（江西省萍鄉(xiāng)市衛(wèi)生學(xué)校 江西萍鄉(xiāng) 337000）

當(dāng)前火熱的中職學(xué)校中體育教學(xué)顯得較為重要，家長對于學(xué)生身體素質(zhì)的提高十分重視，并且也希望學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中能夠培養(yǎng)出自己的特長。這使得柔力球教學(xué)項目在學(xué)校日常的教學(xué)中變得越來越受重視，這可以說是一種聯(lián)動的反應(yīng)。但是目前中職學(xué)校的體育教學(xué)實踐又存在著諸多的問題。因此，如何在中職學(xué)校教學(xué)中對柔力球教學(xué)項目進行開發(fā)與利用成為亟待解決研究的問題。[1]

一、柔力球項目在中職學(xué)校體育教學(xué)實踐中的開發(fā)與利用

在中職學(xué)校中很多學(xué)生的家長在期望學(xué)生得到鍛煉的同時能夠培養(yǎng)一些特長與興趣，因此，不少的院校在進行教師招聘時都有很高的特長要求，希望教師在體育教學(xué)中能給學(xué)生增加特長訓(xùn)練方面的指導(dǎo)。其中中職院校學(xué)生的體育課在日常教學(xué)中占有很重要的位置，意在督促中職學(xué)生的身體鍛煉，促進其五項身體素質(zhì)的提升。由于中職學(xué)校柔力球項目教學(xué)的特殊性以及實踐應(yīng)用的特殊性，特別需要注重該課程的趣味性及可實踐性。[2]

如何對柔力球教學(xué)活動項目進行開發(fā)與利用?首先，需要明確進行這一項工作的目的，在于提高學(xué)生的身體機能和五項身體素質(zhì)。那么，需要結(jié)合這一目的和具體的柔力球教學(xué)活動項目以及現(xiàn)實的條件進行開發(fā)與利用。一個較好身體機能和五項身體素質(zhì)的學(xué)生基本上在力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等方面具有較高的水平。目前為止，不少的學(xué)校在民族民間體育教學(xué)項目中恰恰涵蓋了對這些素質(zhì)進行練習(xí)提高，況且柔力球運動方式繁多，所以柔力球教學(xué)活動為學(xué)生身體機能和五項身體素質(zhì)的提高提供了豐富的資源。[3]

要抓住中職學(xué)校學(xué)生愛游戲的特點，以合作游戲的形式將柔力球教學(xué)活動項目應(yīng)用到體育教學(xué)中去。大多數(shù)學(xué)生都很喜歡柔力球游戲，經(jīng)過老師的指導(dǎo)，學(xué)生基本上能夠掌握其動作技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到了目標(biāo)要求。柔力球項目是一種柔的運動，有一定的技巧和方法，教師在準(zhǔn)備活動中，注意讓學(xué)生熟悉簡單的柔力球練習(xí)基本套路，觀看柔力球練習(xí)的視頻，使學(xué)生對柔力球活動有初步的了解。

在教學(xué)實施過程中，把動作由易到難進行分解，環(huán)環(huán)相扣，突出教學(xué)目標(biāo)，解決柔力球教學(xué)的重難點。使得整個教學(xué)以競賽游戲化“看誰練得好”，同時鍛煉了學(xué)生協(xié)同游戲的能力，讓學(xué)生收獲喜悅體驗成功。對活動的建議是日常戶外體育活動中，可以讓學(xué)生嘗試運用基本套路，變換不同的節(jié)奏，自創(chuàng)玩法。

柔力球這項運動在體育教學(xué)中具有非常豐富的應(yīng)用形式，只要教師充分挖掘這項運動，將這項運動特質(zhì)有效融合到課堂教學(xué)中，在課堂教學(xué)中調(diào)動好學(xué)生的思維組織，那么柔力球教學(xué)就能有效地促進學(xué)生的身心健康和創(chuàng)新能力。

