董翠香

摘 要：本文以中國(guó)健康體育課程模式理念下的教學(xué)研討課為切入點(diǎn)，在對(duì)該模式的目的、理念、關(guān)鍵要點(diǎn)進(jìn)行解讀的基礎(chǔ)上，圍繞其所提出的三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)對(duì)課例進(jìn)行評(píng)述，并提醒一線體育教師在應(yīng)用中國(guó)健康體育課程模式時(shí)應(yīng)明確的問題。

關(guān)鍵詞：中國(guó)健康體育課程模式；教學(xué)研討；課例；評(píng)述

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2018）01-00020-02

一、前言

“核心素養(yǎng)下‘中國(guó)健康體育課程模式教學(xué)研討——第四屆全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟（體育教育）大會(huì)”在重慶西南大學(xué)隆重召開。這是一次將中國(guó)學(xué)者提出的具有本土特色的中國(guó)健康體育課程模式基本理念首次運(yùn)用于中小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中，并第一次大規(guī)模地展現(xiàn)在一線體育教師面前的研討活動(dòng)。本次大會(huì)極大地推進(jìn)了體育課程理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，在我國(guó)學(xué)校體育發(fā)展歷程中具有里程碑意義。

筆者有幸作為評(píng)課專家參加了本次研討活動(dòng)，并承蒙《體育教學(xué)》雜志社的邀請(qǐng)進(jìn)行課例評(píng)述。要對(duì)本次研討會(huì)的展示課進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，我們必須從中國(guó)健康體育課程模式的目的和理念出發(fā)，圍繞其所提出的三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)來進(jìn)行。因?yàn)椋糠N課程模式的主要功能及所強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵要點(diǎn)不同，在具有針對(duì)性的同時(shí)也存在局限性。如果我們把所有課程模式側(cè)重解決的問題放到一個(gè)課程模式中去進(jìn)行評(píng)價(jià)，就會(huì)導(dǎo)致評(píng)價(jià)不客觀的現(xiàn)象。為使一線體育教師更加準(zhǔn)確地把握中國(guó)健康體育課程模式的結(jié)構(gòu)與內(nèi)涵，并在體育課堂教學(xué)實(shí)踐中有效的落實(shí)，需要對(duì)該模式的目的、理念及關(guān)鍵要點(diǎn)有清晰的把握。

二、中國(guó)健康體育課程模式目的和理念解讀

為便于大家能夠正確理解中國(guó)健康體育課程模式，季瀏教授已在不同場(chǎng)合明確了該課程模式的提出旨在解決青少年在身體和心理兩方面素質(zhì)多年下降的問題。身體方面的問題主要表現(xiàn)在青少年體質(zhì)健康水平近30年來持續(xù)下降，而心理方面的問題主要表現(xiàn)在：青少年學(xué)生在體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)出來的意志薄弱、活力不夠、缺少交往、性格孤僻、焦慮抑郁等不良心理傾向。然而傳統(tǒng)體育課的教學(xué)現(xiàn)狀卻讓這些問題日益惡化，其原因在于“軍事課”“紀(jì)律課”“安全課”“說教課”“技術(shù)課”的存在，讓體育課變成了“無運(yùn)動(dòng)量”“無戰(zhàn)術(shù)”“無比賽”的“三無”課堂。也正因這些體育課堂形態(tài)的存在，使體育課缺乏活力、缺乏實(shí)際效果。

為達(dá)成健康體育課程模式的目的，季瀏教授也一再?gòu)?qiáng)調(diào)該課程模式的理念為：

1.培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

2.提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)。

3.尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛。

這些理念和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的基本理念是相呼應(yīng)的。因此，該課程模式也是為了更好地落實(shí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，其最終目的是為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，并產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，而不只是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)密度）。該模式提出的“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”“體能練習(xí)”“運(yùn)動(dòng)技能”三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)，旨在使體育教師在落實(shí)健康體育課程模式之時(shí)有抓手，進(jìn)而做到有的放矢。提出的運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)達(dá)到75%以上，平均心率在140～160次/分，旨在推動(dòng)中小學(xué)體育課堂教學(xué)由“多講少練”“排隊(duì)等待”“純單個(gè)技術(shù)教學(xué)”“無比賽無激情”向“精講多練”“少等待”“結(jié)構(gòu)化教學(xué)”“有比賽有激情”轉(zhuǎn)變，從注重“教師的教”向注重“學(xué)生的學(xué)”轉(zhuǎn)變，而并非一味地強(qiáng)調(diào)平均心率越高越好，運(yùn)動(dòng)密度越大越好，但必須要達(dá)到上述的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要求。

