羅俊娥 梁云 梁榮佑 陳康智

1.前言

隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)各方面產(chǎn)生了顛覆性影響。2012年3月教育部印發(fā)了《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃(2011-2020年)》文件指出：在21世紀(jì)信息技術(shù)已經(jīng)滲透到經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)生活的各個(gè)方面，人們的生活生產(chǎn)方式以及學(xué)習(xí)方式正在發(fā)生深刻的變化，全民教育、優(yōu)質(zhì)教育、個(gè)性化學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)已成為信息時(shí)代教育發(fā)展的重要特征[1]”

教育孕育了科技，科技反哺了教育，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式就是在這種教育信息化的大背景下應(yīng)運(yùn)而生。翻轉(zhuǎn)課堂的出現(xiàn)對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式產(chǎn)生了顛覆性沖擊，同時(shí)也對(duì)教育工作者提出了巨大挑戰(zhàn)：如何更好地運(yùn)用科技服務(wù)于教育，如何建立高效實(shí)用的課堂機(jī)制，如何培養(yǎng)社會(huì)適用性人才等將是值得每一位教育工作者潛心研究的問(wèn)題。本文在分析翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在健美操教學(xué)中運(yùn)用的基礎(chǔ)上力爭(zhēng)形成一種實(shí)用、可行、不可替代的教學(xué)模式，以提高健美操課堂效率和為體育教育的改革提供有效參考。

2.翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的概念

“翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式”最早起源于2010年，是源于美國(guó)的一種開(kāi)放式課程模式。翻轉(zhuǎn)課堂是由Flipped Classroom或者Inverted Classroom翻譯而來(lái)，也有人稱之為“反轉(zhuǎn)課堂”或“顛倒課堂”。鄒薇在《“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究》將其釋義為：教師采用現(xiàn)代信息技術(shù)將課件、視頻、作業(yè)以及復(fù)習(xí)資料等發(fā)布在互聯(lián)網(wǎng)上供課程相關(guān)學(xué)生、教師共享的一種教學(xué)模式[2]。滿明輝在其文章《“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式在體育教學(xué)中的應(yīng)用研究》中解釋為：通過(guò)信息技術(shù)手段完成知識(shí)的傳授,再通過(guò)面授課程和師生信息交互平臺(tái)進(jìn)行知識(shí)內(nèi)化,使教學(xué)和學(xué)習(xí)流程進(jìn)行翻轉(zhuǎn)的教學(xué)策略[3]。英特爾全球教育總監(jiān)認(rèn)為“顛倒的教室”是指教育者賦予學(xué)生更多的自由，把知識(shí)傳授的過(guò)程放在教室外，讓大家選擇最適合自己的方式接受新知識(shí)；而把知識(shí)內(nèi)化的過(guò)程放在教室內(nèi)，以便同學(xué)之間、師生之間有更多的溝通和交流[4]。 清華大學(xué)信息化技術(shù)中心鐘曉流等認(rèn)為，所謂翻轉(zhuǎn)課堂，就是在信息化環(huán)境中，課程教師提供以教學(xué)視頻為主要形式的學(xué)習(xí)資源，學(xué)生在上課前完成對(duì)教學(xué)視頻等學(xué)習(xí)資源的觀看和學(xué)習(xí)，師生在課堂上一起完成作業(yè)答疑、協(xié)作探究和互動(dòng)交流等活動(dòng)的一種新型的教學(xué)模式[5]。

綜上所述，筆者將翻轉(zhuǎn)課堂定義為：翻轉(zhuǎn)課堂是學(xué)生通過(guò)觀看微視頻進(jìn)行有目標(biāo)的課前預(yù)習(xí)以及課堂上師生互動(dòng)完成知識(shí)內(nèi)化的全新教學(xué)模式。翻轉(zhuǎn)課堂顧名思義是將課下與課上學(xué)習(xí)任務(wù)翻轉(zhuǎn)，讓學(xué)生在課下完成知識(shí)的預(yù)習(xí)和鞏固，在可課堂上完成知識(shí)的討論和答疑，把課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，將學(xué)生、教師和課堂三者相統(tǒng)一，充分體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的新體育思想。

