吳祥宇

(江西水利職業(yè)學(xué)院，江西 南昌 330013)

試析影響高校學(xué)生體育運動訓(xùn)練效果的因素及對策

吳祥宇

(江西水利職業(yè)學(xué)院，江西 南昌 330013)

現(xiàn)如今，有很多的因素影響著高校學(xué)生體育訓(xùn)練的質(zhì)量和效果，訓(xùn)練方法正確的運用是決定學(xué)生體育訓(xùn)練效果的重要因素。本文就高校體育運動訓(xùn)練提出了存在的弊端及發(fā)展對策，為高校體育運動訓(xùn)練取得良好質(zhì)量和效果。

體育運動；訓(xùn)練效果；影響因素；對策

近年來，在我國的大力號召下，高校學(xué)生體育訓(xùn)練有了質(zhì)的飛躍使我國的體育教育事業(yè)邁向了一個新的臺階。但由于受到各種因素的影響，體育運動訓(xùn)練的效果不盡如人意，存在著這樣或那樣的問題。有很多內(nèi)在或外在的原因制約著高校學(xué)生體育訓(xùn)練的質(zhì)量和效果，正確運用訓(xùn)練方法在很大程度上決定了體育訓(xùn)練的效果，當(dāng)然還要根據(jù)高校學(xué)生體育訓(xùn)練的特點，除注重訓(xùn)練的多樣性以外，還需要將各種訓(xùn)練方法正確的運用在體育運動訓(xùn)練中，這樣才能提高校學(xué)生體育訓(xùn)練的效果。

一、影響高校學(xué)生體育運動訓(xùn)練效果的原因

(一)經(jīng)費的不足

學(xué)校行政撥款是現(xiàn)在大多數(shù)高校體育訓(xùn)練經(jīng)費來源的唯一途徑上，由于對體育課程的不夠重視，所以普遍高校用于體育課程上的經(jīng)費普遍偏低，而體育訓(xùn)練是高強度、高耗費的教學(xué)項目，基本占去了大部分學(xué)校對于體育教學(xué)的投入經(jīng)費，但依舊無法滿足體育訓(xùn)練的所需費用，使高校體育運動隊訓(xùn)練的實施舉步維艱[1]。

(二)過于強大的好勝心理

當(dāng)前，過于強大的爭奪意識是高校學(xué)生和教師普遍存在的問題，他們認為比賽中奪金牌、拿分數(shù)就是體育訓(xùn)練的唯一目的，校領(lǐng)導(dǎo)也過多灌輸他們金牌意識，以用各種各樣的比賽成績來提高學(xué)校的知名度，因此，學(xué)校都開展有針對性的訓(xùn)練，為了比賽項目而訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生可以鍛煉的項目越來越少，從而砍掉了一些學(xué)校認為不必要的項目經(jīng)費，導(dǎo)致經(jīng)費從根本上的短缺。

(三)體育教練的專業(yè)素質(zhì)不高

體育教練專業(yè)素質(zhì)不高是高校存在的普遍現(xiàn)象，他們大多數(shù)都是體育特長生畢業(yè)，對于自身的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)意識不強，而有些教師讀書時是因為分數(shù)低而走體育生這條路線，并非是因為愛好，所以學(xué)習(xí)熱情普遍偏低，專業(yè)水平有限。

訓(xùn)練認識不足，體育運動、體育訓(xùn)練科研信息的滯后是高校無法順利開展體育訓(xùn)練的根本原因，加上體育教練無法充分的實現(xiàn)自我價值，久而久之，打消了教師的教學(xué)積極性，對增強業(yè)務(wù)水平和自身素質(zhì)提高都起到了相反的作用，對高校體育運動訓(xùn)練的效果影響嚴重[2]。

(四)體育場地設(shè)施不齊全

體育場地設(shè)施不齊全和不優(yōu)質(zhì)是高校體育訓(xùn)練無法順利展開的又一大誘因。為學(xué)生提供訓(xùn)練場所的學(xué)校體育訓(xùn)練場地經(jīng)常會因為年久失修而失去使用意義，不僅會造成學(xué)生在訓(xùn)練時易發(fā)生運動損傷，還會造成出現(xiàn)重大事故等安全隱患問題，這樣就會造成學(xué)生對體育訓(xùn)練的恐懼心理。還有些學(xué)校對于體育器械建造敷衍了事，大多數(shù)必備的器材都沒有，最后造成學(xué)生無法得到全面的體育訓(xùn)練。