教師可以組織“柔力球”的熱身游戲，將學(xué)生分為幾組，劃定范圍、編好序號后，教師一聲令下，每一組的學(xué)生可以開始玩柔力球拋引，在規(guī)定范圍規(guī)定時間內(nèi)哪一組的學(xué)生先輪完，該小組優(yōu)先勝出。這樣的體育游戲充分考慮到學(xué)生的基本功問題，柔力球適合每組的學(xué)生單個來練習(xí)，以時間為節(jié)點，讓學(xué)生有充足時間做好準(zhǔn)備，哪個組的學(xué)生練習(xí)得好，能完成柔力球動作又不出錯;最終輪番過后，統(tǒng)計整組用時少出錯率低的勝出，這樣組與組對比也有效地增添了游戲的趣味性，使簡單的柔力球教學(xué)內(nèi)容不至于太乏味。

縱觀這些柔力球教學(xué)活動，其中不少的項目僅僅是對五項身體素質(zhì)中一種或者幾種的鍛煉。因此，在開展教學(xué)時要先對這些運動項目的特點進行分析，將不同的項目或者不同民族的運動項目加以整合，促進中職學(xué)校體育課開展柔力球項目的學(xué)生在領(lǐng)悟教學(xué)精髓的同時，還能夠自主的組織實踐，為將來走上工作崗位對學(xué)生進行良好的體育健康輔導(dǎo)打下堅實的基礎(chǔ)。

在中職學(xué)校柔力球教學(xué)實踐中，應(yīng)該注意到體育教學(xué)和民族特色的有效結(jié)合問題，進行結(jié)合的關(guān)鍵目的在于，讓學(xué)生牢牢掌握基本套路，學(xué)會融會貫通，以提升學(xué)生的身體機能以及五項身體素質(zhì)為其進行體育教學(xué)的核心，同時還能在此基礎(chǔ)上促進學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)。開展柔力求教學(xué)實踐的目的在于，提升中職學(xué)校學(xué)生對柔力球項目體育教學(xué)的情趣以及身體素質(zhì)，需要科學(xué)的理念作為指導(dǎo)，并建立一定的考核指標(biāo)，而不能根據(jù)自己的主觀臆斷對一些柔力球教學(xué)活動進

行隨意的拆解和組合。每一項運動項目都有其發(fā)展形成的根據(jù)，這些運動項目很多來源于生活，因此，教師應(yīng)該充分分析每一項活動的特點，在注重項目完整性、民族性的基礎(chǔ)上對一些項目進行合理有效的整合，在確定可行性的基礎(chǔ)上再對中職學(xué)校中的柔力球項目進行教學(xué)實踐。

二、對柔力球項目教學(xué)實踐開發(fā)與利用的思考

對柔力球項目進行開發(fā)利用進而展開教學(xué)的主要目的是，希望在傳播民族傳統(tǒng)體育活動中提高中職學(xué)校學(xué)生身體機能以及五項身體素質(zhì)的提高。柔力球教學(xué)

運動項目方式繁多，可以供學(xué)生充分自由的學(xué)習(xí)，充分調(diào)動學(xué)生興趣與學(xué)習(xí)的結(jié)合。興趣是最好的老師，任何學(xué)習(xí)都離不開興趣，豐富多彩的項目，是成功展開教學(xué)的重要保障。中職學(xué)校在對學(xué)生進行體育授課時應(yīng)充分考慮到學(xué)生的興趣，促進該柔力球項目能夠提升學(xué)生身體機能和五項身體素質(zhì)，這也是對學(xué)生身體健康水平的一種保障和鍛煉。

結(jié)語

當(dāng)前中職學(xué)校柔力球項目教學(xué)的實際情況，對柔力球教學(xué)活動項目進行開發(fā)與利用是非常必要的。這是為了使學(xué)生能夠滿足基本的身體健康要求，這一舉措的最終目的在于提高中職學(xué)校學(xué)生的身體機能和身體五項素質(zhì)。

中職學(xué)校展開這一工作有豐富的資源支持，也具有很大的意義。因此，中職學(xué)校需要對這一工作有足夠的重視，充分認(rèn)識這一工作的必要性和實施所具有的意義，明確展開教學(xué)活動具體工作，在資金和設(shè)施方面學(xué)校、機關(guān)的相關(guān)部門要給與一定的支持。在各方的共同努力下，使得柔力球教學(xué)活動項目的開發(fā)利用能夠?qū)μ岣邔W(xué)生的身體機能和五項身體素質(zhì)起到積極有效的作用。