王偉達
(浙江省臨海市河頭鎮(zhèn)中心校)
本文通過針對學校體質測試內(nèi)容,闡述和分析開展體質測試過程中所碰到的各種問題,努力尋找解決的途徑和方法,目的在于正確指導學生積極參加鍛煉,激發(fā)學生對體育運動的興趣,提高身體素質,推動學校體育的可持續(xù)發(fā)展。
小學生體質測試內(nèi)容包括50米、400米,這就使得在學練、測試中必須具備這些場地,以保證順利開展學生體質測試工作。據(jù)了解我市還有一些學校的田徑場地設施是200米的煤渣跑道,甚至沒有跑道,這就使得學生在測試過程中無法真正發(fā)揮出自己的水平,比在400米的正常塑膠跑道上測出來的成績要慢。而這些學校200米的田徑場地是沒有跑道線的,起跑時容易出現(xiàn)擁擠的現(xiàn)象,影響學生的成績,有可能會造成人員受傷。
每學年的第一學期每所學校的體育老師都要完成《國家學生體質健康標準》的測試任務,為了保證這項工作的順利實施,從表格的下載制作、體育課上練習、上報前的測試,到最后的數(shù)據(jù)上報,體育教師必須加班加點地完成。為了提高測試成績,在課堂教學中教師對學生進行了枯燥的身體素質訓練,體質測試項目的訓練占去了課堂教學中大部分的時間,導致了其他體育項目沒有學習的時間和機會,使學生失去對體育課的興趣,心理上對體育課形成了懼怕感。
測試標準從身體形態(tài)、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平,是促進學生體質健康發(fā)展,激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質健康的個體評價標準。從科學的角度來說,人的身體外形是不相同的,個子有高有矮,這主要和遺傳有關??偟膩碚f,個子的高矮和健康狀況的相關性不大,但個子高矮與體質測試成績的好壞相關性較大,個子小的孩子在這些跑步項目中普遍感到吃虧,成績不如個子高的同學。比如在測試坐位體前屈時筆者發(fā)現(xiàn),有的同學四肢比例有差異,有的同學上肢較長,有的同學上肢短。碰到這樣一位同學,他的坐位體前屈的程度算比較完美了,身體柔韌性很好,但是由于上肢短,測出來的成績只是中等偏上。有一位同學他的上肢較長,柔韌性在班級中不算最好,然而測出來的成績是滿分。
誗編輯 高 瓊
測試人員一般由學校體育教師擔任,然而現(xiàn)在很多學校缺少專職的體育老師,專業(yè)水平不高,再加上工作量大、學生人數(shù)多、測試時間少,所以有些項目都是由學生協(xié)助體育老師完成測試的,而小學生注意力的保持是不穩(wěn)定的,測試的持續(xù)時間長,導致注意力分散,東張西望,不負責任,所以只有一位體育老師負責,不能做到全面到位。有的同學出現(xiàn)不看測試同學的動作只看能否做起來。在跳繩測試中,有的同學數(shù)跳繩個數(shù)容易分心,導致數(shù)的個數(shù)不準確。
1.體質測試場地器材設備盡量滿足學生測試的需要,對于部分學校是200米的煤渣跑道,5~6年級400米測試可以在體育老師的帶領下去旁邊場地設施較好的學校進行測試。
2.體育與健康課程遵照的是“健康第一”的指導思想,注重激發(fā)學生的運動興趣,為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎,這就強調(diào)更應該培養(yǎng)學生堅持運動的良好習慣,學生在學校上體育課的時間遠遠少于學生在校外的時間,教師要引導學生在課外堅持鍛煉,從而增強學生體質,從側面提高體質測試成績,減少體育教師在課堂上一味強調(diào)身體素質練習,保證課堂教學的順利實施。
3.測試人員的培訓是提高測試數(shù)據(jù)準確性的關鍵環(huán)節(jié)。培訓工作要突出重點、難點。對于非專職的體育老師,學校應該對其進行理論跟實踐的培訓,通過PPT、視頻等手段讓老師了解體質測試項目的動作要領,學生容易犯的錯誤動作。對于協(xié)助測試的學生,應該選擇平時練習認真、動作到位的高年級學生,在測試開始前對學生的思想教育要重視,讓學生樹立嚴肅、認真、公正、準確的態(tài)度,尊重測試學生,文明裁判,公平公正測試。
[1]陳愛軍,傅琪.對《學生體質健康標準》的思考[J].山西體育科技,2005(25).
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