【編者按】近年來，社會和家庭給予教師的壓力和要求越來越高。壓力是一把雙刃劍，它可以轉(zhuǎn)為教師成長的動力，也可以使教師因壓力而產(chǎn)生不良的情緒，不但影響身心健康，還影響工作效率和人際關(guān)系。如何管理好情緒，更好地應(yīng)對壓力呢？本期專題刊登的幾篇文章，既有問題分析，又有對策建議，希望能給讀者以幫助！

觀點

教師要持有良好的心態(tài)。同一件事，持有兩種不同的心態(tài)，其結(jié)果則是相反的。良好的心態(tài)，能讓教師即使身處逆境，也能對未來充滿希望。

教師在工作和生活中一定要有追求、有夢想。人是活在希望之中的，當(dāng)教師有了追求和夢想后，便相應(yīng)地有了希望和動力，其壓力也就會得到相應(yīng)的緩解。

教師學(xué)會管理自己的情緒，讓自己一直保持健康向上的心態(tài)，不管是對學(xué)校、對學(xué)生、對家庭，還是對自己，都是十分重要且緊迫的事情。

當(dāng)壓力來敲門，我們要這樣想：我們教書育人，不僅僅是為了學(xué)生，更是為了成就最初的夢想。夢想是什么？是抬頭可見卻無法采摘的星辰，是魂牽夢縈卻不可速達的彼岸。

壓力是一把雙刃劍。正視它，會轉(zhuǎn)為教師挑戰(zhàn)自我的動力；畏懼它，則可能使教師產(chǎn)生不良的情緒，不但影響身心健康，還影響工作效率和人際關(guān)系。