3.研究對(duì)象與方法

3.1 研究對(duì)象

以“健美操翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式”在中學(xué)健美課堂中的應(yīng)用為研究對(duì)象，以翁祐中學(xué)2016級(jí)兩個(gè)班為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。實(shí)驗(yàn)班共43人，對(duì)照班共43人，兩班共86人。

3.2 研究方法

3.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)翁祐中學(xué)圖書館，internet網(wǎng)絡(luò)檢索中國(guó)知網(wǎng)查閱有關(guān)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式以及健美操教學(xué)的著作、期刊數(shù)據(jù)庫(kù)以及相關(guān)網(wǎng)絡(luò)資源了解翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的特點(diǎn)，在各教學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用成果，最后對(duì)有關(guān)資料進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)為本研究提供有效的理論依據(jù)。

3.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)論文實(shí)驗(yàn)的需要共設(shè)計(jì)兩個(gè)問(wèn)卷，問(wèn)卷一：《健美操認(rèn)知程度情況調(diào)查》主要從問(wèn)卷中了解兩個(gè)班級(jí)學(xué)生的健美操基礎(chǔ)，確認(rèn)實(shí)驗(yàn)對(duì)象的同質(zhì)性，保證教學(xué)實(shí)驗(yàn)的順利開(kāi)展。問(wèn)卷二：《健美操教學(xué)情況調(diào)查問(wèn)卷》經(jīng)過(guò)為期18周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，對(duì)兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查了解學(xué)生對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的滿意度以及對(duì)比分析教學(xué)效果，同時(shí)為論文的寫作提供支撐和依據(jù)。

3.2.3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

分別選取翁祐中學(xué)2016級(jí)兩個(gè)班(經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)前測(cè)試兩組學(xué)生條件基本一致)每班各43人，隨機(jī)分組為實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)組上課采用“健美操翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式”對(duì)照組采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式。兩班教學(xué)對(duì)象的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)度以及上課的場(chǎng)地器材，測(cè)試指標(biāo)等均應(yīng)保持一致，最后通過(guò)18周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，分析探討研究結(jié)果得出結(jié)論。

3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)教學(xué)實(shí)驗(yàn)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，用 Exce1 2003錄入數(shù)據(jù)并建立數(shù)據(jù)庫(kù)，運(yùn)用 SPSS 17.0 對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)，分析教學(xué)實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)效果。

4.研究結(jié)果與分析

4.1 實(shí)驗(yàn)前兩班學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度

實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)兩班學(xué)生對(duì)健美操認(rèn)知程度，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)并建立數(shù)據(jù)庫(kù)，利用統(tǒng)計(jì)學(xué)處理并進(jìn)一步分析兩個(gè)班級(jí)學(xué)生的同質(zhì)性，為教學(xué)實(shí)驗(yàn)的展開(kāi)奠定基礎(chǔ)。

表1 實(shí)驗(yàn)前兩班學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度

由表1可以看出兩個(gè)班級(jí)在實(shí)驗(yàn)前對(duì)健美操的認(rèn)知程度P=0.832>0.05說(shuō)明兩班學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度沒(méi)有顯著性差異。表2顯示系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)健美操的同學(xué)，實(shí)驗(yàn)組為3個(gè)，對(duì)照組為2個(gè)，兩班學(xué)生大部分沒(méi)有接觸過(guò)健美操，說(shuō)明兩個(gè)班級(jí)學(xué)生的健美操水平相當(dāng)可以進(jìn)一步進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

表2 兩班學(xué)生對(duì)健美操認(rèn)知程度具體統(tǒng)計(jì)

4.2 實(shí)驗(yàn)前兩班學(xué)生身體素質(zhì)統(tǒng)計(jì)分析

實(shí)驗(yàn)前，對(duì)與健美操專項(xiàng)素質(zhì)關(guān)聯(lián)性較大的柔韌，力量以及靈敏素質(zhì)進(jìn)行分析，分別通過(guò)立位體前屈、仰臥起坐、20s反復(fù)橫跨三個(gè)項(xiàng)目測(cè)試，得出數(shù)據(jù)比較分析，結(jié)果見(jiàn)下表：

從表3可以看出，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組1分鐘仰臥起坐測(cè)得結(jié)果P=0.642，立位體前屈P=0.702，20s反復(fù)橫跨P=0.651，P值均大于0.05，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生在柔韌、力量、靈敏等身體素質(zhì)方面均無(wú)顯著性差異。

