危求仁??

摘 要：大學(xué)生心理危機(jī)事件逐年在增加，它的發(fā)生具有突然性，一些極端的心理危機(jī)會(huì)給家庭及社會(huì)帶來(lái)很大的傷害，所以對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和快速反應(yīng)機(jī)制的建立具有很大的意義，不僅有利于學(xué)生的身心發(fā)展，而且對(duì)構(gòu)建和諧校園具有重要作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理危機(jī)；防范；快速反應(yīng)

隨著科技的進(jìn)步，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的各方面要求也逐漸增強(qiáng)，學(xué)生面臨的壓力也在無(wú)形中增大，高校里發(fā)生心理危機(jī)事件的數(shù)量呈增加的趨勢(shì)，程度也在不斷地加強(qiáng)，大學(xué)生心理危機(jī)防范和快速反應(yīng)機(jī)制的建立成了一件刻不容緩的事情，也是當(dāng)前高校思想政治工作的一個(gè)重要組成部分。創(chuàng)建安全穩(wěn)定、和諧健康的校園環(huán)境，維護(hù)高校的形象和聲譽(yù)，是高校管理工作的迫切任務(wù)之一，并且它具有創(chuàng)新性。

一、 心理危機(jī)的概念與特征

（一） 心理危機(jī)的概念

由于各個(gè)心理學(xué)派的觀點(diǎn)不一，對(duì)心理危機(jī)概念的定義也不盡相同，雖然各個(gè)心理學(xué)派的觀點(diǎn)不同，但是大部分心理學(xué)家認(rèn)為它的產(chǎn)生在很大程度上和突發(fā)事件有關(guān)。到目前為止，心理危機(jī)概念的界定主要有以下幾種：

1. 心理危機(jī)是個(gè)體面對(duì)外界干擾時(shí)，心理調(diào)節(jié)機(jī)制沒(méi)有很好啟動(dòng)而導(dǎo)致心理與生理的失衡；

2. 心理危機(jī)是個(gè)體面對(duì)突發(fā)事件時(shí)無(wú)法找到應(yīng)對(duì)策略，而表現(xiàn)出的負(fù)面情感；

3. 心理危機(jī)是人們?nèi)粘Ｉ钪欣硐肱c現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突的表現(xiàn)。

二、 心理危機(jī)的特征

（一） 心理危機(jī)具有廣泛性。在人們的普遍認(rèn)識(shí)中，只要出現(xiàn)心理危機(jī)，個(gè)體精神就已呈現(xiàn)疾病的癥狀，但實(shí)際上并不是這樣?！靶睦砦C(jī)是人們面對(duì)突發(fā)性事件所表現(xiàn)出的心理調(diào)節(jié)機(jī)制的短暫失衡，它是正常且普遍存在的。心理危機(jī)產(chǎn)生了焦慮、急躁、煩悶等負(fù)面情緒”。

（二） 心理危機(jī)具有反復(fù)性。當(dāng)個(gè)體遇到特定的突發(fā)事件后，出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的心理危機(jī)，在各方面的幫助下，心理危機(jī)得以消除，當(dāng)個(gè)體再次面臨突發(fā)事件時(shí)，同樣會(huì)表現(xiàn)出心理危機(jī)，并不是說(shuō)原來(lái)出現(xiàn)過(guò)心理危機(jī)并消除了，個(gè)體就不會(huì)再面臨它的侵?jǐn)_。

（三） 心理危機(jī)具有契機(jī)性。每一個(gè)個(gè)體在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)發(fā)生很多不同程度的心理危機(jī)，當(dāng)個(gè)體產(chǎn)生的心理危機(jī)給他造成精神和心理的打擊后，他會(huì)向周圍的朋友、同學(xué)尋求幫助，從而使自己掌控危機(jī)發(fā)展的情況，那么心理危機(jī)就會(huì)起到積極的作用，不但成功地應(yīng)對(duì)了危機(jī)情況，而且自己在處理過(guò)程中練就了處理危機(jī)情況的能力，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)生活，使自己在以后的生活中走得更順利。

三、 大學(xué)生心理危機(jī)的成因

大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)的原因有很多，既有個(gè)體自身因素，又有外部環(huán)境因素，如家庭環(huán)境、學(xué)校教育和社會(huì)影響等。

