丁國斌

(西華師范大學(xué)，四川 南充 620000)

第一腳觸球是足球基本技術(shù)中的重要環(huán)節(jié)，在足球基本技術(shù)教學(xué)中，往往被融合于停球技術(shù)中，從而被隱藏或一筆帶過。事實(shí)上第一腳觸球不僅是停球環(huán)節(jié)的重要技術(shù)內(nèi)容，也是影響著后續(xù)動作行為的關(guān)鍵要素。

第一腳觸球連接盤帶過人時，停球的方向和力度的選擇是自由的也是不自由的，無論是停在地面還是空中，更或者是前、后、左右任何方向，都是建立在對防守隊(duì)員意圖的判斷后而做出的選擇。完美的第一腳觸球可以不降低奔跑速度，連停帶過般的閑庭信步正是從球員到球星的距離。

傳接球技術(shù)中，停球是下一步傳好球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一般性的要求是需要運(yùn)動員用最短的時間、與球最少的接觸后，連接最適合出球的動作。但高級階段則要求是需要運(yùn)動員能夠用完美的第一次觸球隱藏下一步的傳球意圖，即隱蔽性傳球，它是具有一定預(yù)判性和創(chuàng)造性的結(jié)果，也是球迷欣賞高水平比賽的標(biāo)準(zhǔn)之一。老子的道德經(jīng)曾講到“將欲取之，必固與之”，太極動作中的“欲左先右，預(yù)上先下”的理念想必也是出自于此。

眾所周知，足球比賽最精彩的部分有很多，射門無疑是賽場的絕對高潮。精彩的射門集錦大家一定不想錯過。精彩的的射門需要角度與力量的完美結(jié)合，但這兩點(diǎn)之前有一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)一定不能被忽略，那就是射門前的準(zhǔn)備。面對對方防守最為嚴(yán)密的核心區(qū)域，到底該一腳打門，還是停球后再打門，機(jī)會往往轉(zhuǎn)瞬即逝。因此射門前的第一腳觸球就成了重中之重。也許在遠(yuǎn)離球門的位置你可以用2-3次觸球?qū)⑶蚩刂坪?，都不會有什么紕漏，但是在門前的第一腳觸球，就一定要提前觀察后衛(wèi)的防守線路、門將的位置，考慮射門時的慣用腳乃至射門時體位的轉(zhuǎn)變等諸多外在變量后，做出一個完美的第一次觸球，并趕在后防隊(duì)員封堵之前，盡快完成之前預(yù)想的方案中最后一環(huán)——射門。

一腳出球是第一腳觸球技術(shù)的一種極致運(yùn)用，即不停球直接傳球，即是一項(xiàng)高級足球技術(shù)，同時也是一種傳控理念。近年來一腳出球逐漸被大家所熟悉，尤其是在高階球迷群體中更是趨之若鶩。從某種程度上說，一腳出球是足球場上最高效最經(jīng)濟(jì)的完美動作，假設(shè)球場上的每個隊(duì)員都能一腳出球，那么防守球員則根本沒有機(jī)會下腳搶球，當(dāng)然這只是一種概念性理想化的存在，在錯綜復(fù)雜的賽場上是很難做到的，但同時證明了一腳出球的不可預(yù)見和難以防范的特點(diǎn)。嚴(yán)格意義上說，一腳出球不應(yīng)該歸于第一次觸球的范疇，因?yàn)檫@是唯一的一次觸球，但是一腳出球的動作，和球員處理第一次觸球的思維過程、抉擇及實(shí)施、又是完全吻合的，如果沒有對場上形勢的良好判斷，是根本無法完成后續(xù)的動作。這也許就是為什么很多的足球訓(xùn)練在進(jìn)階要求里都是從兩腳球過渡到一腳球的原因。

現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)體系中，后場發(fā)動進(jìn)攻，整體控球打法如日中天，追溯其原因，也許是號稱宇宙隊(duì)的巴塞羅那在08-09賽季中六冠加冕，又或者是曼城隊(duì)在英超17-18賽季中碾壓式的獲得100積分奪冠，這些奇跡一度使得TIKITAKA控球理念如神一般的存在。時下諸多俱樂部和國家隊(duì)都對自己的戰(zhàn)術(shù)打法和人員配置有了全新的理解，前鋒變成了全隊(duì)防守的發(fā)起者，守門員變成了進(jìn)攻組織的引領(lǐng)人，這些轉(zhuǎn)變已然從新奇變成了常態(tài)，出現(xiàn)在各個國家、各個年齡段的比賽之中。我們可以簡單的給陣型和打法的變化找出一個關(guān)鍵因素，那一定是傳接球技術(shù)的飛速發(fā)展?，F(xiàn)代足球無論是對抗、傳接、攻守轉(zhuǎn)換都在整體提速，對球員的個人技術(shù)能力也提高到了史無前例的標(biāo)準(zhǔn)，甚至包括守門員。

在這種大環(huán)境背景下，無論我們借鑒哪國的培訓(xùn)體系來培養(yǎng)我們的青少年運(yùn)動員，最根本需要關(guān)注的問題首先是個人傳控球能力，想要擁有這種能力就首先要有這種意識，傳控意識的建立應(yīng)該是無論在哪個位置，哪種壓力下都不應(yīng)該出現(xiàn)無目的出球，即使是解圍也應(yīng)該是有方向性的、有預(yù)案的。這種控球意識需要不斷地強(qiáng)化，隊(duì)員才能在無球跑動時有意識的不斷觀察、判斷、分析、做預(yù)判，只要有這樣的準(zhǔn)備過程，那等到機(jī)會來臨時也就是從無球狀態(tài)馬上變成有球狀態(tài)，才可能做出一次完美的第一腳觸球并成功突破或射門，又或者是一腳出球、甚至是漏給隊(duì)友不觸球，無論哪種情況都是球員閱讀比賽從而做出的選擇結(jié)果，動作看似簡單，但準(zhǔn)備的過程可一點(diǎn)也不容易，它凝聚了球員多年來對球性訓(xùn)練的積累、對逼搶壓力的適應(yīng)，對場上形勢經(jīng)驗(yàn)性的預(yù)判?？偟膩碚f，在各個年齡段的訓(xùn)練中對球員第一腳觸球技術(shù)的重視，不僅僅應(yīng)該停留在技術(shù)層面，更應(yīng)該上升到意識層面，讓控球意識這種思維習(xí)慣不斷地被強(qiáng)化，才能不陷入足球運(yùn)動是技能主導(dǎo)而非體能主導(dǎo)的俗套之中。