中國(guó)健康體育課程模式雖說主要目的是強(qiáng)調(diào)提升學(xué)生身心健康水平，特別是體質(zhì)健康水平，但季瀏教授也一直強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能作為提升學(xué)生身心健康的手段和載體，不僅不能弱化，更要重視和強(qiáng)調(diào)。因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)技能提升了，學(xué)生才有能力在課堂上動(dòng)起來。強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)密度是要體育教師珍惜每一堂體育課，不浪費(fèi)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的每一分、每一秒，最大限度地提高教學(xué)質(zhì)量和效果。

三、基于中國(guó)健康體育課程模式關(guān)鍵要點(diǎn)展示課的總體評(píng)價(jià)

正如上述，中國(guó)健康體育課程模式強(qiáng)調(diào)的三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、體能練習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能。要評(píng)價(jià)這次研討會(huì)上的課是否符合該模式的要求，首先應(yīng)看三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)在展示課上是否得到落實(shí)和體現(xiàn)。

1.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

中國(guó)健康體育課程模式強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體育課學(xué)習(xí)必須要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，無論是體能練習(xí)、技能學(xué)習(xí)，還是促進(jìn)學(xué)生的身心愉悅，適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是基本的保證。因此，提出每堂體育課的運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)達(dá)到75%以上，平均心率在140～160次/分鐘。

從12月21～23日所展示的中國(guó)健康體育課程模式下課例的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試結(jié)果可知，在運(yùn)動(dòng)密度方面，所有展示課均在75%以上，部分課甚至達(dá)到85%、95%。比如21日上午由來自河北省石家莊外國(guó)語教育集團(tuán)李東濤老師執(zhí)教的《田徑運(yùn)動(dòng)——蹲踞式跳遠(yuǎn)（初二）》，整節(jié)課改變了以往的教學(xué)方式，在只有一個(gè)沙坑的情況下，在學(xué)生跳遠(yuǎn)的候場(chǎng)等待時(shí)間里，安排數(shù)個(gè)相關(guān)性練習(xí)，以提高練習(xí)密度，讓學(xué)生能有效利用時(shí)間學(xué)練，避免了長(zhǎng)時(shí)間靜止排隊(duì)等待的現(xiàn)象。

2.體能練習(xí)

中國(guó)健康體育課程模式強(qiáng)調(diào)每堂體育課都要進(jìn)行10分鐘左右的體能練習(xí)，并提出：體能練習(xí)的手段和方法應(yīng)該多樣化和趣味性，防止單一、枯燥的體能方法；注重“補(bǔ)償性”體能練習(xí)，以彌補(bǔ)主要教材對(duì)身體發(fā)展的不足；不能把體育課上成單純的體質(zhì)健康測(cè)試課。

體能練習(xí)的三方面要求在三天的展示課中都得到較好的體現(xiàn)。如由浙江省寧波北侖中學(xué)丁澤良老師上的“田徑運(yùn)動(dòng)——跨欄跑”的體能練習(xí)中，考慮到跨欄運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的髖關(guān)節(jié)能力等要求比較高，學(xué)生整節(jié)課中下肢力量運(yùn)用得比較多，所以在體能練習(xí)環(huán)節(jié)中采用一些“補(bǔ)償性”的體能練習(xí)，圍繞欄架選用欄側(cè)的繞環(huán)、坐姿繞環(huán)、放倒的欄架上平板俯撐、放倒的欄架上平板仰撐四種練習(xí)以提高上肢、髖關(guān)節(jié)和腰腹肌力量。同時(shí)，為了避免練習(xí)腰腹肌力量時(shí)枯燥乏味，運(yùn)用多種形式和手段，提高體能練習(xí)的趣味性，加之這些練習(xí)對(duì)體能要求較高，教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)不斷進(jìn)行語言鼓勵(lì)，提醒學(xué)生克服困難、堅(jiān)持到底，培養(yǎng)其意志品質(zhì)。endprint

又如由華東師范大學(xué)第一附屬中學(xué)陳慧老師執(zhí)教的“足球運(yùn)動(dòng)”的體能練習(xí)，由于足球技能練習(xí)主要是下肢運(yùn)動(dòng)，所以體能練習(xí)除了基本的下肢力量還增加了腰腹訓(xùn)練，且所有的練習(xí)都使用了足球：如兩人仰臥拋球、俯臥撐夾球、夾球兔子跳，這些“補(bǔ)償性”練習(xí)有利于發(fā)展學(xué)生的核心力量、腰腹力量、全身協(xié)調(diào)性，且與足球緊密結(jié)合。

