文 | 朱友花

（作者單位：山東日照海曲高級(jí)中學(xué)）

高中生正處于身心發(fā)展的突變時(shí)期，心中難免會(huì)產(chǎn)生矛盾、困惑和苦惱。如何幫助高中生排憂解惑，使之保持心理健康呢？這就需要教師積極開(kāi)展心理健康教育。

開(kāi)展心理健康教育是傳統(tǒng)教育模式向現(xiàn)代教育模式轉(zhuǎn)變的重要體現(xiàn)，也是實(shí)施素質(zhì)教育、健全學(xué)生人格和提高教育質(zhì)量的重要保障。

走出心理健康教育的誤區(qū)

開(kāi)展心理健康教育，首先需要讓全體學(xué)生明確心理健康教育不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，它主要針對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的需求而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)各種環(huán)境和身心的發(fā)展變化，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

同時(shí)，開(kāi)展心理健康教育必須讓全體學(xué)生明確心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)發(fā)展中必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。此外，教師往往只注意到學(xué)生表面的行為問(wèn)題并將之上升到德育的高度，進(jìn)而對(duì)學(xué)生做出“品行不良”的判斷，但是忽略了行為問(wèn)題背后掩藏著的原因及學(xué)生的心理需求。心理健康教育真正體現(xiàn)的是對(duì)學(xué)生的尊重，對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。

營(yíng)建尊重平等的師生關(guān)系

開(kāi)展心理健康教育的基礎(chǔ)是營(yíng)建尊重平等的師生關(guān)系，把準(zhǔn)學(xué)生的群體或個(gè)體心理特點(diǎn)。無(wú)條件的尊重是美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯提出的著名觀點(diǎn)，指對(duì)我們的教育對(duì)象接納、關(guān)注、愛(ài)護(hù)的態(tài)度，即要尊重學(xué)生的現(xiàn)狀、價(jià)值觀、權(quán)益和人格。這是開(kāi)展心理健康教育的重要條件，也是促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生建設(shè)性改變的關(guān)鍵條件。

尊重學(xué)生個(gè)人的尊嚴(yán)，以平等的、民主的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，在輔導(dǎo)過(guò)程中，教師需要對(duì)學(xué)生無(wú)條件地關(guān)懷和接納。尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生“唱主角”，在活動(dòng)設(shè)計(jì)中要為學(xué)生發(fā)揮想象力留下空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決問(wèn)題的辦法。尊重學(xué)生的選擇，則需要教師承認(rèn)每個(gè)學(xué)生是自主的，具有選擇的能力和做決定的權(quán)利，具有選擇目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的手段和自由。“透過(guò)學(xué)生的眼睛看世界”，教師不但要理解學(xué)生明確表達(dá)出來(lái)的思想和感受，還要覺(jué)察學(xué)生故意回避，或以隱喻形式透露出來(lái)的深層含義，并把這種理解反饋給學(xué)生，使學(xué)生感受到教師對(duì)他的尊重、理解和接納。

進(jìn)行群體心理健康維護(hù)

開(kāi)展心理健康教育的重點(diǎn)是進(jìn)行群體心理健康維護(hù)。群體心理健康維護(hù)以面向全體學(xué)生為主，通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生基本素質(zhì)的心理健康教育，包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格的培養(yǎng)、自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)、性心理教育等幾大范疇。

心理學(xué)研究表明，人具有巨大的心理潛能，中學(xué)階段是心理潛能開(kāi)發(fā)的最佳時(shí)期。為提高民族素質(zhì)，應(yīng)重視學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。隨著新課改的實(shí)施，心理健康教育作為必選課程，必將為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和健全人格養(yǎng)成發(fā)揮重要作用。愿我們老師攜起手來(lái)，加強(qiáng)心理健康教育課的探索和實(shí)踐，共同為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。