李全林

【摘 要】 工作缺少新鮮感和激情，評職稱、家長要求越來越高等工作壓力使教師產(chǎn)生產(chǎn)生職業(yè)倦怠，這些都會造成專業(yè)成長“定格”。教師的專業(yè)成長如何突破“定格”“升格”到“風格”，實現(xiàn)人生價值的最大化，筆者認為有以下途徑。

【關(guān) 鍵 詞】 升格；破格；風格；自我管理

有人把教師的專業(yè)成長過程大體劃分為三個階段：一是青年教師的“入格”階段，二是中年教師的“升格”階段，三是骨干教師的“風格”階段。筆者認為三個階段中，第二階段是教師專業(yè)成長過程中極容易出現(xiàn)“定格”的階段。工作缺少新鮮感和激情，評職稱、家長要求越來越高等工作壓力使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠，這些都會造成專業(yè)成長“定格”。教師的專業(yè)成長如何突破“定格”“升格”到“風格”，實現(xiàn)人生價值的最大化，筆者認為有以下途徑。

一、信仰引領(lǐng)，追求發(fā)展

一個教師若靈魂空虛，缺乏信仰，便沒有信念的堅守和追求，教育工作便沒有了動力，“定格”便是自然而然的產(chǎn)物。堅定的信念和崇高的理想，執(zhí)著專一的事業(yè)心，是成就事業(yè)的關(guān)鍵，也是實現(xiàn)教育工作者人生價值的關(guān)鍵。我以為“愛”是一位教師應該擁有的最高信仰。愛自己的孩子是本能；愛別人的孩子是崇高；愛弱者，是神圣；愛好學生是正常的，愛后進生是可貴的。堅守“愛”的教師是有信仰的教師。教師一定要具有教育理想、教育激情，堅守教育、執(zhí)著教育。只有這樣，才能不“定格”而有所“升格”。

二、自我管控，促進成長

（一）知識管理。在一個以知識為核心競爭力的社會中，教師要與時俱進，積極、主動地學會對個體知識體系的建構(gòu)與管理，吐故納新，查漏補缺，提升自己的核心競爭力。比如：1. 最新的學科知識，教學法知識；最新的課程標準知識，現(xiàn)代教育技術(shù)知識；2. 學生及其特性知識；3. 教育環(huán)境脈絡的知識；4. 教師對學生管理的技能與知識；5. 教師個人的教研方法與治學策略，等等。

教師及時對個體知識實施管理，實質(zhì)在于提升工作效率，整合信息資源，有效增進知識的質(zhì)與量，提升知識的利用率，發(fā)揮教師的個性創(chuàng)造，提高個體的競爭力，從而促進教師個體的良性發(fā)展。

（二）心理調(diào)控。當教師的成長擁有激情時，就擁有了積極的生活態(tài)度，就會積極地面對生活，戰(zhàn)勝各種艱難困苦。但在大力倡導尊師重教、加強師德建設的背景下，為什么一些教師對學生愈發(fā)冷漠、疏遠，一些教師時常感到精疲力竭，上課僅僅是應付了事？原因之一是教師的職業(yè)倦怠。因此，教師的自我管理中有一個非常重要的環(huán)節(jié)——學會自我調(diào)控。

有專家指出，教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適可以從以下幾個方面入手：

1. 學會調(diào)控自身的職業(yè)壓力。例如，通過提高應對學生問題行為的能力，提高教學技能、教研技能，就能緩解自身的職業(yè)壓力；參加文體活動、聽音樂、散步、找朋友傾訴等減輕緊張、焦慮的情緒反應。2. 采取積極主動的認知方式。主動適應環(huán)境，勇于改變自我。3. 調(diào)節(jié)社會交往，提高社交技能，建立良好的人際關(guān)系。例如形成良好的師生關(guān)系，為人師表，率先垂范；尊重學生，保護學生人格，建立一種平等、民主的師生關(guān)系；教學相長，建立一種互促互進的師生關(guān)系。調(diào)控好同事之間的關(guān)系。同事間的相互支持與協(xié)助也是減輕職業(yè)壓力，緩解職業(yè)倦怠的重要力量。4. 善于調(diào)節(jié)情緒，使自己擁有積極的情緒和良好的心境；使自己的心理健康水平更高，挫折承受力和社會適應能力更強，在社會生活中更成功，個人幸福感也更強。

三、深度反思，不斷創(chuàng)新

反思是總結(jié)、批判、追求，是教師發(fā)展最積極的因素，也是教師專業(yè)成長的必然選擇。首先，反思自己的教育教學實踐，批判地審視自己的教育行為、師生關(guān)系、班主任工作、教育研究等；其次，反思自己的“教”和學生的“學”，發(fā)現(xiàn)、追尋和感悟；第三，記錄教育教學靈感，指導以后的教育教學實踐；第四，尋找自己教育教學的盲點、誤區(qū)，尋找積極有效的方法，掃除盲點，走出誤區(qū)。

反思，有助于教師從幼稚走向成熟，由感性走向理性，從淺薄走向豐厚，從保守走向創(chuàng)新。做創(chuàng)新型教師，擁有新的教育觀念，新穎的教學方法、逐漸形成新的教學風格，建立嶄新的教學業(yè)績，這樣的老師永遠年輕，永遠受學生歡迎。

四、名師指點，形成風格

在教師發(fā)展出現(xiàn)“定格”的關(guān)鍵點，名師指點是教師“升格”的重要途徑。觀摩名師的教學，傾聽他們的講座；在做教研課題，開展教研活動、做公開課、教學技能比賽等關(guān)鍵事件中，請名師指點迷津，摸索出更優(yōu)化的教學方法，事半功倍，使自己脫穎而出。還要研究名師的成長軌跡以及他們的教育教學特色，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。學校管理者也要充分利用優(yōu)勢資源，外引內(nèi)培，為教師的專業(yè)成長搭臺鋪路。相信在以上內(nèi)外合力的作用下，成長一般不會“定格”。名師是具有特色、風格的教師。成長中的普通教師，也要善于發(fā)現(xiàn)自己的特色，形成自己的教學風格，并且努力使自己的風格更鮮明、更突出。在教師專業(yè)成長的關(guān)鍵點，努力做到以上幾點，教師發(fā)展就會突破“定格”，破繭成蝶，“升格”為有“風格”的教師了。

【參考文獻】

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