另外，體育場地不合理的安排、不干凈和場地也會直接對訓(xùn)練效果產(chǎn)生影響。

二、高校學(xué)生體育運動訓(xùn)練效果提升的策略

(一)加強運動員的訓(xùn)練意識

嚴格的規(guī)章制度是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良體育作風(fēng)的關(guān)鍵所在，只有樹立學(xué)生良好的訓(xùn)練意識，才能保證訓(xùn)練的正常進行。為了達到訓(xùn)練的最佳效果，必須要加強對隊員綜合素質(zhì)的訓(xùn)練，讓學(xué)生有集體意識，集體成績和個人的成績的結(jié)合才是體育訓(xùn)練的宗旨所在，共同創(chuàng)造集體榮譽是每一個成員需要為之努力的。

(二)訓(xùn)練方法的多樣性

教師在訓(xùn)練方式上要充分注重多樣性，不要周而復(fù)始、千篇一律，這樣一來就會使體育訓(xùn)練枯燥乏味，久而久之對體育訓(xùn)練失去了興趣。教師要做的是在體育項目上適當(dāng)創(chuàng)新、懂得變通?？梢远ㄆ谠u選一些近期表現(xiàn)良好的同學(xué)做小干部督促其他同學(xué)訓(xùn)練，這樣無形中會提升對體育訓(xùn)練的積極性[3]。

(三)及時檢查、更新體育訓(xùn)練設(shè)施

組織學(xué)生在訓(xùn)練場地上清理雜物可以作為體育訓(xùn)練中的一項任務(wù)實施，這樣既可以保障訓(xùn)練場地的潔凈，還可以防止學(xué)生跑步時受傷摔倒。及時檢查器材扶手及腳踏，對于松動的器材及時檢修，防止事故的出現(xiàn)。合理安排學(xué)校的體育場地，做好準備活動是體育活動前必備的項目，這樣可以避免不必要的運動損傷。

(四)重視訓(xùn)練中的師生情感溝通

有意識、有目的對學(xué)生施加影響的過程是體育運動訓(xùn)練活動中必備的，教師要積極的調(diào)動學(xué)生對訓(xùn)練的興趣，與他們進行情感溝通，適當(dāng)?shù)亩沤^教師一言堂的現(xiàn)象，教師要與學(xué)生多進行互動，使他們發(fā)揮主觀能動性，充分參與到訓(xùn)練中來[4]。

因人施教也是師生互通情感的方法之一，好勝心強是青年學(xué)生的一大特點，所以想要充分激發(fā)學(xué)生的興趣，就要利用競賽的方法，讓學(xué)生更快的接受教師教授的內(nèi)容。適當(dāng)?shù)慕o予表揚和肯定也是提高學(xué)生成績的重要途徑，通過樹立他們的自信心來達到體育訓(xùn)練的效果。教練將每一位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康都牢牢的記在心里，重視學(xué)生的情感體驗。這樣下來才能提高高校體育訓(xùn)練的效率，從而使訓(xùn)練得到更好的效果。

三、結(jié)語

有效的高校體育訓(xùn)練需要教育部部門、校方、教師、學(xué)生的多方配合，加大體育方面的教學(xué)力度、體育器材適當(dāng)增多、教師教育方式得當(dāng)、學(xué)生的積極配合，這樣才能讓高校的體育訓(xùn)練順利并有效的進行。

[1]范曉睿.探討影響高校學(xué)生體育運動訓(xùn)練的因素及應(yīng)對措施[J].科學(xué)與財富，2016(10)：162.

[2]史馨月.影響高校學(xué)生體育運動訓(xùn)練效果的因素及其解決對策研究[J].商業(yè)故事，2015(15)：89.

[3]楊建榮，脫懿梅.高校學(xué)生體育運動訓(xùn)練效果的影響因素與對策[J].當(dāng)代體育科技，2016，6(13)：27-28.

[4]李望達.高校體育教學(xué)中體育運動訓(xùn)練基本原則研討[J].課程教育研究(新教師教學(xué))，2015(18)：155.

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