黃曉楠

摘 要：近幾年，全民健身得到了飛速的發(fā)展和進(jìn)步，在這樣的背景下，全民的健身方式已經(jīng)適應(yīng)逐漸與大眾，人們的思維方式、工作方式、和生活方式都融入了全民健身中，發(fā)展全民健身，加強(qiáng)全民健身教育意義，加強(qiáng)全民健身體育在大學(xué)生中以及比賽中的基礎(chǔ)。為競(jìng)技體育的發(fā)展起到了過渡的作用.

關(guān)鍵詞：競(jìng)技體育；教學(xué)；方法；

縱觀中國五千年文明史，體育運(yùn)動(dòng)猶如一朵奇葩，它豐富了中國作為文明古國的歷史和內(nèi)涵。毛澤東早在建國初期是時(shí)候就提出“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”?？梢姲l(fā)展體育運(yùn)動(dòng)在建國伊始就已成為重中之重，民強(qiáng)則國強(qiáng)！“夫?qū)⒂麍D國之堅(jiān)強(qiáng)，必先圖國民體力之發(fā)達(dá)”（孫中山）。近代著名的教育家蔡之培他認(rèn)為教育的目的在：養(yǎng)成先生之人格，必須體、智、德、美、四育并重。從教育的角度提出“完全之人格，首先在體育，體育最重要之事為運(yùn)動(dòng)”。

我們認(rèn)為體育大概分兩類；一類是競(jìng)技體育和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。一般認(rèn)為，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是指為了極大限度的發(fā)揮個(gè)人和集體在體格、體能、心理和運(yùn)動(dòng)能力等方面的潛力，取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績而進(jìn)行的科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競(jìng)賽。歸納起來有以下特點(diǎn)：1、激烈的對(duì)抗性和競(jìng)賽性；2、明確而正式的規(guī)則；3、競(jìng)賽結(jié)果被社會(huì)乃至全世界所承認(rèn)；4、參與者的角色代表性；5、功利性。體育與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)之間有著緊密的聯(lián)系，應(yīng)該是相輔相成的關(guān)系。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)在提升民族凝聚力、促進(jìn)人的個(gè)性發(fā)展、成為國民經(jīng)濟(jì)的增長點(diǎn)等方面發(fā)揮越來越重要的作用。二類可以作為健康體育，即培育、鍛煉、養(yǎng)生體育，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的文化活動(dòng)，一般是自愿參加體育活動(dòng)的。健身體育的組織形式有集體的，也有個(gè)人鍛煉的。有時(shí)也會(huì)采用競(jìng)賽的方式，但不追求競(jìng)賽的成績，而在于借助體育手段增進(jìn)健康，調(diào)節(jié)精神及豐富文化生活。其次就是休閑體育，休閑體育起著豐富人們文化生活的作用，引導(dǎo)人們愉快而健康的度過余暇。如各類活動(dòng)性游戲、游山嬉水、漁獵、旅游、游藝比賽等。

建國伊始，中國人民政治協(xié)商會(huì)議制定的《共同綱領(lǐng)》中規(guī)定：國家“提倡國民體育”，1950年7月，毛澤東給當(dāng)時(shí)全國第一份體育雜志題寫刊名是“新體育”三個(gè)大字。這標(biāo)志著中國幾千年的體育發(fā)展史步入了新的階段，體育為人民服務(wù)，是新體育思想的本質(zhì)和核心。其次，增強(qiáng)人民體質(zhì)是體育的根本任務(wù)。1952年中央人民政府成立了體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，從1956年起又先后成立了各行業(yè)、各系統(tǒng)的體育協(xié)會(huì)和大量的基層單位的體育協(xié)會(huì)。從一九五三年到一九五六年，短暫的幾年間，舉行了地市以上的運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)六千多次。其中，全國性競(jìng)賽七十五次，在這些競(jìng)賽中，共打破全國紀(jì)錄一千三百多次。田徑女運(yùn)動(dòng)員將舊中國遺留的八項(xiàng)全國記錄刷新，男運(yùn)動(dòng)員將大部分記錄打破。舉重運(yùn)動(dòng)員陳鏡開在一九五四年以一百三十三公斤的最輕量級(jí)挺舉的成績?yōu)樾轮袊鴦?chuàng)造了第一個(gè)世界紀(jì)錄，鼓勵(lì)了廣大運(yùn)動(dòng)員沖向世界運(yùn)動(dòng)高峰的信心。在中國的體育發(fā)展史上，50-70年代經(jīng)歷了復(fù)雜的大起大落，從建立完善體系，到文革期間被“徹底砸爛”，從大多數(shù)文盲的基礎(chǔ)上發(fā)展到50年代遍布城鄉(xiāng)的體育鍛煉小組，競(jìng)技體育方面，從20年代中國在東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)上的每況愈下，到六十年代中期的全面崛起，再到“文化革命”時(shí)期的滅頂之災(zāi)與“乒乓球外交之后的死而復(fù)生”。

