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        夫妻懂得愛才能攜手到老

        2018-12-20 12:44:04魏波
        益壽寶典 2018年34期
        關鍵詞:細節(jié)決定事會幸福美滿

        文/魏波

        從一見鐘情到攜手到老,每位伴侶都應該知道一些關于愛的知識。

        兩性關系有四種“毒藥”。美國心理學家約翰·高特曼教授花了40多年的時間分析幸福美滿和痛苦分手的夫妻關系。他發(fā)現(xiàn)四件事會扼殺一段關系:反復嘮叨加批評、過多地表達蔑視(如諷刺)、擺出防衛(wèi)姿態(tài)、設立石墻(指雙方完全關閉溝通渠道)。

        婚姻也是自我成長。研究發(fā)現(xiàn),隨著時代變遷,婚姻的訴求也發(fā)生了巨大變化。過去人們希望婚姻能提供安全感和歸屬感,而今人們還希望婚姻有助自我成長和自我實現(xiàn)。

        挽救婚姻的簡單辦法。如果你的兩性關系需要一些溫情和關愛,不要急于咨詢心理醫(yī)生,一起看場電影就能放松達到目的。一項歷時3年的研究發(fā)現(xiàn),夫妻觀看愛情影片并一起討論:“電影的教育效果勝過一大堆降低離婚率的技巧?!?/p>

        別忽視小事情。生活在高度商業(yè)化的社會,我們潛移默化地認為愛情是可以買賣的商品,但其實愛情是“細節(jié)決定成敗”。一項針對4000多名英國成人的研究發(fā)現(xiàn),表達關愛的小舉動常常最受另一半欣賞。給床邊的伴侶倒一杯茶,幫他扔垃圾,稱贊對方身材很好,都是好方式。

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