曹華燁 鄧剛 四川省體育職業(yè)學(xué)院

不久前排球界的傳奇郎平作為教練回歸中國女排并帶領(lǐng)中國女排再創(chuàng)歷史佳績，重新開啟中國女排的輝煌時代。郎平帶著先進(jìn)的排球技術(shù)回歸祖國重新開啟我國排球時代的輝煌告訴我們排球技術(shù)需要不斷進(jìn)步才能適應(yīng)現(xiàn)代體育事業(yè)的發(fā)展。同時現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)水平的提高也對現(xiàn)代排球技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展提出了時代性的要求。

一、現(xiàn)代排球技術(shù)特點(diǎn)

(一)排球基本動作概述

由于排球是一項高體能、高靈活性的運(yùn)動，它需要運(yùn)動員在排球比賽過程中做到注意力高度集中，并且保持身體的靈活性，保證能夠隨時移動，主要根據(jù)排球的變動方向變動自己的方向和動作。從理論上來講，排球基本動作一般分為稍蹲、中蹲以及低蹲三種類型。中蹲是排球動作中運(yùn)用較多的基本姿勢，其具體姿勢要求如下：兩腳張開并立，距離大于肩寬。腳尖朝內(nèi)，腳后跟離地。膝關(guān)節(jié)稍微彎曲呈垂直狀態(tài)。上半身微微前傾超過膝蓋位置。把重心放在前腳掌。手臂彎曲放于胸腹之間。目光隨排球移動。稍蹲和低蹲與中蹲姿勢基本一致，只不過其程度或大或小。

(二)排球技術(shù)特點(diǎn)

第一，排球是一項對體能要求較高的運(yùn)動，并且在比賽過程中容易造成身體的損傷。第二，排球具有著高度的靈活性，要求排球運(yùn)動員有著較強(qiáng)的變通能力。第三，排球動作的完成時間較短。第四，排球動作的完成多在空中進(jìn)行，排球落地后就不能再進(jìn)行相關(guān)動作了。第五，運(yùn)動員的身體的任何一個部位都可以接觸到排球，不像足球、籃球?qū)ι眢w接觸部位有一定的限定。

(三)其他相關(guān)特點(diǎn)

一般的排球運(yùn)動具有著廣泛性的特點(diǎn)。由于排球運(yùn)動對場地要求較低，其動作要領(lǐng)也比較簡單，容易掌握，因此，排球運(yùn)動適合于不同年齡階段、不同身體狀況以及不同生活條件的任何群體，可以說老少皆宜，其適用的范圍是廣泛的。

排球運(yùn)動要求排球運(yùn)動員對任何動作要領(lǐng)和技巧有一個全面的把握。因?yàn)檎缟鲜鏊f，排球運(yùn)動具有著高度的靈活性，需要排球運(yùn)動員在比賽場上靈活應(yīng)對。也就是說，每個運(yùn)動員都能夠在任何位置接到對方打出的排球，也要在任何情況下以適當(dāng)?shù)膭幼鹘幼∨徘颉＿@就需要每一個排球運(yùn)動員都對排球的動作要領(lǐng)有一個全面、準(zhǔn)確的把握。

排球運(yùn)動具有兩重性特點(diǎn)，即在排球比賽過程中排球運(yùn)動員的動作既要盡量能攻，又要能防。排球運(yùn)動員打出去的排球既要能夠?qū)Ψ疆a(chǎn)生攻擊效果又能及時防守對方的攻擊，這樣才能在比賽過程中占據(jù)有利地位。

二、現(xiàn)代排球技術(shù)的發(fā)展趨勢概述

首先，現(xiàn)代排球?qū)ε徘蜻\(yùn)動員的體能及排球技巧提出了更高的要求。現(xiàn)代排球運(yùn)動尤其是排球比賽是比較激烈的，需要排球運(yùn)動員以較強(qiáng)的體能去應(yīng)對。另外，隨著排球技術(shù)的不斷進(jìn)步，其靈活性不斷提高，對排球運(yùn)動員的排球技巧的掌握提出了更高的要求。排球運(yùn)動員需要以更加靈活的頭腦和更加便捷的動作來完成一項排球運(yùn)動。

排球技巧理論研究更加科學(xué)、全面并趨于國際化。隨著科學(xué)的發(fā)展，科研技術(shù)的進(jìn)步，人們對人體構(gòu)造、運(yùn)動方式等的研究越來越透徹、深刻。因此，提出的相關(guān)的排球技巧理論也更加具有科學(xué)性、可靠性。同時隨著全球化經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國家與國家之間的聯(lián)系越來越密切，這種聯(lián)系也滲透到了排球技巧研究方面。各國之間相互借鑒排球運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)，各取所長，共同促進(jìn)了排球技巧理論的完善和發(fā)展。

同時，排球比賽的比賽規(guī)則也得到了一定的發(fā)展和完善。排球比賽規(guī)則更加趨于人性化。在注重比賽結(jié)果的同時更加注重使排球運(yùn)動員的合理權(quán)益得到維護(hù)。排球比賽更加公平，公正。

上述情況表明排球技術(shù)的發(fā)展趨勢是越來越好的，這吸引了越來越多的人參與到排球運(yùn)動當(dāng)中。排球運(yùn)動的影響范圍被逐漸擴(kuò)大。

三、結(jié)語

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)水平的提高，我國現(xiàn)代排球技術(shù)已經(jīng)得到了一定的發(fā)展，并且越來越趨于完善和先進(jìn)。然而就目前我國排球技術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀而言，我國排球技術(shù)與發(fā)達(dá)國家和技術(shù)先進(jìn)國家相比仍然存在較大差距，我國排球技術(shù)仍沒有達(dá)到世界先進(jìn)水平。但是這更加說明我國排球技術(shù)有著更加廣闊的發(fā)展未來和發(fā)展空間。當(dāng)然，這需要我們每一個人的共同努力。希望包括排球運(yùn)動愛好者在內(nèi)的所有中國人民都能夠?yàn)榕徘蚣夹g(shù)的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量，相信在不久的未來，我國排球技術(shù)一定能夠得到很大的提高，并能夠站在世界排球技術(shù)發(fā)展前端。而我國排球技術(shù)的發(fā)展能夠?yàn)槲覈w育事業(yè)的發(fā)展做出更多更高的貢獻(xiàn)。同時排球事業(yè)的發(fā)展又能夠成為國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展的長足推動力。