防燥咳首選羅漢果

羅漢果蜂蜜水

用料：

羅漢果10克，蜂蜜、適量山楂片10克，凈水250克。

制作及飲用方法：

羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，即可飲用。

冬季室內(nèi)外環(huán)境干燥，寒燥之邪常自口鼻而入，最易傷肺，使肺陰受損，宣降失司，甚則損傷肺絡(luò)，而出現(xiàn)干咳少痰，或痰黏難咯出，或喘息胸痛，痰中帶血。這時(shí)就應(yīng)該選擇潤(rùn)肺的食物，肺清潤(rùn)平潤(rùn)了，身體的燥氣就能消除。羅漢果為祛燥邪之首選，為歷代朝庭貢品，被譽(yù)為“東方神果”“長(zhǎng)壽之神果”和“神仙果”。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。常用于肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥，對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效。

羅漢果飲

用料：

羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。

制作及飲用方法：

將羅漢果與天冬洗凈，與柿霜同放入杯中，用開(kāi)水泡，代茶頻飲，每日1劑。

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