文/李威

在婚姻方面，社會上流傳著很多“準則”：每晚同床睡、雙方必須坦誠、毫無保留……事實上，這些“婚姻準則”是誤傳，不僅無益于夫妻關系，還可能產生負面影響。

錯誤一：不要生氣時上床休息。心理學家伊麗莎白·隆巴爾多博士表示，在疲憊且有壓力的情況下，試圖解決夫妻二人間的問題是不會有什么結果的。她建議：“暫時擱置分歧，上床休息，等大家都心平氣和時再解決問題?！?/p>

錯誤二：相互要百分百誠實?；橐錾钪?，毫無保留的誠實并非最好的做法。心理治療師芭芭拉·巴特林說，你無需分享過去婚戀交友的細節(jié)。在這方面的底線是，當話題牽涉另一半的感受時，一定要保持禮貌體貼。

錯誤三：必須兩個人一起去度假。許多夫婦都有這樣的觀念，當一方能從工作和生活中脫開身時，一定要同另一半一起度過。不過這種想法會面臨兩個難題，一個是夫妻的度假愛好不同，另一個危險是“夫妻必須相互成為對方的全部”。

錯誤四：夫妻老吵架會導致離婚。巴特林表示，事實上從不吵架的夫妻更容易分手。夫妻之間應該找到健康積極的爭吵方式，不能指責、不能罵臟話，致力于相互尊重地把負面情緒發(fā)泄出來。

錯誤五：夫妻永遠不應分床睡。有些夫妻在一張床上睡可能會相互影響，如有的人睡覺時翻來覆去，一些人入睡早，而另一些人喜歡挑燈夜讀。因此，如果夫妻中一方偶爾去客房睡覺，不應為此過于擔憂。

錯誤六：無趣的婚姻是失敗的。巴特林表示，這一條守則的問題在于，會誤導人們將平靜的可預期的婚姻同失敗的婚姻相混淆。戲劇性的婚姻或許令人感覺興奮，但是長遠來看這樣的婚姻不健康。巴特林表示：“最好是擁有安全、放松、‘無趣’的婚姻生活。夫妻可以通過度假、共同活動來注入興奮元素?！?/p>

錯誤七：夫妻的興趣愛好應該保持一致。巴特林說，放棄自己的愛好如同放棄自己的獨立性，“在婚姻中喪失了獨立性就會感到陷入牢籠。”因此要追求自己的興趣愛好，努力找到雙方都喜歡的活動。

錯誤八：沒有了愛的火花婚姻將走向窮途末路。長久的婚姻是建立在承諾和信任基礎之上的，真愛也是由此而生。