綜上表2表3兩班學(xué)生在對(duì)健美操的認(rèn)知程度和身體素質(zhì)方面均無(wú)顯著性差異，可以作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象開(kāi)展進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)研究。

4.3實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組學(xué)生心率比較分析

靶心率是指通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)提高心血管循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能時(shí)安全有效地運(yùn)動(dòng)心率。靶心率是判斷有氧運(yùn)動(dòng)的重要依據(jù)[6]。國(guó)際上最大心率表示方法為：220—年齡。最高心率的60 %～85%是普通鍛煉者適合而有效的范圍。我們用靶心率來(lái)表示有氧運(yùn)動(dòng)的最佳心率水平。由于實(shí)驗(yàn)對(duì)象是平均年齡為20歲的健康群體，所以，將 120—170次/分鐘作為靶心率范圍。具體計(jì)算過(guò)程：(220-20)×60% ～(220-20)×85% 。靶心率又可細(xì)分為：小運(yùn)動(dòng)量120～140次/每分鐘，中運(yùn)動(dòng)量141～160次/每分鐘，大運(yùn)動(dòng)量161～180次/每分鐘。

測(cè)心率時(shí)間安排如下：準(zhǔn)備部分和基本部分的心率在此部分結(jié)束后立即測(cè)試，結(jié)束部分測(cè)心率時(shí)間安排在課堂結(jié)束前10分鐘進(jìn)行。

由表4數(shù)據(jù)顯示實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組安靜心率P=0.470>0.05，說(shuō)明兩組學(xué)生的安靜心率沒(méi)有顯著性差異。準(zhǔn)備部分兩組心率對(duì)比P=0.000<0.01，兩組心率有非常顯著性差異?；A(chǔ)部分兩組心率對(duì)P=0.000<0.01，說(shuō)明兩組心率有非常顯著性差異。且實(shí)驗(yàn)組基本部分學(xué)生心率控制在中小運(yùn)動(dòng)量心率，而對(duì)照組只達(dá)到了小運(yùn)動(dòng)量，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組健美操上課更負(fù)荷有氧運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)，這與實(shí)驗(yàn)組上課采用的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式有很大關(guān)系。實(shí)驗(yàn)組把課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，在課堂上學(xué)生分組討論、分組練習(xí)以及組間比賽等環(huán)節(jié)加大了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性。綜上，實(shí)驗(yàn)組翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下的課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較為合理，更為符合健美操有氧運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)。

4.4 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生自編操考試結(jié)果的對(duì)比分析

授人以魚不如授人以漁，學(xué)習(xí)健美操套路的目的是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)編能力，在掌握動(dòng)作素材的基礎(chǔ)上發(fā)揮創(chuàng)造與想象力創(chuàng)編出更多不同風(fēng)格的健美操。健美操的創(chuàng)編是健美操能力的重要組成部分。

表6 自編操考試統(tǒng)計(jì)表

從表6可以看出：兩節(jié)(8x8拍)的自編操成績(jī)中兩組比較統(tǒng)計(jì)P=0.000<0.01且實(shí)驗(yàn)組成績(jī)高于對(duì)照組，兩組成績(jī)有非常顯著性差異；動(dòng)作的合理性比較P=0.012<0.05，兩組在動(dòng)作合理性方面有顯著性差異；動(dòng)作的新穎性和隊(duì)形變化的流暢性P=0.000<0.01，且實(shí)驗(yàn)組成績(jī)高于對(duì)照組說(shuō)明兩組有非常顯著性差異。同樣在動(dòng)作數(shù)量方面兩組成績(jī)對(duì)比P=0.001<0.01說(shuō)明兩組有非常顯著性差異。綜上，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在健美操創(chuàng)編方面的效果優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，這與翻轉(zhuǎn)課堂所采用的教學(xué)方式息息相關(guān)。實(shí)驗(yàn)組上課過(guò)程中教師注重啟發(fā)誘導(dǎo)，循循善誘，鼓勵(lì)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)編能力發(fā)揮其主觀能動(dòng)性。此外，課堂中同伴協(xié)作討論等環(huán)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，不斷改進(jìn)與完善動(dòng)作技能最終真正掌握健美操創(chuàng)編的精髓，獲得成功與滿足的體驗(yàn)。因此翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在提高學(xué)生健美操創(chuàng)編能力方面優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)。

