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        中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)的教學(xué)

        2018-02-25 04:58:47
        關(guān)鍵詞:傳接球傳球基本功

        (扶綏縣岜盆中學(xué) 廣西崇左 532102)

        前言

        在中學(xué)籃球教學(xué)中,傳接球技術(shù)是籃球教學(xué)的關(guān)鍵與基礎(chǔ)所在,也應(yīng)當(dāng)是中學(xué)階段籃球教學(xué)中為學(xué)生奠定的基礎(chǔ)?;@球是一項合作的運動,需要運動員之間默契的配合來完成防守與進(jìn)攻,最終取得成績獲得榮譽,然而中學(xué)階段正是學(xué)生思想活躍、個人表現(xiàn)欲強的階段,通過傳接球技術(shù)鍛煉學(xué)生的團隊意識,也是發(fā)展的必然。本文即針對當(dāng)前中學(xué)生籃球傳接球技術(shù)教學(xué)展開討論,以期為日后教學(xué)工作作出啟示。

        一、傳接球技術(shù)在實戰(zhàn)中反映出的問題

        1.運動員缺乏扎實的基本功

        對于中學(xué)生而言,基本功薄弱是一個普遍性問題。由于中學(xué)體育課程尤其是籃球課程真正占比比較少,學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)時間有限,加之學(xué)生自身體能等的限制,這些都影響著基本功的發(fā)展。除此之外,中學(xué)生籃球傳接球的技術(shù)需要配合,而學(xué)生之間的基本功并不一定相同,這也是影響發(fā)揮的因素所在。

        2.難以把握時機

        傳接球?qū)嶋H上是一個需要不斷把握時機的過程,并且是一個集體配合得過程,這也恰恰是教學(xué)的難點所在。在組織籃球教學(xué)中,教師能夠逐一觀察到學(xué)生的動作、基本功,也能給學(xué)生相應(yīng)的技巧指導(dǎo),但是真正的時機把握,需要學(xué)生在場上應(yīng)變,這也是當(dāng)前中學(xué)生傳接球教學(xué)的難點所在。

        3.傳球隱蔽性較弱

        在傳接球過程中,需要做到的不僅是準(zhǔn)確的將球傳給自己的隊友,還要防過對方的進(jìn)攻。在當(dāng)前中學(xué)生表現(xiàn)出來的傳接球問題中,存在著明顯的隱蔽性較弱的問題,缺乏虛晃、假傳等等的技巧,在傳球過程中被截球、破壞的可能性極大。

        4.學(xué)生心里素質(zhì)較弱

        在當(dāng)前的訓(xùn)練或者是比賽中,還可以看出學(xué)生運動員的心理素質(zhì)較弱的問題,很多時候,在比賽的時候會出現(xiàn)由于一次的失誤而信心不足、自亂陣腳的情況,在傳球過程中會出現(xiàn)慌張的傳球、誤傳等情況;還有可能會出現(xiàn)延誤戰(zhàn)機,心理素質(zhì)較為薄弱等問題,這些問題的存在,反映的正是心理的緊張。

        二、中學(xué)生籃球傳接球教學(xué)策略思考

        1.把握好傳球的時機

        在傳球過程中把握好傳球的時間和要求,注意觀察周圍情況,找準(zhǔn)時機才能取得良好的成績。培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力,傳球時減少橫傳和高吊球,因為這類球容易被高強度的防守斷球。傳球時不是要考慮自己的情況,也要考慮到同伴的時機,把握好時機是傳球成功的重要環(huán)節(jié)。除此之外,在傳球過程中,要注意隱蔽自己的真實傳球目的,傳球前做好假動作以及快速轉(zhuǎn)移的動作等。在對傳球時機的把握中,除了要關(guān)注到時間節(jié)奏問題,也要關(guān)注到一些相關(guān)的要求,如對傳球力度的控制,不能過大尤其是轉(zhuǎn)求速度不能過快,這樣能減少接球隊員的失誤。在傳球的時候要控制球的速度、人的速度,傳球要傳到接球者的前面,而不能傳到后面。這些都是在場上需要傳接球運動員時刻關(guān)注到的,時機往往轉(zhuǎn)瞬即逝,如果不能認(rèn)真把握,隨時都可能會失去機會,甚至影響同伴的節(jié)奏。

        2.運用扎實的傳接球技術(shù)

