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摘要：在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的帶動(dòng)下，人們對(duì)于體育田徑的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越寬泛，特別是我國(guó)健兒在奧運(yùn)會(huì)上取得了優(yōu)異成績(jī)后，便為我國(guó)中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練提出了更大的要求和挑戰(zhàn)。因此如何認(rèn)清田徑課余訓(xùn)練的基礎(chǔ)地位，并在中小學(xué)采取正確合理的課余訓(xùn)練體系，是擺在我們眼前的重大任務(wù)。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；田徑訓(xùn)練；地位

時(shí)代的迅速發(fā)展，刺激著田徑行業(yè)不斷前進(jìn)。因此，國(guó)家更加重視中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練，以此來(lái)提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)，并培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于田徑的熱愛(ài)和熱情。本文立足于分析當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)的田徑課余訓(xùn)練，正視該種訓(xùn)練的基礎(chǔ)地位及意義。

一、中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練的結(jié)果與分析

（一）中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練的重要地位

所謂田徑訓(xùn)練，即為運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行專業(yè)的某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前，首先進(jìn)行的一種系統(tǒng)完整、體系全面的體力基礎(chǔ)訓(xùn)練，與此同時(shí)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身心發(fā)展特點(diǎn)、個(gè)人心智及技術(shù)水平制定特殊的體系，以此促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員自身體質(zhì)水平提高，并在訓(xùn)練中具備某一項(xiàng)技能，提高體能，為日后真正步入運(yùn)動(dòng)員行業(yè)奠定雄厚的基礎(chǔ)。

（二）中小學(xué)生田徑訓(xùn)練的重要性

由眾多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成功的事例來(lái)看，一個(gè)人的成功并不是一天養(yǎng)成的，是需要長(zhǎng)期的努力和鍛煉而培養(yǎng)出來(lái)的。幼兒時(shí)期的訓(xùn)練能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員日后的發(fā)展提供更好的條件。因此運(yùn)動(dòng)員的鍛煉與培養(yǎng)要從小抓起，因?yàn)橛讜r(shí)的人們是對(duì)遺傳特征表現(xiàn)最為明顯和充分的時(shí)候，這和后天的培養(yǎng)是截然不同的。此時(shí)對(duì)于他們的訓(xùn)練，正確合理的方式是必不可少的，一個(gè)科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方式能夠使得運(yùn)動(dòng)員成功一半，達(dá)到事半功倍的效果。

另一方面，對(duì)于他們的訓(xùn)練不能是無(wú)限度的。田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)種類繁多且其技術(shù)也很復(fù)雜的一項(xiàng)事業(yè)。不同的項(xiàng)目對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技術(shù)要求是完全不同的，他們的心理素質(zhì)、體力水平都隨著年齡的發(fā)展不斷變化，而田徑項(xiàng)目更是需要運(yùn)動(dòng)員不斷提高的機(jī)體發(fā)育水平支撐。所以對(duì)于中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練的程度也是至關(guān)重要的，不能過(guò)早的將他們的潛能完全挖掘出來(lái)，是要根據(jù)他們的發(fā)展過(guò)程循序漸進(jìn)的。過(guò)早的達(dá)到極限，會(huì)阻礙他們?nèi)蘸髠€(gè)人成績(jī)的提高和改善，甚至?xí)?duì)他們?cè)斐蓚Α?/p>

二、當(dāng)前的競(jìng)賽體系對(duì)中小學(xué)課余訓(xùn)練的影響

現(xiàn)代的競(jìng)技體育體現(xiàn)出的突出特點(diǎn)是職業(yè)化和商業(yè)化，其以高額度的獎(jiǎng)金不斷吸引人們參與進(jìn)這個(gè)比賽，為人們帶來(lái)了極大的觀賞性和娛樂(lè)性，采用了以賽促練、以賽促訓(xùn)等方式來(lái)支撐以上的觀點(diǎn)。但這些社會(huì)性的現(xiàn)象對(duì)于中小學(xué)生是否適用是有待考察的，因此我們提出了一下缺點(diǎn)：