3.運(yùn)動(dòng)技能

中國(guó)健康體育課程模式強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)應(yīng)該是以活動(dòng)和比賽為主，每堂課應(yīng)保證在20分鐘左右。同時(shí)，提出要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能更多地融入活動(dòng)情境和比賽情境中，旨在改變體育課過于注重單一運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授和學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)用單元教學(xué)的方式進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

三天的展示課在這一方面也體現(xiàn)得非常到位，如由河北省石家莊外國(guó)語教育集團(tuán)的王智穎老師執(zhí)教的排球課，其教學(xué)內(nèi)容涉及墊球、下手發(fā)球、扣球攔網(wǎng)基本技術(shù)，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平一般的情況下，采用改變規(guī)則、降低難度的方法，讓學(xué)生進(jìn)行排球比賽，使學(xué)生盡早地體驗(yàn)完整的排球運(yùn)動(dòng)，大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)排球的熱情與比賽意識(shí)。再如由江蘇省揚(yáng)州市邗江區(qū)美琪學(xué)校的楊衛(wèi)華老師執(zhí)教的“跳躍與游戲（一年級(jí)）”中，運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)從“單腳起跳、雙腳落地的原地練習(xí)”“上一步單腳起跳、雙腳落地”“上三步單腳起跳、雙腳落地”“走或跑幾步單腳起跳、雙腳落地”等循序漸進(jìn)的練習(xí)，到“過小河”“籃球投籃”“排球扣球”“跳繩梯”等活動(dòng)情境的創(chuàng)設(shè)，到“搬運(yùn)墊子”比賽和“爬行游戲”的組織均體現(xiàn)了“精講多練”“練中學(xué)”“學(xué)中樂”的思想。

四、應(yīng)用中國(guó)健康體育課程模式需說明的問題

三天的展示課給大家留下了深刻印象，通過現(xiàn)場(chǎng)專家點(diǎn)評(píng)、晚上研討及交流，盡管與會(huì)的大中小學(xué)體育教師對(duì)中國(guó)健康體育課程模式有了較為深入的了解，但在理解上難免存在差異，在此特別強(qiáng)調(diào)實(shí)施該模式需說明的問題。

1.在強(qiáng)調(diào)三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)的同時(shí)，重視學(xué)生體育品德的養(yǎng)成

12月的重慶，氣溫很低，但在三天的展示課中，學(xué)生清一色的短褲汗衫，成為本次展示課的亮點(diǎn)，讓現(xiàn)場(chǎng)觀摩的老師看到與往常冬天不一樣的體育課。盡管如此，學(xué)生還是滿頭大汗。這種做法是中國(guó)健康體育課程模式特別強(qiáng)調(diào)的，旨在通過體育課培養(yǎng)學(xué)生不畏嚴(yán)寒、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，展現(xiàn)體育精神和風(fēng)貌，這不僅關(guān)系到體育品德的養(yǎng)成，還關(guān)系到未來中國(guó)青少年學(xué)生精氣神的養(yǎng)成問題。

2.在強(qiáng)調(diào)三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)的同時(shí)，重視發(fā)揮體育學(xué)科的育人價(jià)值

關(guān)于此模式，季瀏教授特別強(qiáng)調(diào)中國(guó)健康體育課程模式絕非是刻板的套路或者單一的模板，它既是一種教育教學(xué)思路，也是一種可操作的實(shí)踐要求，是在貫徹“立德樹人”的教育思想基礎(chǔ)之上，對(duì)傳統(tǒng)體育課程教學(xué)方式方法進(jìn)行實(shí)打?qū)嵉母母?。既要求體育課具備一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)密度、體能練習(xí)、結(jié)構(gòu)化技戰(zhàn)術(shù)學(xué)練以及比賽等標(biāo)準(zhǔn)和要求；同時(shí)要求體育教師本身具備一定素質(zhì)，教師需要具備自主性、創(chuàng)造性和實(shí)踐性素養(yǎng)，鼓勵(lì)體育教師要大膽改革，勇于創(chuàng)新，敢于實(shí)踐。同時(shí)也強(qiáng)調(diào)體育作為一門學(xué)科，與學(xué)校教育中的其他學(xué)科一樣具備教育的功能，應(yīng)發(fā)揮其“教”和“育”的價(jià)值。特別是在基于學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)背景下的課程改革，越來越關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，越來越關(guān)注體育的育人價(jià)值。

總之，只要大家能夠堅(jiān)持中國(guó)健康體育課程模式的三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)，就能提高學(xué)生的身心健康水平，就能使學(xué)生學(xué)會(huì)一至幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就能改變學(xué)生喜歡體育活動(dòng)但不喜歡體育課等學(xué)校體育領(lǐng)域長(zhǎng)期存在的三大問題。endprint