戴宇

小時(shí)候的你一定放過風(fēng)箏！放風(fēng)箏真的是一種能夠充分釋放憋屈情緒的極佳手段，當(dāng)看著親手放飛的風(fēng)箏突破天際，飛上云端時(shí)，那種成就感，那種得以釋放的快感，比什么“對(duì)著天空大聲呼喊”還要更實(shí)在一些。

放風(fēng)箏在我國各地都非常普及，不分男女老少，都希望獲得一種“天上風(fēng)箏在天上飛，地上人兒在地上追”的簡單與純粹。

今天，我們就來和大家說說放風(fēng)箏的好處與注意事項(xiàng)。

放風(fēng)箏的好處

1.讓眼睛得到休息

手機(jī)、電腦看多了，不免會(huì)感覺有點(diǎn)眼睛累。解決的辦法，就是需要時(shí)不時(shí)看一下遠(yuǎn)方。多遠(yuǎn)才能讓我們的眼睛好好休息休息？就像飛起來的風(fēng)箏那么遠(yuǎn)吧。

2.放松頸部肌肉

當(dāng)抬起頭看風(fēng)箏的時(shí)候，平日里被抻拉的肌肉得以縮短，平日里緊張的肌肉也能得到放松。

3.舒緩溫和的戶外運(yùn)動(dòng)

放風(fēng)箏很有意思，兩個(gè)人能放，一個(gè)人也能放，跑著能放，走著也能放。這和風(fēng)箏的種類、風(fēng)力的大小，以及放風(fēng)箏人的技術(shù)都有關(guān)系。不過，放風(fēng)箏的重點(diǎn)是，得去戶外放，還得活動(dòng)著放。

這個(gè)戶外活動(dòng)不會(huì)讓人過于疲勞、歇斯底里，它只是需要溫和地跑兩步、走一走、扭扭腰、壓壓肩、扯扯線，靜中有動(dòng)，動(dòng)中有靜，優(yōu)雅地調(diào)動(dòng)了全身的肌肉，精妙地鍛煉了身體協(xié)調(diào)性。

放風(fēng)箏的注意事項(xiàng)

1.避免割傷

風(fēng)箏的絲線在風(fēng)箏升空后，會(huì)處于一種“繃緊”的狀態(tài)，不管是速度或是力量，都可以使原本柔軟的絲線變?yōu)闊o情的利刃。因此放風(fēng)箏的人需要意識(shí)到風(fēng)箏線的危險(xiǎn)性，在放飛時(shí)可以戴手套保護(hù)自己，避免將風(fēng)箏線直接纏繞在手上。當(dāng)風(fēng)箏升空后，要清楚地知道自己的風(fēng)箏線在什么位置，并時(shí)刻注意周邊的環(huán)境，以防近似“隱形”的風(fēng)箏線割傷來往行人。

2.保護(hù)眼睛

放風(fēng)箏本是休息眼睛的絕佳機(jī)會(huì)，但不建議在陽光照射強(qiáng)烈的時(shí)候進(jìn)行，因?yàn)檫@會(huì)對(duì)我們的眼睛造成很大的傷害。

3.選擇空曠平坦的場(chǎng)地

關(guān)于選場(chǎng)地，一是有地方起跑，二是不至于磕磕碰碰受到外傷，三是最好人流量小點(diǎn)。

4.注意高壓電線

珍愛生命，遠(yuǎn)離高壓線。盡量選擇遠(yuǎn)離供電線路或者供電設(shè)備的場(chǎng)地。endprint