李寶國 韓童

青少年時期是人身心健康發(fā)展的關鍵點，也是學生形成正確人生觀、價值觀和世界觀的關鍵時期。青少年體質健康、意志堅強、充滿生氣和活力是一個民族旺盛生命里的具體表現(xiàn)，也是國家綜合實力的象征?！督逃筷P于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》(教基二[2014]4號)由教育部于2014年3月正式頒布，其明確提出：“立德樹人是發(fā)展中國特色社會主義教育事業(yè)的核心所在，是培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會注意建設者和接班人的本質要求?！比欢?，隨著改革開放的進程逐漸加快，人民生活水平日益提高，多元文化背景的產生使得青少年在得到大量信息資源的同時，面對更多的誘惑和壓力，隨之而來的體質與心理問題已經(jīng)有所凸顯。為進一步關注青少年身心健康存在問題，研究試圖從多維度多層次探討青少年健康促進的有效途徑，以期為青少年身心健康狀況改善提供新的視角與思路。

1.青少年健康存在問題

1.1 體質健康仍存憂患

中國教育科學研究院于2012年發(fā)布《中國青少年體質健康發(fā)展報告》顯示，近30年來，中國學生營養(yǎng)狀況得到改善，形態(tài)發(fā)育水平逐步提高，常見患病率持續(xù)下降。但是，學生速度、力量、耐力等體能指標有明顯下降趨勢，視力不良率居高不下，肺功能持續(xù)降低，城市超重和肥胖青少年比例大幅度增加。[1]青少年健康狀況堪憂，引起全國各界人士的高度關注。根據(jù)2014年7月28日全國第十二屆學生運動會第四次新聞發(fā)布會公布的數(shù)據(jù)，我國學生體質健康狀況在持續(xù)25年連續(xù)下滑的趨勢下，近年有所平緩，呈現(xiàn)樂觀局面，大部分指標止跌回升，個別指標出現(xiàn)上升的良好局面，但學生總體體質健康狀況還有待于進一步提高和改進。

1.2 不良生活習慣普遍呈現(xiàn)

青少年正處于成長的關鍵時期，其人生觀、價值觀、世界觀尚未完全成形，很容易受到外界社會的干擾，對自己所接觸到的信息資源還不具備良好的判斷能力，在信息網(wǎng)絡高速發(fā)達的時代，難免會受到各種不良網(wǎng)絡文化的侵入和影響，繼而養(yǎng)成這種不良習慣，主要不良習慣如下：(1)吸煙、酗酒等不良習慣；青少年在小學、初中階段就養(yǎng)成了吸煙、酗酒的習慣，一部分是受到電視劇、電影中的一些“黑社會、古惑仔”形象的影響，甚至一部分是模仿家長、朋友、同學的行為。(2)紋身現(xiàn)象難以杜絕；由于對明星盲目崇拜，青少年視偶像身體上紋身為一種非常酷的行為，是潮流象征，但對今后的學習、工作與生活帶來極大不便與困擾。(3)網(wǎng)絡成癮現(xiàn)象屢見不鮮；隨著經(jīng)濟技術水平不斷提高，人們生活方式有了很大改變，網(wǎng)絡、電影、電視逐步代替體育成為青少年閑暇生活的主要部分。網(wǎng)絡的虛擬、多姿多彩與便捷導致學生現(xiàn)實與生活的隔離，致使學生沉溺網(wǎng)絡不可自拔，身心受到嚴重損害。

1.3 心理問題日益嚴重

青少年自身年齡使其在此階段往往表現(xiàn)出敏感、叛逆、憂郁、暴躁，心理承受能力差等特點。個人在自尊自信和自卑、渴望獨立、關懷和孤獨、勇敢嘗試和畏懼失敗等心理矛盾的沖擊中成長。同時，外界家庭、學習、人際關系圈諸多因素均給青少年的心理帶來了巨大的考驗，令其內心感到無比困擾和無助；不僅如此，外界信息爆炸式發(fā)展也給青少年帶來無限的考研和挑戰(zhàn)，導致青少年身心俱疲，出現(xiàn)了抑郁、自閉、強迫等癥狀，嚴重危害其身心健康。

2.健康促進內涵解析

健康促進一詞需追溯到1974年，時任加拿大衛(wèi)生部長的Marc Lalonde 發(fā)表了一篇名為《加拿大人健康新視角》的文章，這是將健康促進確立為關鍵策略的第一個國家級政府政策文件。此后，美國、瑞典等其他國家亦將這一文件作為類似政策文件的依據(jù)，這使得國際上對健康促進熱情高漲。1986年，第一屆國際健康促進大會抓住這種日益高漲的興趣，簽署了《渥太華健康促進憲章》，進一步推動了健康促進在全世界的發(fā)展。[2]

有關健康促進的含義，隨著健康促進研究領域迅速發(fā)展而不斷發(fā)展。世界衛(wèi)生組織曾就健康促進作如下定義：“健康促進是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調環(huán)境與人類之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負責任?！盵3]由此可知，健康促進是一個綜合的教育，是充分調動政治、經(jīng)濟、社會和教育的力量，改善人群健康的活動過程,其涉及一系列多樣化的行動。

