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        做一盤超贊的辣子雞其實(shí)很簡單

        2018-01-05 01:15:32文、圖/蕾
        醫(yī)食參考 2017年11期
        關(guān)鍵詞:雞骨辣子雞白芝麻

        文、圖/蕾 拉

        做一盤超贊的辣子雞其實(shí)很簡單

        文、圖/蕾 拉

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        材 料

        鮮仔雞1只,油200毫升,姜1大塊,蒜5瓣,花椒2湯匙,生抽2湯匙,白糖2茶匙,老抽1湯匙,干辣椒適量,白芝麻適量。

        做 法

        1.姜、蒜切片,干辣椒剪成小段備用。

        2.仔雞洗凈瀝干切小塊,切雞翅和雞腿時(shí),先用刀背把雞骨敲松再切,切好后瀝干備用。

        3.取炒鍋下寬油,待油燒熱后下雞肉煸炒1分鐘下姜片,再煸炒1分鐘放蒜片。

        4.接著放2湯匙生抽繼續(xù)煸炒3分鐘再放老抽上色。

        5.炒勻后下花椒煸炒1分鐘,接著下干辣椒段煸炒至干辣椒色澤紅亮?xí)r,下白糖炒勻關(guān)火。

        6.用漏勺將辣子雞撈出瀝干后盛入盤中。

        7.最后撒上少許白芝麻即可。

        烹飪小貼士

        1.雞骨用刀背敲松更入味。

        2.要選很嫩的鮮仔雞,雞肉過老會(huì)影響口感。

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