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        消化藥也“挑食”等

        2018-01-24 20:51:41佚名
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2018年1期
        關(guān)鍵詞:胃脹胃酸山楂

        佚名

        一次吃太多,腸胃不舒服,不少人會(huì)找些消化藥來緩解胃脹、消化不良等不適。然而,北京中醫(yī)藥大學(xué)李興廣教授卻指出,消化藥有“挑食”的特點(diǎn),即針對不同食物引起的消化不適,應(yīng)該選擇不同的消化藥。

        肉食吃多了——大山楂丸

        同樣出現(xiàn)胃脹、消化不良等不適,如果是因肉吃太多,建議吃點(diǎn)山楂丸來緩解不適,尤其是應(yīng)酬族兜里最好裝兩顆山楂丸。

        山楂丸是由神曲、麥芽、山楂等制成的,富含能消化蛋白質(zhì)及脂肪的消化酶,其中麥芽含有淀粉酶、維生素B等,可起到消食化積的作用;山楂則以其酸性來刺激口腔中唾液,以及胃腸腺液分泌,從而加快消化,適用飽食或是飯后服用,尤其適合消化肉食。

        李興廣教授建議,山楂丸服用劑量一般推薦兩顆,不宜吃太多,也不要空腹食用,否則會(huì)使胃酸增加。另外,患胃、十二指腸潰瘍以及胃酸過多的人不推薦吃山楂丸。

        主食吃多了——多酶片

        面食主要含有淀粉,吃太多不易消化,很容易造成積食、腹脹等不適。如果吃太多的面條、米飯、饅頭等主食后感覺腸胃不適,建議吃多酶片等來幫助消化。

        多酶片含大量蛋白酶、淀粉酶和脂肪酶,具有消化淀粉和脂肪的作用。但多酶片是雙層糖衣片,進(jìn)入胃部后不會(huì)被胃酸溶解,最好整片吞服,不要嚼碎服用。一是嚼碎后多酶片的粉劑易殘留在口腔內(nèi),對口腔黏膜有一定損傷;二是嚼碎后失去了腸溶衣保護(hù),胃酸會(huì)破壞藥效,使其失去治療作用。另外,保和丸也具有健胃消食的功效。

        涼食吃多了——乳酶生

        夏季不少人會(huì)吃涼菜、涼皮等,尤其是路邊大排檔,一到晚飯點(diǎn)會(huì)有很多人光顧。然而,偏涼食物吃太多再加上不注意衛(wèi)生,容易造成腸道消化功能紊亂,菌群失調(diào)而引起腹脹、腹痛等。

        這個(gè)時(shí)候建議用乳酶生來緩解不適,因?yàn)槿槊干稍谀c內(nèi)分解糖類并生成乳酸,使腸內(nèi)酸度增加,從而抑制腐敗菌生長繁殖,促進(jìn)消化。如果同時(shí)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉,還可喝藿香正氣水,但過敏體質(zhì)者慎用。endprint

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