（一）限制了中小學(xué)學(xué)生的體能和全面素質(zhì)的綜合發(fā)展

我們國(guó)家大力推行田徑發(fā)展不只是為了競(jìng)技體育比賽項(xiàng)目，更大程度的是為了提高國(guó)民的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，以此為運(yùn)動(dòng)員的日后發(fā)展奠定基礎(chǔ)。國(guó)外研究表明，在運(yùn)動(dòng)員的整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯，存在著兒童敏感期和少年高峰期。兒童時(shí)期是要從不同程度激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)潛力，越小的年齡開(kāi)始訓(xùn)練，其存在的發(fā)展?jié)摿υ酱螅粚?duì)于少年時(shí)期，則是對(duì)于某一項(xiàng)技能的熟練和專攻，不斷改進(jìn)技術(shù)并獲取更專業(yè)的技能。此時(shí)不適宜的競(jìng)賽體制會(huì)讓兒童的訓(xùn)練節(jié)奏、訓(xùn)練的系統(tǒng)性和完整性受到破壞，忽略了該時(shí)期他們的身心發(fā)展規(guī)律，對(duì)他們?cè)斐傻膫κ菢O其巨大的。

（二）導(dǎo)致了中小學(xué)兒童的早期專項(xiàng)化

運(yùn)動(dòng)員參加比賽是存在競(jìng)賽杠桿原理的，若一味的盲目參賽，競(jìng)賽等種類繁多、技術(shù)復(fù)雜的特點(diǎn)會(huì)給中小學(xué)生訓(xùn)練過(guò)程中的不合理性不斷放大，影響了少年兒童的訓(xùn)練進(jìn)度和節(jié)奏，破壞了整個(gè)訓(xùn)練體系的完整性。這會(huì)讓兒童的目光集中在奪取成績(jī)、忽略能力上，嚴(yán)重違背了中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練的初衷，產(chǎn)生揠苗助長(zhǎng)的惡果。

（三）嚴(yán)重偏離了學(xué)訓(xùn)的規(guī)律和要求

當(dāng)前的教育模式對(duì)于學(xué)生的要求仍然是注重升學(xué)率，如果此時(shí)種類繁多的競(jìng)技體育參與進(jìn)來(lái)，會(huì)給學(xué)生帶來(lái)更大的壓力和負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生更加嚴(yán)重的學(xué)訓(xùn)矛盾。這種現(xiàn)象會(huì)讓學(xué)生無(wú)法正確分配精力與時(shí)間，使得眾多具有先天優(yōu)勢(shì)的田徑學(xué)生止步于訓(xùn)練大門外，這對(duì)于學(xué)校和國(guó)家來(lái)說(shuō)都是一種損失。

三、對(duì)于中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練發(fā)展的建議

（一）要不斷加強(qiáng)對(duì)于中小學(xué)生的田徑課余訓(xùn)練，注重他們的基礎(chǔ)訓(xùn)練，正確認(rèn)識(shí)該訓(xùn)練在中小學(xué)生發(fā)展中的戰(zhàn)略地位，不斷改革創(chuàng)新訓(xùn)練機(jī)制和競(jìng)賽機(jī)制。通過(guò)借鑒其他優(yōu)秀的成果，改善訓(xùn)練體系，為中小學(xué)生提供合理正確的訓(xùn)練。

（二）學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立一條龍發(fā)展展現(xiàn)，包括了中小學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)訓(xùn)練，使得他們?cè)诓煌碾A段完成不同的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)，促進(jìn)中小學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

（三）恰當(dāng)認(rèn)識(shí)中小學(xué)生的生命發(fā)展周期，遵循正確的理論，最大限度的避免對(duì)學(xué)生造成傷害。教師要掌握足夠的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，杜絕訓(xùn)練的盲目性，為學(xué)生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

四、總結(jié)

綜合上文的分析，我們對(duì)于中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練的基礎(chǔ)地位有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)生只有在保證自己的身心健康的基礎(chǔ)上，才能更好地學(xué)習(xí)理論知識(shí)。因此學(xué)校應(yīng)該合理制定訓(xùn)練方法，為學(xué)生提供安全正當(dāng)?shù)挠?xùn)練方式，保證田徑訓(xùn)練的基礎(chǔ)地位。

參考文獻(xiàn)：

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[3]王學(xué)工.淺談青少年田徑業(yè)余訓(xùn)練的特點(diǎn)[J].陜西體育科技，2012，2：20-22.

（作者單位：重慶市開(kāi)州區(qū)體育場(chǎng)館管理中心）