        運用扎實的傳接球技術(shù),需要對運動員做好基本功的訓(xùn)練,建立扎實的傳接球技術(shù)。傳接球看似不具有進(jìn)攻性的環(huán)節(jié),但是卻是基礎(chǔ),消極無意義的傳球不僅影響了一個環(huán)節(jié),更會影響到整個團隊的發(fā)揮。在當(dāng)前教學(xué)中,訓(xùn)練學(xué)生具有扎實的傳接球技術(shù),能夠幫助運動員更好地掌握相應(yīng)的能力。重視對學(xué)生的基本功訓(xùn)練,尤其是針對弱手弱腳問題的訓(xùn)練,能夠幫助學(xué)生扎實基本功,全面推動教學(xué)的發(fā)展。在傳球中要樹立學(xué)生積極進(jìn)攻的意識,增加學(xué)生進(jìn)攻的積極性和主動性,為運動員樹立傳球就是戰(zhàn)術(shù),提高運動員的作戰(zhàn)了合作能力。

        扎實的傳接球技術(shù),還要對運動員有針對性的進(jìn)行強化,如加強球離手一剎那的腕指球力量,以扎實的基本功訓(xùn)練應(yīng)對可能發(fā)生的問題;在訓(xùn)練過程中,教師要關(guān)注到一些細(xì)節(jié),如傳球運動員在傳球時要具備分析能力,這種分析包括形勢分析和對接球運動員的分析。對于形勢要注意關(guān)注到對方的防守布置,關(guān)注到周圍的對方運動員分布,并快速分析出如何傳球才能巧妙規(guī)避破壞和截球;而在另一方面,也要關(guān)注到對接球運動員的分析,能夠判斷出隊友的速度和即將傳球的速度等,并且分析出隊友的實際情況,將球以便于接手的方式遞到隊友手中。這些需要對團隊的默契度等進(jìn)行培養(yǎng)訓(xùn)練[1]。

        3.加強戰(zhàn)略技術(shù)的指導(dǎo)

        加強戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo),是在基礎(chǔ)訓(xùn)練基礎(chǔ)上,加強對學(xué)生實戰(zhàn)訓(xùn)練進(jìn)行培養(yǎng),教學(xué)生基本的戰(zhàn)略技術(shù),在場上能夠隨機應(yīng)變,隨時完成教學(xué)任務(wù),增加實戰(zhàn)能力。戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)本身就是賽場中培養(yǎng)出來的應(yīng)戰(zhàn)技能,在日常教學(xué)中,教師可以先教學(xué)生一些基本的策略。如在準(zhǔn)備傳球之前先明確傳球目標(biāo),一般情況下,傳球要傳在同伴離防守運動員較遠(yuǎn)的一側(cè),在傳球過程中制定明確的傳球目標(biāo),具有目標(biāo)性、意識性和進(jìn)攻性。如果說這只是較為基礎(chǔ)的,還可以進(jìn)一步的教學(xué)生一些合作完成的傳球技巧,在進(jìn)行快攻二打一的時候,可以嘗試接近禁區(qū)的時候,接球人考慮投籃來吸引防守運動員,為傳球制造空間。在傳球中有許多基本的內(nèi)容,如假傳、虛晃等,這就是簡單的戰(zhàn)略,需要作為一項基本功教給學(xué)生[2]。

        更為系統(tǒng)的培養(yǎng)學(xué)生的傳球戰(zhàn)略技術(shù),需要在實戰(zhàn)中不斷對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),尋找到學(xué)生在傳球中表現(xiàn)精彩之處進(jìn)行分析講解;也要分析傳球中的失誤,為學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),從實戰(zhàn)中尋找靈感。在進(jìn)行比賽的時候,還需要不斷分析對方運動員的心理特征,根據(jù)防守運動員的情況進(jìn)行戰(zhàn)略調(diào)整判斷[3]。

        在當(dāng)前中學(xué)體育籃球訓(xùn)練中,重視傳接球的訓(xùn)練,以扎實的基本功幫助學(xué)生完成訓(xùn)練任務(wù),形成扎實的基礎(chǔ)和戰(zhàn)略能力,為學(xué)生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。作為競技體育項目,要關(guān)注到在實戰(zhàn)中培養(yǎng)學(xué)生的能力,給學(xué)生更多的可能性,全面推動學(xué)生的成長與發(fā)展,實現(xiàn)教學(xué)的重點突破與完善。傳接球?qū)嶋H上是籃球運動的基礎(chǔ),反映著技巧與能力所在,需要得到重視。

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