)生不同程度地存在心理不健康的問(wèn)題，如膽怯與恐懼、焦慮憂郁、多疑易怒、任性自私等表現(xiàn)，這說(shuō)明學(xué)生心理上存在種種障礙，有些學(xué)生因心理障礙發(fā)展成為心理疾病，極少數(shù)人集中表現(xiàn)為厭學(xué)、逃學(xué)甚至自殺。因此，加強(qiáng)對(duì)青少年學(xué)生心理健康的培養(yǎng)與教育是當(dāng)前素質(zhì)教育中必不可少的內(nèi)容。

一、構(gòu)建全方位、立體式心理健康教育模式

構(gòu)建心理健康教育模式，應(yīng)重在教育。對(duì)中學(xué)生心理問(wèn)題的處置，大致有醫(yī)學(xué)模式、咨詢輔導(dǎo)模式和教育模式三大類。醫(yī)學(xué)模式重在治療和重建;咨詢輔導(dǎo)模式重在探討心理問(wèn)題以及處置;教育模式重在教育、預(yù)防和發(fā)展。將中學(xué)生心理健康教育構(gòu)建成一種“教育模式”的優(yōu)點(diǎn)，首先在于它能充分發(fā)揮“學(xué)校”及其“教育”的特點(diǎn)。所謂“學(xué)?！碧攸c(diǎn)指它擁有良好的育人環(huán)境，有嚴(yán)格的組合領(lǐng)導(dǎo)系統(tǒng)，有受過(guò)專門訓(xùn)練的教師，有學(xué)生群體和一定的設(shè)備;所謂“教育”特點(diǎn)是指它有組織、有系統(tǒng)有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，易促進(jìn)其心理健康發(fā)展，其目標(biāo)不僅僅在于治療，還重在教育、預(yù)防和發(fā)展。

二、設(shè)立心理輔導(dǎo)室和心理輔導(dǎo)信箱

據(jù)考察，目前多數(shù)發(fā)達(dá)國(guó)家的大、中、小學(xué)設(shè)有專職或兼職的心理工作者，從事心理輔導(dǎo)或心理咨詢工作，幫助學(xué)生解決品德、學(xué)習(xí)、擇業(yè)及情緒方面的問(wèn)題。在我國(guó)，隨著人們對(duì)心理知識(shí)的日益了解和對(duì)心理輔導(dǎo)室、心理輔導(dǎo)中心或者配備了心理輔導(dǎo)員。根據(jù)我校的實(shí)際情況，我提兩點(diǎn)建議：

（一）設(shè)立心理輔導(dǎo)室。輔導(dǎo)員應(yīng)聘請(qǐng)外校老師或?qū)I(yè)人員。并非“外來(lái)和尚好念經(jīng)”，也不是我們的老師不能勝任，而是考慮到學(xué)生面對(duì)著自己熟悉的老師，一來(lái)可能會(huì)有所顧慮，不愿意把心理的話說(shuō)出來(lái)，二來(lái)可能會(huì)產(chǎn)生不信任，因?yàn)樵谒麄冃哪恐心闶紫仁恰敖陶Z(yǔ)文的”、“教數(shù)學(xué)的”。若是這樣，心理輔導(dǎo)室將名存實(shí)亡。

（二）設(shè)立心理輔導(dǎo)室信箱。這完全可以由我們自己的老師來(lái)主持，人數(shù)不限，主要包括德育辦的領(lǐng)導(dǎo)、政治教師和各班班主任。為打消學(xué)生的顧慮，信箱的名稱可叫作“方老師信箱”什么的，最好不要帶現(xiàn)有老師的姓。不能讓學(xué)生知道他們的老師就是信箱的主持人，否則，信箱很可能會(huì)辦砸了。

