在生活中，很多老人聽信不靠譜保健品、醫(yī)療器械的虛假宣傳，以及朋友圈的養(yǎng)生謠言，任憑親友怎么勸說也不頂用。我的母親也是這樣，不論怎么勸說都不管用。請問為何向老人辟謠這么難？兒女和朋友應(yīng)當如何勸說，才能讓他們聽進去？

———賈先生

缺少關(guān)愛，內(nèi)心孤獨

如今，越來越多的老人與兒女分開居住，導(dǎo)致他們?nèi)狈﹃P(guān)愛、內(nèi)心孤獨，兒女們對老人生活狀態(tài)的關(guān)心也不夠；慢性病的高發(fā)、對健康意識的增強和退休生活的衣食無憂，又使得他們愿意在養(yǎng)生保健上付出更多的時間、金錢和精力；信息渠道的封閉狹窄，對醫(yī)院看病難、看病貴的抵觸，又使他們對科學(xué)、有效的保健治療手段認識不足。上述原因造成了老年群體養(yǎng)生觀念上的畸形現(xiàn)狀：買保健品，信朋友圈，沉迷于各種養(yǎng)生謠言，就是不信兒女和醫(yī)生。

雖然對老人的這些現(xiàn)狀感到無比痛心，但要想跟他們辟謠卻是難于上青天。第一，從認知能力來說，老年人接受信息往往缺乏批判精神，通常是別人說什么就相信什么，特別是對所謂權(quán)威專家的聲音。比如什么“國際最新健康理念”“高科技產(chǎn)品”。第二，人們傾向于相信和自己日常有關(guān)的事實、經(jīng)驗。朋友圈里散布的比如食物相克、相宜，各種偏方密傳，都和老年人每天吃的用的有關(guān)，和自己的疾病癥狀有關(guān)。他們一對號入座，稍有沾邊的就會深信不疑。

兒女要真幫父母

要想讓老人遠離欺騙，兒女們首先要反思在老人沉迷養(yǎng)生謠言中的責(zé)任，而不是不耐煩地訓(xùn)斥他，問問他“你用這個保健品是因為身體不舒服”？不要總說“正規(guī)醫(yī)院才可信”，卻又不考慮大醫(yī)院掛號排隊的困難；不要總說“這些低級養(yǎng)生知識不可靠”，而是應(yīng)該幫他們?nèi)ナ占碚嬲茖W(xué)有益的養(yǎng)生科普、防病的知識。

建議子女用以下方法為家中長輩辟謠：

第一，實例法?！度嗣袢請蟆贰⑿氯A網(wǎng)、中央電視臺等權(quán)威的國家級媒體都有養(yǎng)生辟謠知識，兒女們應(yīng)該把這些辟謠內(nèi)容收集起來，給父母看，并耐心地為他們講解；媒體上老人誤信保健品貽誤病情的報道很多，也應(yīng)收集起來講給父母，給他們正確的信息引導(dǎo)。

第二，定期體檢。這能讓老人自動遠離養(yǎng)生謠言，老人一般都帶著問題去接受保健品信息和養(yǎng)生知識，一旦他們的問題在體檢中被及時發(fā)現(xiàn)和解決，就失去了熱衷養(yǎng)生謠言的動力。

第三，幫他們找到正確接收養(yǎng)生知識的渠道?，F(xiàn)在很多三甲醫(yī)院定期舉辦糖尿病、冠心病知識講座，兒女們要注意收集，打印給父母，或帶著父母去聽講；為父母關(guān)注一些權(quán)威媒體、醫(yī)療機構(gòu)、醫(yī)學(xué)專家的健康科普公眾號，以正確的科普知識滿足他們的需求。

第四，最重要的就是多多陪伴。消除他們的孤獨感，了解他們每天看什么、學(xué)什么、干什么，并在第一時間作出判斷和干預(yù)，以免老人持續(xù)沉迷。

為老人辟謠是一場持久戰(zhàn)，是對兒女耐心、孝心的考驗。兒女過了這個關(guān)，不但可以為老人辟謠，還能給老人一個更幸福的晚年。endprint