吳倩+陳昕苗

摘 要：

為促進大學(xué)生形成良好的戀愛關(guān)系，提高戀愛中大學(xué)生對自己和戀人的了解，學(xué)會處理愛情中的沖突和矛盾，發(fā)展良性的依戀模式，本文參照國內(nèi)外愛情理論設(shè)計了戀愛關(guān)系團體輔導(dǎo)方案并實施。結(jié)果表明，大學(xué)生戀愛關(guān)系團體輔導(dǎo)對提升大學(xué)生戀愛關(guān)系有一定的效果，可以推廣。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛關(guān)系；團體輔導(dǎo)

愛情是人類永恒的話題，從文學(xué)巨著、神話傳說到詩歌曲藝、影視作品，都能看到對愛情有無數(shù)吟詠。大學(xué)生正處于青春期，性生理和心理趨于成熟，他們剛剛結(jié)束了高中壓抑、沉重的學(xué)業(yè)，遠(yuǎn)離了父母的管束，來到了氛圍自由的大學(xué)，對愛情的渴望更加明顯。大學(xué)生談戀愛已經(jīng)非常普遍，但由于個人和社會等因素的影響，大學(xué)生的戀愛問題尤其是戀愛受挫引發(fā)的心理危機和極端事件層出不窮，引起了社會的廣泛關(guān)注。如何引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)展良性戀愛關(guān)系，恰當(dāng)處理戀愛中的困擾，形成正確的戀愛觀成為高校教育工作者的一門“必修課”。近年來，一些教育工作者采用團體輔導(dǎo)的形式來引導(dǎo)大學(xué)生處理戀愛中的問題[1-3]，取得不錯的效果。但大部分的團體輔導(dǎo)只針對單個戀愛個體，著眼于解決戀愛中出現(xiàn)的實際問題，但戀愛是兩個人的事情，單方面的改變不如雙方的共同改變更為有效。為此，本研究設(shè)計了面向戀愛雙方的團體輔導(dǎo)，在共同解決戀愛中出現(xiàn)的問題的過程中提高個體愛得能力。

一、大學(xué)生戀愛關(guān)系團體輔導(dǎo)的理論架構(gòu)

1.斯騰伯格（sternberg）的愛情“三角理論”

斯滕伯格認(rèn)為愛情由三種成分組成：激情（passion）、親密（intimacy）和承諾（commitment）。這三種成分的不同組合構(gòu)成了七種愛情形式，三種成分都有才是完美的愛情[4]。

2.人際交互治療（interoersonal therapy， IPT）

IPI認(rèn)為心理障礙等來源于錯誤的人際關(guān)系，而親密關(guān)系中愛情關(guān)系對于處于成年早期的18-25歲大學(xué)生來說致關(guān)重要。因此，通過團體成員之間的互動可以改善情侶之間的親密關(guān)系[5]。

3.馬斯洛的需要層次理論

馬斯洛認(rèn)為人有五種需要，分別是生理需要、安全需要、愛與歸屬的需要、尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要。而愛情跨越了生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要，甚至尊重和自我實現(xiàn)的需要五種需要[6]。一份和諧美好的愛情是歸屬與愛的需要，也是生活巨大的推動力。

4.鮑爾比依戀理論

鮑爾比認(rèn)為，依戀是個人（主要是嬰兒）與特定對象（母親或照料者）之間形成的一種獨特的情感，是一種基本的需求[7]。形成于嬰兒時期并影響今后與他人的關(guān)系尤其是戀愛關(guān)系。依戀關(guān)系工作模式包括關(guān)于自身的認(rèn)識和關(guān)于依戀對象的認(rèn)識兩種成分[8]，兩者的互動就像是一種圖式，對今后的社會交往具有指導(dǎo)意義。依戀理論對理解戀愛互動模式及戀愛矛盾處理提供了指導(dǎo)意義。

二、大學(xué)生戀愛關(guān)系團體輔導(dǎo)方案實施

1.參加對象：大學(xué)生，在校情侶4對，8人。

2.團體性質(zhì)：本團體為志愿性（自由報名） 、封閉性（全程參與）、結(jié)構(gòu)性（領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)）的團體。

3.團體時間：每周一次，每次90-120分鐘，共計 8 次。

4.招募方式：

采取海報宣傳、現(xiàn)場招募、學(xué)生自愿報名的方式，根據(jù)報名者的參與動機和期望以及團體的目的進行等條件面試，最后篩選出4對情侶，共計8人，其中大二5人，大三1人，大四2人。

5.成員篩選標(biāo)準(zhǔn)