不論是心理輔導(dǎo)室和心理輔導(dǎo)信箱，有一點(diǎn)是非常重要的，那就是要做好保密工作。對(duì)于學(xué)生在心理輔導(dǎo)室和心理輔導(dǎo)信箱里反映出來(lái)的問(wèn)題，我們自然要詳細(xì)了解并采取相應(yīng)措施，但萬(wàn)萬(wàn)不可把學(xué)生的情況公開(kāi)，也不應(yīng)在閑聊時(shí)將其作為談?wù)摰脑掝}。因?yàn)橐坏┻@些“秘密”泄露了，輕則失去學(xué)生的信任，重則可能使某些學(xué)生產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，那都是我們不愿意看到的。

三、中學(xué)生心理健康教育的要求

（一）要有感情地進(jìn)行心理健康教育。

教育者要熱愛(ài)、尊重學(xué)生，遵循人的心理發(fā)展規(guī)律，滿腔熱情地關(guān)心、幫助他們健康成長(zhǎng)，這是進(jìn)行心理健康教育基本的要求。教育者只有熱愛(ài)學(xué)生，才能熱心地去做關(guān)懷學(xué)生心靈的工作，這是教育者的一種美好而崇高的職業(yè)感情。愛(ài)可以增強(qiáng)學(xué)生生活的信心和勇氣;教育者尊重學(xué)生，才能和學(xué)生建立起信任、合作的關(guān)系，學(xué)生才愿意敞開(kāi)心扉，教育者才能有效地實(shí)施教育計(jì)劃。相反，就不能掃除學(xué)生的心理障礙，甚至使其心理障礙更加嚴(yán)重。

（二）教育者要善于疏通學(xué)生的心理障礙。

對(duì)于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生，要認(rèn)真分析產(chǎn)生的原因，利用各種機(jī)會(huì)因勢(shì)利導(dǎo)，將他們沉郁在心中的不愉快感受疏泄出來(lái)。一個(gè)人內(nèi)心的極度不良情緒就如同健康人體內(nèi)的毒素，如不及時(shí)宜宣泄、疏通，就會(huì)抑郁成疾。若以扭曲的方式宜泄出來(lái)，如攻擊他人、損壞東西，這就會(huì)使本來(lái)就有的心理問(wèn)題更加嚴(yán)重，這樣的結(jié)果與心理健康教育的目的相悖。因此，教育應(yīng)找出學(xué)生的心理癥結(jié)所在，分析產(chǎn)生的原因，給學(xué)生講明白道理，讓其以正當(dāng)?shù)姆绞叫钩鰜?lái)，逐步疏導(dǎo)，來(lái)消除學(xué)生的心理障礙。

（三）心理健康教育應(yīng)重在預(yù)防。

心理治療的效果再好，也只是補(bǔ)救性的。心理健康教育的根本還在于防患于未然，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)其心理自我調(diào)適防御和承受能力，通過(guò)優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，盡量避免或減少心理問(wèn)題的發(fā)生。當(dāng)然，我們無(wú)法阻止學(xué)生的心理問(wèn)題的發(fā)生，但如果他具有良好的心理素質(zhì)，就可以進(jìn)行自我調(diào)整。

四、心理健康教育的途徑和方法

（一）在各科教學(xué)中滲透心理健康教育。

學(xué)校以教育為主，對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的最佳方式之一就是將它滲透到各科教學(xué)中，這就是要求教師要有心理健康的意識(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生的心理規(guī)律來(lái)進(jìn)行教學(xué)，有意識(shí)地向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)，尤其是學(xué)習(xí)方面的常識(shí)，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，從而有效地緩解學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。這種方式可以使學(xué)生的心理素質(zhì)在潛移默化中得到發(fā)展。

（二）學(xué)校、家庭、社會(huì)一致協(xié)作，共同努力。

心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，除了學(xué)校教育的途徑之外，還應(yīng)改善學(xué)生的生活環(huán)境，創(chuàng)造健康、良好的教育環(huán)境?？傊?，中學(xué)生健康成長(zhǎng)需要學(xué)校、家庭和社會(huì)各界齊培共育，加強(qiáng)綜合治理，把教師教書(shū)育人、學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、家長(zhǎng)望子成龍的希望引導(dǎo)到正確的方向上來(lái)，以全面提高學(xué)生素質(zhì)。