（一） 個(gè)體因素。個(gè)體因素包括很多方面，如：自身性格問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題以及學(xué)習(xí)困難問(wèn)題。一些學(xué)生從小在父母的庇護(hù)下成長(zhǎng)，自身對(duì)于突發(fā)事件處理的能力很弱，所以當(dāng)面對(duì)問(wèn)題時(shí)不知所措，無(wú)從下手。還有一些學(xué)生性格懦弱、膽小、自卑，面對(duì)突發(fā)情況時(shí)往往采取逃避的方式，從而使自己的不良情緒更加嚴(yán)重。

（二） 外部環(huán)境因素。學(xué)校的教育對(duì)學(xué)生也具有很大的影響作用。學(xué)校是教育者向受教育者傳授知識(shí)和技能、培養(yǎng)受教育者德、智、體、美全面發(fā)展的場(chǎng)所，在學(xué)生上學(xué)以后，它與學(xué)生的關(guān)系最為密切。學(xué)校的教育無(wú)疑帶領(lǐng)著學(xué)生健康思想狀態(tài)的形成和正確行為方式的產(chǎn)生。不少高校忽視了大學(xué)生心理健康教育的重要性，沒(méi)有設(shè)置相關(guān)的大學(xué)生心理健康課程，對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題不夠關(guān)注，沒(méi)有與大學(xué)生進(jìn)行情感上的交流與溝通，導(dǎo)致一些大學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，日積月累，他們身心疲憊，問(wèn)題越積越多，最終引發(fā)心理危機(jī)。

四、 大學(xué)生心理危機(jī)的危機(jī)防范和快速反應(yīng)機(jī)制研究

對(duì)于大學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題，重點(diǎn)在預(yù)防，在知道危機(jī)產(chǎn)生的原因后，我們可以很好地對(duì)危機(jī)產(chǎn)生干預(yù)，預(yù)防也是當(dāng)前高校危機(jī)干預(yù)的一個(gè)主導(dǎo)思想。建立一個(gè)全面有效的大學(xué)生心理危機(jī)防范體系，關(guān)系到每個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，能夠培養(yǎng)大學(xué)生健全的心理機(jī)能，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力，此外還關(guān)系到和諧校園的文化建設(shè)。

（一） 將心理危機(jī)教育納入思想政治教育課程。目前有很多人認(rèn)為心理危機(jī)是一種精神疾病，正常人不會(huì)陷入心理危機(jī)，從而使一部分學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)后，因?yàn)楹ε峦瑢W(xué)們歧視、孤立、看不起自己，而不主動(dòng)地跟班干部或者老師講，從而使一些不能應(yīng)對(duì)自身出現(xiàn)的心理危機(jī)的同學(xué)沒(méi)有得到及時(shí)的幫助和開(kāi)導(dǎo)，最終導(dǎo)致一些嚴(yán)重性的結(jié)果出現(xiàn)。同時(shí)也可以開(kāi)展一些關(guān)于應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的選修課，讓一些愿意改正、調(diào)節(jié)自己的同學(xué)有一個(gè)比較有效的學(xué)習(xí)途徑。所有說(shuō)加強(qiáng)心理危機(jī)知識(shí)的宣傳與教育是非常有必要的。

（二） 建立健全危機(jī)快速反應(yīng)機(jī)制。當(dāng)一些學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)，我們學(xué)校應(yīng)該做出快速反應(yīng)。例如，有學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)，那么它會(huì)通過(guò)語(yǔ)言或者行動(dòng)表達(dá)出來(lái)，就應(yīng)該讓宿舍長(zhǎng)或者年級(jí)長(zhǎng)快速反映給我們輔導(dǎo)員，我們應(yīng)該在第一時(shí)間給當(dāng)事人一定的關(guān)心，及時(shí)地了解情況、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并告知家長(zhǎng)。在家長(zhǎng)的幫助下，迅速快捷地找到針對(duì)性對(duì)策，防止心理危機(jī)的蔓延，在家長(zhǎng)的協(xié)助下，找心理咨詢師給予治療，從而防止極端的心理危機(jī)行為發(fā)生。

大學(xué)生的心理正在由不成熟向成熟過(guò)渡，也是心理危機(jī)高發(fā)時(shí)期。由于各方面的壓力，高校學(xué)生的心理問(wèn)題逐漸增多，心理危機(jī)事件頻頻發(fā)生，我們一定要將大學(xué)生心理健康教育與大學(xué)生的思想品德教育有機(jī)、巧妙地結(jié)合起來(lái)，注重大學(xué)生的心理危機(jī)預(yù)防和快速反應(yīng)機(jī)制的建立，從而使大學(xué)生的身心得到更好的發(fā)展，建設(shè)和諧校園，提升大學(xué)心理素質(zhì)，加強(qiáng)我國(guó)人才教育。

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