[摘 要] 籃球訓(xùn)練教學(xué)不僅能夠增強學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，以促進學(xué)生身心的全面發(fā)展。由此可見中職籃球開設(shè)的必要性，但現(xiàn)在中職籃球訓(xùn)練教學(xué)中存在一些問題，針對這些問題，提出了相應(yīng)的對策：轉(zhuǎn)變訓(xùn)練教學(xué)觀念；改變訓(xùn)練教學(xué)方法；提高自身專業(yè)素質(zhì)。

[關(guān) 鍵 詞] 中職；籃球訓(xùn)練教學(xué)；問題；策略

[中圖分類號] G712 [文獻標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）33-0138-01

社會在發(fā)展，時代在進步，教育也應(yīng)與時俱進。為了培養(yǎng)社會緊需人才，中職學(xué)校體育成了一門必修課?；@球是大家都喜愛的運動，也是中職學(xué)生的必修課。通過籃球運動不僅會讓學(xué)生具有健康的身心，還可以培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力。作為一名中職學(xué)校體育老師，要讓中職籃球訓(xùn)練教學(xué)科學(xué)的發(fā)展，首先要清除中職籃球發(fā)展道路上的荊棘——存在的問題，然后找到相應(yīng)的解決對策。

一、存在的問題

（一）訓(xùn)練教學(xué)觀念落后

籃球訓(xùn)練教學(xué)常常是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定訓(xùn)練計劃。教師高高在上，采用“教師教，學(xué)生學(xué)”的方式。課堂上教師是主人，學(xué)生始終處于被動地位，他們不能很好地自我發(fā)揮。而且評價方法單一，只注重成績，忽略了對學(xué)生各項素質(zhì)的評價。這種教學(xué)觀念嚴(yán)重影響了中職籃球的發(fā)展。

（二）訓(xùn)練教學(xué)方法單一

訓(xùn)練教學(xué)方法單一，不因人而異，按部就班，很難做到讓每個學(xué)生都發(fā)展。如傳統(tǒng)的“三步上籃”訓(xùn)練教學(xué)方法是：徒手練習(xí)、持球練習(xí)、跨步接固定起跳練習(xí)、跨步接球起跳練習(xí)、運球接球起跳練習(xí)、投球、落地緩沖。這種教學(xué)方法對男生來說較為適用，但對籃球基礎(chǔ)較弱薄弱、身體素質(zhì)較差的女生而言，這種教學(xué)方法會造成投球不準(zhǔn)、起跳不高、手腳不協(xié)調(diào)等問題，嚴(yán)重影響中職體育籃球教學(xué)的質(zhì)量。因此教師在籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中，應(yīng)不斷改進和完善訓(xùn)練教學(xué)方法。

（三）教師的專業(yè)素質(zhì)低下

教師的專業(yè)素質(zhì)低下，這是中職學(xué)校普遍存在的一個問題，專業(yè)的籃球教師少，很多都是半路出家，對一些技巧的掌握較差，甚至自己都不明白，又怎能教學(xué)生呢？即使教了學(xué)生，他們的籃球技能也不會提高。甚至由于做了錯誤的動作而傷了身體。

二、解決的對策

（一）轉(zhuǎn)變訓(xùn)練教學(xué)觀念

教師是課堂的指揮官，掌控著整個課堂，要想課堂結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，就要求教師轉(zhuǎn)變訓(xùn)練教學(xué)觀念。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)存在很多弊端，故教師要根據(jù)學(xué)生的實際需求，制訂相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和課程安排。而且在籃球訓(xùn)練教學(xué)評價時，教師不能只根據(jù)成績進行片面的評價，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生的自身作出全方位的分析。如，訓(xùn)練籃球比賽教學(xué)時，根據(jù)學(xué)生的身體狀況，有的學(xué)生身體素質(zhì)差，能夠打下一場比賽實屬難得，不論他的成績?nèi)绾?，可根?jù)他勇于參與的精神，給個高分。還可根據(jù)學(xué)生的特長，有的學(xué)生自己投球不準(zhǔn)，他會把球拿下傳給其他同學(xué)，他的這種團結(jié)、合作精神值得表揚，也可給高分。由于訓(xùn)練教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，學(xué)生打球的熱情會高漲，會有效地促進中職籃球的發(fā)展。

（二）完善訓(xùn)練教學(xué)方法

傳統(tǒng)的訓(xùn)練教學(xué)方法嚴(yán)重束縛了學(xué)生的身心健康發(fā)展，教師應(yīng)完善訓(xùn)練教學(xué)方法，一切從學(xué)生出發(fā)，以學(xué)生為主，讓學(xué)生成為課堂的主人。少講一些理論，多讓學(xué)生進行實踐，以增加學(xué)生對籃球的興趣，學(xué)生通過實踐掌握籃球的基本知識和技能。教學(xué)中應(yīng)注意學(xué)生的情緒，適時地給予鼓勵，及時做到和學(xué)生交流。為了增加課堂的趣味性，可以做游戲。如，訓(xùn)練傳球，看似簡單的技巧，實則不然，傳球的好壞直接影響比賽的成績。很多比賽都是因傳球不準(zhǔn)而失敗。為了讓良莠不齊的學(xué)生都有收獲，還可以進行分層教學(xué)。根據(jù)學(xué)生技能的強弱，來規(guī)定傳球距離的遠近，慢慢地再增大距離，以適應(yīng)遠距離的傳球。誰在傳球中失誤，就讓誰表演節(jié)目，以此活躍課堂氣氛，使枯燥的傳球變得生動。這樣不僅能讓他們個性得到發(fā)展，還能增進學(xué)生之間的感情，形成互幫互助的良好品質(zhì)。

（三）提高自身專業(yè)素質(zhì)

籃球教師除了具備教師的基本素質(zhì)，還應(yīng)具備籃球的專業(yè)技能。作為中職學(xué)校的體育老師，必須加強自身的專業(yè)素質(zhì)的訓(xùn)練和提高，平時多參加一些比賽，在實踐中不斷提升自己。尤其是提高籃球的訓(xùn)練技巧，如，三步上籃，技巧是“一大、二小、三高跳”。即第一步要跨得大，為了拉大和防守球員的距離，二小是第二步要跨的小，主要是為“三高跳”儲蓄能量，只有上一步跨的小，下一步才能飛得遠。三高跳，跳得高只是一個方面，還要跳得遠。這樣才能保證你的球不會被對方蓋掉，順利入籃。只有自身的專業(yè)素質(zhì)提高了，學(xué)生的籃球成績才會突出，中職籃球才會更好地得到發(fā)展。

綜上所述，中職籃球訓(xùn)練教學(xué)，應(yīng)在充分發(fā)揮教師為主導(dǎo)的前提下，尊重學(xué)生的主體意識，注重學(xué)生的個體差異，采用恰當(dāng)、有效的教學(xué)方法。力求激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。這樣中職籃球才會越走越遠，散發(fā)出應(yīng)有的光彩。

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