3.多維視角下促進我國青少年健康促進的有效途徑

3.1 樹立健康責任感，增強青少年體質健康水平

青少年健康不僅事關教育大計，而且事關民族未來。學校做為青少年成長、成才、生活的主要場所，不僅擔負著傳承文化、創(chuàng)造科學、經(jīng)濟價值的重要使命，而且承載著陶冶學生情操、培養(yǎng)頑強拼搏意志、塑造強健體魄的重要責任。當前新形勢下，學校體育首先樹立嚴格的教育質量觀，將青少年全面發(fā)展健康成長作為出發(fā)點和落腳點，培養(yǎng)個人、家庭、社會健康責任感，在全社會營造濃郁“國民健康，人人有責”氛圍。其次，學校體育堅決貫徹實施四個堅持：一是堅持健康第一；二是堅持科學鍛煉；三是堅持四育融合；四是堅持改革創(chuàng)新；最后，學校建立健全評價機制，積極落實《國家學生體質健康標準》的檢測、評估與促進策略，從全方位、全角度為學生體質健康水平促進提供政策、教學、師資、物質等資源保障。

3.2 創(chuàng)新課程設置，提高青少年信息素養(yǎng)

《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》研究成果于2016年6月公布，研究一致認為核心素養(yǎng)即以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心，分為自主發(fā)展、文化基礎、社會參與三個方面，綜合表現(xiàn)為人文底蘊、學會學習、科學精神、健康生活、實踐創(chuàng)新、責任擔當六大素。為此，各級各類學校應順應社會發(fā)展潮流，滿足學生個性健全發(fā)展的需求，開設特色課程及相關課程，樹立媒介教育思想，充分發(fā)揮大眾傳播媒介作用，引導學生能積極有效的獲取、鑒別、評估、使用信用的能力，提高學生數(shù)字化生存能力，并加強學生對負面信息的醒覺能力，樹立信息安全意識與網(wǎng)絡倫理道

德感，強化學生信息素養(yǎng)，適應個人與社會發(fā)展的要求。

3.3 豐富校園文化，促進青少心理健康

學校是青少年接受良好教育的主要場所，課堂教學中，師者，除履行傳道授業(yè)解惑，還應充分利用教學內容對學生進行品德培養(yǎng)，促進學生全方位發(fā)展。如通過體育游戲、體育競賽等活動培養(yǎng)青少年公平競爭、團結合作、相互學習交流的意識，增進友誼，增強社會競爭適應性。[4]學校積極相應國家號召，切實落實“每天鍛煉一小時”號召，加強課堂教學與課外體育鍛煉的契合發(fā)展，有效提高學生體質健康水平，同時給予學生充足釋放壓力、解放內心的平臺與機會，從而實現(xiàn)身心健康發(fā)展。因此，學校要充分發(fā)揮其能動作用，為學生創(chuàng)建良好的學習環(huán)境，提供豐富的實踐活動，加強學生的心理素質教育與熏陶，促進青少年健康快樂的成長。

3.4 構建和諧社會，促進青少年形成健全人格

“要促使青少年健康成長，就務必要加強青少年的心理健康教育，務必關心和愛護他們，努力為他們創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，提供健康的精神食糧，以培養(yǎng)其健全的人格?！盵5]促進青少年健康成長的最佳途徑便是構建社會主義和諧社會，讓整個社會都彌漫一種積極向上的正能量，并以這種正能量作為榜樣力量，為青少年起到帶頭示范作用，讓青少年深刻認識到自身職責所在，樹立一種社會責任感、使命感，將服務于民、報效于國作為成長發(fā)展的信念動力，不斷提高自身能力、培養(yǎng)良好習慣、樹立遠大抱負。“一個和諧的環(huán)境有助于青少年保持心理健康，形成良好的心理品質?！盵6]我國社會更要積極宣傳傳統(tǒng)思想美德，弘揚高尚無私事跡，讓青少年在接受宣傳教育的過程中受到啟發(fā)，真正明白生命的意義，鼓勵學生追求崇高目標，具備為建設具有中國特色社會主義社會不懈奮斗的胸懷，實現(xiàn)自我價值和社會價值的統(tǒng)一與融合。

結論

“隨著人們生活節(jié)奏的加快，社會對人們綜合素質的要求越來越高，未來社會需要的不僅是掌握著各種技能的人才，還需要有健全的人格?！盵7]為滿足未來社會的發(fā)展需求，以個體和社會環(huán)境、自然環(huán)境相互關系為基礎，從預防、健康教育、健康保護三個方面著手，具體通過健康促進政策制定、健康傳播、健康測量與評估、學校、社區(qū)與醫(yī)院健康教育等具體途徑對青少年身心健康提供有效干預和促進，且在多元文化背景下著力解決青少年健康問題，務必從多維視角出發(fā)不斷探索途徑以促進青少年的健康成長。

[1]《中國學校體育發(fā)展報告》編寫組.中國學校體育發(fā)展報告(2015)[M].北京：高等教育出版社.2015,35.

[2] Ivring Rootman, Michael Goodstadt等.健康促進評價—原則與展望[M].北京：中國協(xié)和醫(yī)科大學出版社.2012,9:7.

[3] 呂姿之.健康教育與健康促進[M].北京：北京醫(yī)科大學出版社.2002,8:5.

[4] 陶慶麗.促進青少年心理健康的有效途徑——美術教育[J].美與時代旬刊,2013(11):120-121.

[5] 王璐.讓青少年在音樂中健康成長——在音樂促進青少年心理健康發(fā)展的意義和途徑[J].群文天地,2011(23):280.

[6] 曹長智,王云.淺談音樂欣賞教學與青年學生心理健康教育[J].青年與社會,2011(07):118-119.