到90年時(shí)，全國性的體協(xié)已達(dá)27個(gè)，職工體育組織10.2萬個(gè)，各種運(yùn)動(dòng)隊(duì)55.3萬個(gè)，經(jīng)常參加鍛煉的人數(shù)達(dá)5000多萬人，此時(shí)農(nóng)村、學(xué)校、企業(yè)以及社區(qū)體育也全面如雨后春筍般發(fā)展起來。農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)、大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、職工運(yùn)動(dòng)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)等等多彩紛呈。1985年，全國開展了“爭創(chuàng)體育先進(jìn)者”的活動(dòng)；1990又舉辦了“億萬農(nóng)民健身活動(dòng)”，少數(shù)民族地區(qū)的傳統(tǒng)體育和特殊人群的體育也得到了極大的發(fā)展。從娃娃抓起，全民普及體育，給2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)、2005年第十屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)以及2008年的北京奧運(yùn)會(huì)注入了活力和動(dòng)力，沒有全民的參與的競(jìng)技體育也就成了無車之車，無源之水?！耙簧韯?dòng)則一身強(qiáng)，一家動(dòng)則一家強(qiáng)，一國動(dòng)則一國強(qiáng)，天下動(dòng)則天下強(qiáng)”《顏元》。發(fā)展體育的目的只有一個(gè)就是用既簡單又科學(xué)的方法，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。增強(qiáng)體質(zhì)的根本，一是增強(qiáng)肌肉的力量，絕不是增強(qiáng)肌肉對(duì)鍛煉項(xiàng)目的適應(yīng)力和耐受力。二是強(qiáng)健腹肌，增強(qiáng)腹肌的呼吸運(yùn)動(dòng)能力，從而達(dá)到增強(qiáng)心臟等臟腑器官功能的目的。三是提高神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，從而提高身體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。四是提高身體在緊急情況下的自救能力、應(yīng)急能力及互救能力。這些以增強(qiáng)體質(zhì)為目的的鍛煉，并不需要花幾個(gè)錢，更無須發(fā)展什么體育產(chǎn)業(yè)。

大力發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)的重點(diǎn)，無非是國務(wù)院會(huì)議決定的大力開展的“校園足球”和“社會(huì)足球”，它既不能增強(qiáng)體質(zhì)，又浪費(fèi)大量土地和水資源，僅僅為滿足領(lǐng)導(dǎo)人的虛榮心，永遠(yuǎn)都不能拿到男子世界杯的足球，舉全國之力浪費(fèi)大量的資源、人力、財(cái)力、全國學(xué)生的大好時(shí)光乃至青春來無謂地拼爭。用這些錢多建些收費(fèi)低、服務(wù)好的幼兒園、敬老院、殘疾人康復(fù)中心，造福人民該有多好啊。使運(yùn)動(dòng)和鍛煉適合人的需要，通過科學(xué)的鍛煉方法，達(dá)到真正地增強(qiáng)體質(zhì)的目的，使人民的身體健康強(qiáng)壯了，七八十歲了身體還很好，絕大多數(shù)人都能健康地活到百歲，這才是科學(xué)有效的全民健身。

隨著人民接觸的觀念也越來越現(xiàn)代，人們開始更清晰地明確了健康、體育、全民健身及競(jìng)技體育的關(guān)系。認(rèn)為國家將更多體育的經(jīng)費(fèi)用于對(duì)全民健身作用不大的競(jìng)技體育，以犧牲很多不能最后奪金的運(yùn)動(dòng)員的命運(yùn)為代價(jià)，去爭取競(jìng)技體育的名次是不合理的。其實(shí)，更深層的內(nèi)涵已經(jīng)是，我們的民族自信，現(xiàn)在已經(jīng)不用再用競(jìng)技體育的成績這個(gè)“精神雞血”來建立或者維持了。而陳舊的體育項(xiàng)目管理思路確實(shí)已經(jīng)不能滿足高素質(zhì)人群提出的，要做更多為全民健身有利的事情要求了。更高層次的體育認(rèn)識(shí)對(duì)于全民而言健康最重要，需要引導(dǎo)全民建立正確科學(xué)的健康觀念，養(yǎng)成健康習(xí)慣是非常重要的。建設(shè)全民運(yùn)動(dòng)設(shè)施，其實(shí)政府也不是完全沒有一點(diǎn)作為，各小區(qū)里的健身設(shè)備也是體育管理部門的成績。當(dāng)然這筆錢用的不是納稅人的錢是彩民的錢，對(duì)于納稅人的錢應(yīng)該更多投入到全民健身設(shè)備的建設(shè)上，應(yīng)是政府轉(zhuǎn)變對(duì)體育事業(yè)的認(rèn)識(shí)和管理，或者更準(zhǔn)確說，是為全民提供體育健身服務(wù)的思路上，需要做出改變。

總之，人之強(qiáng)、國亦強(qiáng)，全民健身重視體育運(yùn)動(dòng)，才能給競(jìng)技體育提供源源不斷的活力，所以說：“全民健身運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技體育發(fā)展的搖籃”。

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