吳福勝 江門市新會區(qū)平山小學

游泳是人類體驗水中樂趣、鍛煉身體的重要運動，對于一個人身心健康的發(fā)展具有良好的促進作用。尤其是隨著人們生活水平的提高，家長也更加樂于讓學生把游泳作為一種愛好，使這項生存技能和愛好伴隨學生一生的成長發(fā)展。但是在目前很多學校的游泳課教學中，存在諸多弊端，限制了學生學習游泳的積極性和熱情，比如教學方法的單一、教學模式的落后等等。游泳課也需要極大的場地和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，對于很多學校來說存在一定的困難，這也是目前我國游泳課的開展現(xiàn)狀。為了促進學生更好地進行游泳的學習，教師必須根據(jù)游泳運動本身的特點和學生的心理特點、生理特點，進行有效教學方法的探索和制定，促進學生的全面發(fā)展。

一、多媒體教學法

多媒體教學是當前教育中非常常見的一種教學方法，能夠?qū)⒊橄蟮母拍钔ㄟ^圖片、聲音和視頻的形式進行直觀展示，促進學生對于概念的理解。在小學游泳課的教學中，教師在帶領(lǐng)學生進行實踐之前，可以通過多媒體教學的方式，播放視頻動畫進行游泳動作技巧的展示，并明確安全注意事項，有助于學生在真正學習游泳的過程中更加自如，能夠提升游泳學習的效率。

二、陸上教學法

通過陸上的輔助訓(xùn)練，能夠幫助學生對游泳動作進行熟悉，為其在泳池中更快的掌握游泳技巧打下基礎(chǔ)。在水中練習時，初次接觸的學生可能會出現(xiàn)動作變形等問題，嚴重影響了其游泳水平的提升。在陸地上先對學生的動作進行指導(dǎo)和糾正，提高身體的協(xié)調(diào)性，為進行游泳實踐學習打下基礎(chǔ)。

三、程序訓(xùn)練法

通過將訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練步驟進行合理劃分，在一定的組織原則下形成規(guī)則程序，這就是程序訓(xùn)練法的基本內(nèi)容。在運用程序訓(xùn)練法的過程中，教師應(yīng)該明確游泳訓(xùn)練內(nèi)容的步驟及教學計劃，根據(jù)學生的生理特點和心理特點制定具有針對性的訓(xùn)練方法和模塊，不斷提升學生的學習效率。通過程序訓(xùn)練法的應(yīng)用，學生能夠在游泳的學習中始終保持運動的科學性，掌握游泳技能的同時，對于意志品質(zhì)的訓(xùn)練也能夠起到關(guān)鍵作用。

四、分解訓(xùn)練法

通過將動作進行分解，按照不同部分的先后順序進行訓(xùn)練，逐步掌握完整動作的基本要領(lǐng)，這就是分解訓(xùn)練法的基本內(nèi)容。尤其是在小學游泳課的教學當中，小學生對于相對復(fù)雜的技術(shù)動作可能一時間能以理解，這就需要教師能夠把完整的技術(shù)動作進行分解，通過每一個環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，達到掌握完整游泳動作技巧的目的。分解訓(xùn)練法能夠針對游泳中的教學重點和難點開展針對性教學，提高了學生的學習效率。

五、完整訓(xùn)練法

完整訓(xùn)練法是相對于分解訓(xùn)練法而言的，其主要是保障一套動作的完整性和連貫性，一氣呵成的完成技術(shù)動作的訓(xùn)練。完整訓(xùn)練法的應(yīng)用是在分解訓(xùn)練法的基礎(chǔ)上實施的教學方法，需要學生對于分解動作掌握熟練之后才能進行完整動作的練習。通過完整訓(xùn)練法，學生能夠?qū)φ准夹g(shù)動作有更加深刻地了解，對于其內(nèi)在銜接關(guān)系能夠掌握的更加自如，不斷提升運動技能。

六、重復(fù)訓(xùn)練法

對于某一技術(shù)動作進行多次訓(xùn)練，這就是重復(fù)訓(xùn)練法的基本內(nèi)容。在體育活動尤其是游泳運動中，肌肉的記憶十分關(guān)鍵，當肌肉對于某一動作有了記憶之后，那么在游泳時身體會不自覺做出相關(guān)動作。這就需要對于某一動作進行重復(fù)訓(xùn)練，不斷提升游泳技術(shù)動作的熟練度。此外，重復(fù)訓(xùn)練法還能夠提高學生在學習時的注意力，可以在相對集中的時間內(nèi)完成相關(guān)動作的學習，提高學習效率。

七、比賽訓(xùn)練法

游泳運動的競技性能夠激發(fā)學生的學習興趣，教師在教學的過程中應(yīng)該按照游泳比賽相關(guān)規(guī)則，并結(jié)合實際的教學情況，制定課堂比賽規(guī)則，讓學生在完成基本的訓(xùn)練后開展游泳比賽，不斷促進技術(shù)動作的強化。比賽的設(shè)置，還能夠激發(fā)學生的積極性和主動性，通過比賽的勝利還能獲得信心。也可以在失敗中尋找自身存在的不足，不斷加強在平時的訓(xùn)練，為下一次比賽做好準備。

八、結(jié)語

在素質(zhì)教育理念的引導(dǎo)下，很多學校逐漸開設(shè)了游泳課程，對于提升學生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)具有重要作用，也是豐富其愛好的重要途徑。一個優(yōu)秀的游泳課教師，應(yīng)該能夠找到有效的方式方法，不斷提升教學的質(zhì)量和效率，促進學生游泳水平的提升。在正式的游泳實踐課開戰(zhàn)之前，教師可以進行多媒體教學和陸地教學，對于游泳的動作技巧和注意事項進行明確，有助于在學習中提升學習效率。在游泳實踐教學中，通過程序訓(xùn)練法、分解訓(xùn)練法、完整訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法和比賽訓(xùn)練法的靈活運用，能夠不斷激發(fā)學生對于游泳的學習熱情，提升運動能力。