許 潔

(嘉興市建筑工業(yè)學(xué)校，浙江 嘉興 314000)

一、據(jù)相關(guān)研究顯示，學(xué)習(xí)爵士舞有很多好處

1.長期學(xué)習(xí)爵士舞可以強化肌肉及關(guān)節(jié)靈活性；2.訓(xùn)練學(xué)生手腳與大腦之間的配合，以簡單的動作配合音樂，編成舞蹈動作練習(xí)，使練習(xí)者的肢體得到充分舒展和活動；3.可以培養(yǎng)練習(xí)者音樂節(jié)奏感及對舞蹈藝術(shù)的興趣，通過熱身及動作組合，以配合強勁的節(jié)拍，舞蹈的動感和音樂的節(jié)奏，使練習(xí)者在輕松歡快的氣氛中學(xué)習(xí)；4.訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性，爵士舞是一項全身的活動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿、身體任何部分都充分運動，如練習(xí)伸展動作就可提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)；5.訓(xùn)練耐性、增加自信，爵士舞不止幫助骨骼成長，練習(xí)過程中亦可培養(yǎng)練習(xí)者的專注耐性，建立自信；通過不斷練習(xí)爵士舞來培養(yǎng)自己的恒心；6.可以減肥健身塑身，雕塑你的腰部、腿部，減少多余贅肉；7.女孩子學(xué)習(xí)爵士舞可以增強女性自信，提升氣質(zhì)；8.減緩學(xué)習(xí)壓力，對于長期伏案學(xué)習(xí)工作導(dǎo)致的腰肩勞損等有很大的預(yù)防和改善作用，可以有效地改善肩頸的勞損現(xiàn)象。

二、浙江省中職學(xué)校課改范圍下的可操作性

浙江省于2014年啟動職業(yè)學(xué)校課程改革，增加選修課實行學(xué)分制。中職學(xué)校要構(gòu)建由“核心課程模板”和“自主選修課模板”組成。選修課程模板供學(xué)生自主選擇，分為“限定選修”和“自由選修”兩種，限定選修旨在保證學(xué)生學(xué)習(xí)成長方向的一致性，而自由選修課程可以涵蓋較為廣泛的內(nèi)容，包括通識課程、專題講座、社團活動、社會實踐等。因此，爵士舞作為一門自主選修課具有可行性。

爵士舞走進校園課堂，如作為中職學(xué)校舞蹈課或自主選修課的一項課堂內(nèi)容，既能豐富學(xué)生校園生活，又能提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈活性，提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。另外，爵士舞以自主選修課形式在中職學(xué)校實施開展，有利于進一步豐富完善學(xué)校選修課課程內(nèi)容、課程體系，對校園藝術(shù)知識進行推廣和宣傳，令學(xué)生在藝術(shù)氛圍內(nèi)學(xué)習(xí)知識提升綜合涵養(yǎng)，開啟藝術(shù)學(xué)習(xí)特色化，將“爵士舞文化“與學(xué)校文化建設(shè)相結(jié)合，成為推進校園文化建設(shè)、打造辦學(xué)品牌的特色。此外，喜愛爵士舞的學(xué)生會自發(fā)形成社團，在豐富學(xué)生課余生活的同時，也能提高學(xué)生社交方面的能力，增強學(xué)生與社團指導(dǎo)教師、成員之間的人際交往能力。

三、“爵士舞”作為一門中職學(xué)校自主選修課的實施途徑

(一)主要收集有關(guān)爵士舞在中職校園中開展的相關(guān)文獻和實踐經(jīng)驗材料，做好前期準備工作，學(xué)習(xí)借鑒他人在這方面的研究成果，加強自身知識儲備。同時，設(shè)計調(diào)查問卷，調(diào)查爵士舞在中職學(xué)校學(xué)生、教師、家長中的認可度、受歡迎程度，及時累積素材，撰寫相關(guān)材料。

(二)依照浙江省中職學(xué)校選修課開展實施的標準，貫徹落實《浙江省中等職業(yè)學(xué)校教育課程改革方案》精神，制定爵士舞作為學(xué)生自主選修課開展實施的相關(guān)課程計劃，包括授課時間、授課地點、授課對象、課程目的、教具、課程步驟，課程評價等，初步形成一套完整的自主選修課體系。

(三)將爵士舞選修課開展實施的相關(guān)計劃上報學(xué)校教務(wù)科，經(jīng)教務(wù)科批準后，加入學(xué)校自主選修課課程項目體系，聘請校內(nèi)外專業(yè)爵士舞老師擔(dān)任學(xué)校爵士舞選修課授課教師，寫好備課筆記，在規(guī)定的授課時間段內(nèi)進行授課，并撰寫每一次課的課堂筆記。

(四)將爵士舞選修課與學(xué)生社團掛鉤，形成一個由學(xué)生自發(fā)組織、建立，有專業(yè)舞蹈教師指導(dǎo)的舞蹈社團，推動學(xué)生社團的建設(shè)，校園文化的發(fā)展。

(五)將爵士舞選修課與校園大型活動相結(jié)合，開展校園舞蹈比賽，豐富學(xué)生課余生活，給舞蹈方面有才華的學(xué)生一個平臺，展示自我。推薦舞蹈突出者參加市級相關(guān)舞蹈比賽。

(六)除了常規(guī)舞蹈授課之外，定期組織學(xué)生觀摩各類舞蹈比賽，取其精華，不斷學(xué)習(xí)，更上一層樓。

(七)在學(xué)期結(jié)束后，根據(jù)課程評價、反饋等信息，聽取各方意見和建議，進行總結(jié)，進一步改進、完善爵士舞選修課的課程體系。

四、結(jié)論

爵士舞課程的開展將有利于中職學(xué)生人格的完善，學(xué)生智力能力的提高，將有助于形成學(xué)生健美的形體，也將有助于撫慰學(xué)生的心靈，提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。爵士舞課程的開展是一種新的嘗試，對于授課教師而言，將是一種機遇，一種挑戰(zhàn)。舞蹈課的授課計劃、步驟、內(nèi)容等不同于其他專業(yè)課、基礎(chǔ)文化課和實訓(xùn)課，如何制定完整的授課計劃，寫好備課筆記和總結(jié)，也將是授課教師需要做好的。另外，爵士舞課程的開展將有助于進一步完善學(xué)校課程體系，豐富學(xué)校課程內(nèi)容，與素質(zhì)教育相結(jié)合，推動校園文化建設(shè)的開展。因此，爵士舞作為中職學(xué)校自主選修課開發(fā)的設(shè)想具備一定的靈活性，操作性。

參考文獻：

[1]學(xué)習(xí)爵士舞的好處.http：//jsw.szwudao.com/article-10990-1.html.

[2]http：//baike.sogou.com/v156313.htm?fromTitle=%E7%88%B5%E5%A3%AB%E8%88%9E.