我肩頸特別疼，活動(dòng)時(shí)很僵硬，醫(yī)生診斷為肩頸綜合征。我在網(wǎng)上看到一個(gè)小藥茶：取當(dāng)歸10克，姜黃、羌活各6克，赤芍、白術(shù)各12克，甘草3克，上藥水煎2次，每煎取汁250毫升，兩煎所得藥汁混合，代茶飲用，每日1劑，每天2～3次。請(qǐng)問(wèn)能用嗎？

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

肩頸綜合征屬中醫(yī)“痹證”范疇，主要與外傷、受寒、氣血虛弱等有關(guān)，治療多以活血化淤、除濕活絡(luò)為主。

上方為明代《外科理例》中專(zhuān)治臂痛的“舒筋湯”去掉海桐皮而成。其中，當(dāng)歸甘補(bǔ)辛散、苦泄溫通，能補(bǔ)血活血、行氣止痛，常與祛風(fēng)除濕藥配合，治療風(fēng)濕痹痛。姜黃可破血行氣、通經(jīng)止痛，主治胸脅刺痛、閉經(jīng)、風(fēng)濕肩臂疼痛、跌撲腫痛等，《本草綱目》也記載它能“治風(fēng)痹臂痛”。羌活性溫味辛，能散表寒、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)，既善治風(fēng)寒引起的頭痛、身痛，也是祛風(fēng)勝濕常用藥，多用于上肢痹痛。赤芍善清熱涼血、散淤止痛，配當(dāng)歸祛淤止痛效佳。白術(shù)味甘性溫，能健脾益氣、燥濕利水，金元代《藥性賦》記載其“有除濕之功”“強(qiáng)脾胃，有進(jìn)食之效”，脾健能助祛濕，也有利肢體肌肉活動(dòng)（脾主四肢）。甘草健脾益氣、調(diào)和諸藥，可助白術(shù)補(bǔ)脾，還有緩急止痛之效。以上諸味相伍，有舒筋活血、散寒祛濕、活血止痛的功效。

本方對(duì)于風(fēng)寒濕痹或氣滯血淤引起的肩周炎、頸肩綜合征都有較佳療效。尤其對(duì)筋攣不能屈伸、遇寒則劇的肩臂痛以及產(chǎn)后手足拘攣，更有不錯(cuò)的效果。如癥狀有遇寒加重者，可加桂枝、生姜；肩痛累及頸痛者，可加葛根、白芍。

患者平時(shí)要注意保暖，風(fēng)扇切勿直吹肩頸。同時(shí)常做肩頸部鍛煉，方能康復(fù)更快。