趙 亮

（廣東省惠州市仲愷高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)仲愷中學(xué)）

在學(xué)業(yè)繁重的高中階段，體育課更是擔(dān)負(fù)著平衡學(xué)習(xí)與鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)之余不忘強身健體的重要責(zé)任。身體是革命的本錢，強健的身體素質(zhì)是打好高考這場攻堅戰(zhàn)的基礎(chǔ)，有效的高中體育課堂可以在有限的體育課上教給學(xué)生更多的知識，培養(yǎng)體育素養(yǎng)，課上課下都能夠以專業(yè)的技巧、合理的訓(xùn)練來鍛煉身體，這才是體育課的宗旨所在。

一、高中體育課堂低效的原因

1.學(xué)生、教師、家長普遍缺乏重視度

在高中階段，最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是每一個高中生自升入高中以后就被家長和老師所耳提面命的，久而久之，學(xué)生除學(xué)習(xí)以外的其他事就成了不務(wù)正業(yè)，高考科目之外的其他科目都成了閑課。在這樣的環(huán)境下，體育課很容易被學(xué)生和教師所忽略，輕則不認(rèn)真對待體育課，重則將體育課當(dāng)作自習(xí)課或者換作其他文化課來上。對體育課的重視度不夠是高中體育課堂有效構(gòu)建的第一攔路虎。只有重視才有提高，只有真正認(rèn)識到高中體育這門課程的重要之處，從學(xué)生到教師，從家長到社會，都充分認(rèn)識到這一點，他們才能積極配合，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的考試第一的觀念，這是構(gòu)建有效高中體育課堂的第一步。

2.課堂教學(xué)模式化，缺乏趣味性

體育課是一項需要全員參與的主體性課堂，學(xué)生的主觀能動性是非常重要的，如果學(xué)生不積極主動參與進來，那么有效課堂的構(gòu)建只能是一句空話。學(xué)生的積極性需要課堂的趣味性來調(diào)動。傳統(tǒng)的高中體育課堂模式很固化，課前熱身大多是跑步或者枯燥的體操，熱身后老師教新的知識，通常采用示范法或者語言描述法，之后就是反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，如果有剩余時間就自由活動。自由活動時間，有的學(xué)生在活動，有的就休息或者去自習(xí)了，這無疑是對寶貴的體育課堂時間的浪費，與構(gòu)建有效課堂的宗旨是背道而馳的。要構(gòu)建有效的高中體育課堂，首先要保證所有的學(xué)生積極主動地參與到體育課堂中來，這就要求教師建設(shè)多樣化的體育課堂，打破固有模式，多創(chuàng)新，增強課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性。

3.教學(xué)器材單一，教學(xué)設(shè)施落后

教學(xué)器材單一是學(xué)生不愿積極參與到體育課堂的另一個原因，大多數(shù)體育課所配備的教學(xué)器材不外乎各種球類，都是平時教學(xué)需要用到的，單一的教學(xué)器材使體育課缺乏趣味性，不能進行多樣化教學(xué)和多樣化活動，這是造成課堂教學(xué)低效的另一個原因。

二、如何構(gòu)建有效的高中體育課堂

1.重視高中體育，轉(zhuǎn)變教育觀念

只有認(rèn)識到體育課的重要性，才能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，學(xué)生才能共同參與到構(gòu)建有效課堂中去。在這方面可以采取的措施是學(xué)校宣傳，即由學(xué)校出面樹立對高中體育的重視度，組織體能測試，讓學(xué)生和家長認(rèn)識到強身健體的重要性。

2.建立多元化、趣味性的體育課堂

打破原有的固化課堂模式，創(chuàng)建多元化、趣味性的高中體育課堂將是把學(xué)生吸引到課堂中來的關(guān)鍵一招。比如，教師在教授短跑時的起跑動作時往往會在進行基本的動作要點講述之后就讓學(xué)生反反復(fù)復(fù)進行枯燥乏味的練習(xí)，這些機械化的練習(xí)會使學(xué)生感到枯燥乏味，久而久之，使學(xué)生對跑步練習(xí)感到厭煩，學(xué)習(xí)效率也很低。對于這種現(xiàn)狀，教師可以通過教學(xué)方式的創(chuàng)新加以解決。在教學(xué)方式上，教師可以發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，組織小組合作的方式讓每個學(xué)生都參與到學(xué)習(xí)中去，在小組學(xué)習(xí)的氛圍下，組員之間可以相互學(xué)習(xí)、相互監(jiān)督、共同進步。另外，利用學(xué)生的好勝心理，采取組織接力賽等競賽形式，給學(xué)生增加進步的壓力與動力。通過這種課堂教學(xué)方式的創(chuàng)新，可以調(diào)動學(xué)生的積極性、參與度，這是創(chuàng)建有效課堂的重要舉措。

3.豐富教學(xué)器材，巧用多媒體設(shè)備

上文中提到教學(xué)器材單一使課堂缺乏趣味性，所以，為了創(chuàng)建有效的體育課堂，應(yīng)該盡量豐富教學(xué)器材，除了常用的球類之外，要多準(zhǔn)備諸如跳繩、毽子、沙包之類的教學(xué)器材，雖然高中生已經(jīng)不是小學(xué)生了，但是這些器材可以用在做游戲當(dāng)中增加趣味性。另外，教學(xué)器材的數(shù)量一定要夠，不能出現(xiàn)有的學(xué)生有，有的學(xué)生沒有的情況。

多媒體技術(shù)在課堂上的應(yīng)用越來越廣泛，但是在體育課堂上的應(yīng)用依然有待于推廣。其實，將多媒體技術(shù)應(yīng)用于高中體育教學(xué)中去，同樣可以促進教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的提高。首先，多媒體具有強大的表現(xiàn)力，通過多媒體觀看體育比賽可以增加學(xué)生對體育課堂的興趣；其次，對于一些難度比較大的動作，教師的示范和講解很難使學(xué)生有直觀的認(rèn)識，這時候，通過多媒體演示可以加深學(xué)生的認(rèn)知，對教學(xué)有很大的幫助。

總之，要想構(gòu)建有效的高中體育課堂，教師應(yīng)努力突破傳統(tǒng)教學(xué)模式和教學(xué)理念的桎梏，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式、教學(xué)方法，建立多元化、趣味性的體育課堂，在調(diào)動學(xué)生積極主動參與體育活動的同時促使其全面健康發(fā)展。

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［2］石振序.淺談如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性［J］.學(xué)周刊，2017（13）:213-214.

［3］張秀林.探討如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性［J］.新課程（下），2016（9）:164.

［4］劉娟.淺談如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性［J］.讀與寫（教育教學(xué)刊），2015，12（8）:177.