4.5 實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組學(xué)生對(duì)教學(xué)模式喜歡程度分析

興趣是最好的導(dǎo)師，是學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的原始動(dòng)力，對(duì)教學(xué)效果會(huì)產(chǎn)生一定的影響[7]。學(xué)生對(duì)教學(xué)的認(rèn)可度也是教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)。利用問(wèn)卷法統(tǒng)計(jì)與分析兩個(gè)班學(xué)生對(duì)教學(xué)的喜歡程度如下表：

表7 實(shí)驗(yàn)后學(xué)生對(duì)教學(xué)模式喜歡程度分析

表8 實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生對(duì)教學(xué)模式喜歡程度的統(tǒng)計(jì)

從表7中可以看出，兩組在實(shí)驗(yàn)前對(duì)教學(xué)模式的喜歡程度P=0.418沒(méi)有顯著 模式喜歡程度方面存在非常顯著性差異。從表8對(duì)教學(xué)模式喜歡程度人數(shù)分布 中可以看出，實(shí)驗(yàn)組比較喜歡的人數(shù)遠(yuǎn)大于對(duì)照組，一般態(tài)度相差無(wú)幾，不太喜歡的態(tài)度兩組也有較大差距。說(shuō)明翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式更能受到學(xué)生的歡迎。具體原因總結(jié)為：1.翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)手段的多樣化。利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)資源以及潮流的微視頻的方式更能符合學(xué)生年輕的心態(tài)和對(duì)新鮮事物的追求心理。2.課堂氛圍和師生關(guān)系。翻轉(zhuǎn)課堂的課堂上把學(xué)生作為主人，學(xué)生可以充分發(fā)揮自己的潛力，同學(xué)間相互合作交流培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，與教師交流較多，師生關(guān)系融洽，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較高。而傳統(tǒng)教學(xué)模式下教師通常喊口令以4個(gè)八拍或者8個(gè)八拍為單位，逐一把動(dòng)作灌輸給學(xué)生。學(xué)習(xí)氛圍較為枯燥，很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞，教學(xué)效果不佳，學(xué)生對(duì)此教學(xué)模喜歡程度不夠。相比，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式更能得到學(xué)生的認(rèn)可。

5.結(jié)論與建議

5.1.1 實(shí)驗(yàn)組學(xué)生課堂心率持續(xù)達(dá)到了中小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下的健美操負(fù)荷更符合有氧運(yùn)動(dòng)的性質(zhì)，有利

于提高學(xué)生的有氧運(yùn)動(dòng)能力。建議更多的老師將此教學(xué)模式帶到在健美操課堂上。

5.1.2 實(shí)驗(yàn)組健美操自編操成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式更有利于提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)其創(chuàng)新創(chuàng)編能力。

5.1.3 翻轉(zhuǎn)課堂模式下課堂氛圍輕松愉快，師生關(guān)系融洽，凸顯了學(xué)生在課堂的主體地位，得到了更多學(xué)生的認(rèn)可，有利于促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，學(xué)校應(yīng)提供完善的教學(xué)平臺(tái)與資源設(shè)備以保證教學(xué)模式的順利進(jìn)行。

[1] 陳佑清.教學(xué)論新編[M].北京:人民教育出版社,2011.

[2] 鄒薇.“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].北極光,2015(9)：239-240.

[3] 滿明輝.“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式在體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].學(xué)校體育學(xué),2015,5,(23):79-80.

[4] 未來(lái)的課堂,顛倒的教室[EB/OL].[2015-1-8].http://www.jyb.cn/ad/news/201110/t20111010_456993.html.

[5] 鐘曉流,宋述強(qiáng),焦麗珍.信息化環(huán)境中基于翻轉(zhuǎn)課堂理念的教學(xué)設(shè)計(jì)研究[J].開(kāi)放教育研究,2013(01):58-64.

[6] 靶心率.http://baike.baidu.com/2014.9.

[7] 武麗娟.淺析健美操教學(xué)中影響學(xué)生情緒的因素[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003(28).