（1）符合團體開設(shè)時間。

（2）無嚴(yán)重的軀體疾病、無精神疾病。

（3）成對戀人共同參加且兩人都有參與的主動性。

（4）戀愛關(guān)系存在一定的困擾，或者想要進一步改善親密關(guān)系。

6.效果評估工具

（1）觀察員記錄表

團體設(shè)觀察員一名，輔助團體領(lǐng)導(dǎo)者開展活動，對團體活動全程進行監(jiān)控和評估，觀察員主要從團體氣氛、團體總體互動、觀察到的小細(xì)節(jié)和如何改進四方面進行評估，量表采取5點計分法，完全沒有達到要求記1分，沒有達到要求記2分，基本達到要求記3分，達到要求記4分，完全達到要求記5分，計分后用文字簡短描述，觀察到的小細(xì)節(jié)和改進內(nèi)容用文字描述。

（2）親密關(guān)系體驗調(diào)查問卷[9]。本研究采用藍瀅、鄭雪修訂的的親密關(guān)系體驗問卷中文版，共有36個條目，包含回避和焦慮兩個分量表，采用七級計分的方式，根據(jù)焦慮和回避高低的組合形成四種依戀模式：安全型：低回避、低焦慮，迷戀型：低回避、高焦慮，恐懼型：高回避、高焦慮，冷漠型：高回避、低焦慮。不同的依戀類型在戀愛中的互動模式不同。

（3）團體滿意度自我評估表，滿意度從0（完全不滿意）到10（完全滿意）分為十個維度，面向參與者，在團體的前期、中期和后期分別測試一次，持續(xù)對輔導(dǎo)過程進行評估。

7.單元計劃

團體輔導(dǎo)方案分為安全、接納、責(zé)任、工作與結(jié)束五個階段，共有“朋友，你好！”、“溝通的藝術(shù)”、“甜蜜的煩惱”、“我們的未來式”等八個單元，由淺入深，逐層開展工作（見表1）。

三、大學(xué)生戀愛關(guān)系團體輔導(dǎo)方案實施的效果

1.觀察員對輔導(dǎo)過程的評估

觀察員記錄表（見表2）動態(tài)記錄了戀愛關(guān)系團體輔導(dǎo)方案的實施情況，觀察員認(rèn)為該團體的團體氛圍逐漸提升，活動設(shè)計較為合理，成員參與性較高，互動充分，較好完成了輔導(dǎo)目標(biāo)。

2. 參與者親密關(guān)系類型的變化

親密關(guān)系調(diào)查問卷顯示，經(jīng)過兩個月的團體輔導(dǎo)，一對情侶的依戀類型從冷漠型和迷戀性轉(zhuǎn)為安全型依戀，一位成員從害怕型轉(zhuǎn)為冷漠型依戀，其余依然保持安全型依戀（見表3），說明情侶共同參加的輔導(dǎo)有助于安全型依戀模式的轉(zhuǎn)換，輔導(dǎo)具有一定的科學(xué)性和有效性。

3.參與者對團體滿意度的評估endprint

團體滿意度量表顯示，團體成員在前中后期對領(lǐng)導(dǎo)者和團體活動滿意度都較高，對活動有一定的認(rèn)可度。

綜上所述，本團體輔導(dǎo)方案對大學(xué)生戀愛關(guān)系改善有一定的效果，可為高校心理健康教育工作和高校日常管理工作提供參考和借鑒。

[參考文獻]

[1]張瑩，林麗，李靈.團體輔導(dǎo)對女大學(xué)生戀愛心理危機的影響[J].中國健康心理學(xué)雜志，2008：971- 972.

[2]楊婉秋，張河川.對45名大學(xué)生戀愛心理問題的團體心理輔導(dǎo)[J].心理健康促進，2010（24）：300-301.

[3]李欣珍.大學(xué)生兩性交往成長團體輔導(dǎo)活動的設(shè)計和實施[J].中國健康心理學(xué)雜志，2007，15（10）：939- 941.

[4] Sternbery，R. J.A.triangular theory of love[J]. Psy-chological Review.1986.

[5] Fairburn CG， Jones R， Peveler RC et al. Psychotherapy and bulimianervosa： Longer-term effects of interpersonal psychotherapy， behavior therapy， and cognitive behavior therapy. Archives of General Psychiatry， 1993，50：419-428.

[6]馬斯洛.人類動機理論[A].經(jīng)濟工作者學(xué)習(xí)資料 [Z].1987，27-28 .

[7] Bowlby，John.Attachment and Loss： Vol.1. Attachment[M]. New York： Basic Books，1969.

[8]Bowlby，John.The making and breaking of affectional boons[M].London： Tavistock，1979，201-211.

[9]藍瀅，鄭雪.親密關(guān)系體驗問卷中文版的修訂.中國健康心理學(xué)雜志，2011，19（3）：379-380.

（作者單位：中國計量大學(xué)，浙江 杭州 310018；浙江省團校，浙江 杭州 310018）endprint