伍斌+譚瑩瑩

【摘要】自我效能感是人們對完成某項任務(wù)的能力的自我評估，核心是自信心的培養(yǎng)。自我效能理論體現(xiàn)在學(xué)校教育中，表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)能力差不多的前提下，自我效能感高的學(xué)生，會得到更快更好地發(fā)展。目前，對于越來越多涌入城市就讀的務(wù)工人員子女來說，由于其特殊性，普遍表現(xiàn)出不自信，自我效能感缺失，需要教師在教學(xué)中營造積極的外部強化、促進積極的內(nèi)部養(yǎng)成，培養(yǎng)他們的自信心，以促進其身心健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】自我效能 進城務(wù)工人員子女 自信心 健康成長

【中圖分類號】G455 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）46-0047-02

美國著名心理學(xué)家艾爾伯特·班杜拉提出自我效能理論，即自我效能感是人們對完成某項任務(wù)的能力的自我評估，其核心是自信心的培養(yǎng)。自我效能理論體現(xiàn)在學(xué)校教育中，表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)能力差不多的前提下，自我效能感高的學(xué)生，會得到更快更好地發(fā)展。

自我效能感與成就行為是相互促進的，正因如此，培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感顯得尤為重要，特別是在對流動人口學(xué)生的教育上更具有積極的意義。

目前，對于越來越多涌入城市就讀的流動人口學(xué)生來說，由于其特殊性，普遍表現(xiàn)出不自信，自我效能感缺失，尤其需要教師營造積極的外部強化、促進積極的內(nèi)部養(yǎng)成，培養(yǎng)流動人口學(xué)生的自我效能感，以促進其身心健康發(fā)展。

一、隨風(fēng)潛入夜——營造積極的外部強化

積極的外部強化，即提供有關(guān)信息使學(xué)生看到自己的進步，進而產(chǎn)生自我效能感。學(xué)生的點滴進步得到了外部的強化，能激勵學(xué)生不斷努力，促進自我效能感的增強。

1.發(fā)現(xiàn)“閃光點”，實現(xiàn)優(yōu)勢遷移。

心理學(xué)研究表明，一個人如果沒有受到激勵，僅能發(fā)揮自身能力的10%-30%，如果受到正確而充分的激勵，就能發(fā)揮自身能力的80%-90%。我們十分重視發(fā)掘?qū)W生的“閃光點”，實現(xiàn)優(yōu)勢遷移。用“放大鏡”給學(xué)生找優(yōu)點，用“擴音器”給學(xué)生以表揚和激勵，使其思想和行為得到積極的正面強化，使學(xué)生本人知道自己的優(yōu)勢，同時創(chuàng)設(shè)平臺使他的優(yōu)勢在更大的范圍內(nèi)被其他人認同和評價，進而提高自身的自我效能感，并以點帶面，促使學(xué)生在更廣泛的領(lǐng)域發(fā)揮優(yōu)勢，實現(xiàn)優(yōu)勢的遷移。

2.基于“小步子”，獲得成功體驗。

心理學(xué)研究表明，人都具有無可估量的潛力，但只有在意識中肯定了自己的力量之后，才有可能充分發(fā)揮自己的潛力。學(xué)生的這種對自己能力的肯定是提高自我效能最重要的途徑。成功教育能滿足學(xué)生自我實現(xiàn)的需要，產(chǎn)生良好的情感體驗，當(dāng)學(xué)生追求成功的心理動機得到滿足和強化，就能使人建立起穩(wěn)定的自我效能感。

對流動人口學(xué)生，要根據(jù)實際，通過低起點、低標(biāo)準(zhǔn)、小步子的教學(xué)模式，讓學(xué)生經(jīng)過努力就能體驗到某一方面的成功，讓成功的體驗促進學(xué)習(xí)動力的產(chǎn)生。

二、潤物細無聲——促進積極的內(nèi)部養(yǎng)成

成長無法代替，發(fā)展必須主動。而一切事物的發(fā)展，外因只是條件，內(nèi)因才是產(chǎn)生變化的根本。內(nèi)部養(yǎng)成即自我強化，自我強化對調(diào)節(jié)人的行為、提高自我效能感至關(guān)重要。

1.搭建“腳手架”，制訂合適目標(biāo)。

班杜拉認為，自我效能感通過目標(biāo)設(shè)定來影響動機。培養(yǎng)學(xué)生積極的自我養(yǎng)成，關(guān)鍵是使學(xué)生設(shè)立合適的目標(biāo)。目標(biāo)過高，容易遭受失敗和挫折，目標(biāo)過低，又不利于激發(fā)進一步努力的熱情。確立的目標(biāo)比較切近學(xué)生的實際發(fā)展?fàn)顩r，利于學(xué)生的自我強化。要想增強學(xué)生的自我效能感，教師就得幫助學(xué)生設(shè)定適合自身發(fā)展水平的目標(biāo)系統(tǒng)，明確短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，為學(xué)生積極的評價自我提供標(biāo)準(zhǔn)。

針對流動人口學(xué)生的實際情況，幫助學(xué)生搭建“腳手架”，指導(dǎo)學(xué)生制訂一個具體的、階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)引導(dǎo)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)，一步步實現(xiàn)階段性目標(biāo)，逐漸增強其自我效能感。

2.導(dǎo)入“正能量”，引導(dǎo)科學(xué)歸因。

歸因是個人對自身行為及其后果的原因進行推斷。在學(xué)習(xí)和生活中，每個人都不可能一帆風(fēng)順，都會經(jīng)歷或大或小的失敗，在受到失敗和挫折時，如果不能根據(jù)實際情況做全面的分析，而只是片面地歸因于自己的能力，那就會使自己的自我學(xué)習(xí)效能減弱。積極的歸因能使學(xué)生進行正確的自我判斷，逐步提高學(xué)習(xí)的積極性，而消極的歸因則會發(fā)揮完全相反的作用。

流動人口學(xué)生往往會傾向于把學(xué)業(yè)的失敗歸因于自己能力不足，從而產(chǎn)生自卑感，一蹶不振，因此，在學(xué)生對自己的成功或者失敗做出原因分析、進行自我歸因時，教師要及時引導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)的歸因，導(dǎo)入正能量，多把成功歸結(jié)為內(nèi)部原因和穩(wěn)定因素，如能力，使學(xué)生產(chǎn)生自豪感，提高學(xué)習(xí)的積極性；而把失敗歸結(jié)到外部原因和不穩(wěn)定因素，如努力不足等，引導(dǎo)學(xué)生相信努力將會帶來成功，消除自卑感，增強學(xué)習(xí)的積極性。

在引導(dǎo)歸因分析時，教師使用恰當(dāng)?shù)那榫w表達和言語評價，提供給學(xué)生適度的幫助和指導(dǎo)，能增強學(xué)生的自我效能感。

有目的地培養(yǎng)和提高流動人口學(xué)生的自我效能感，以平等、尊重為前提，以給予流動人口學(xué)生更多關(guān)愛為切入口，把學(xué)生置于一個有尊嚴、有信心、有巨大發(fā)展?jié)撃艿纳w的位置上，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的信心和克服困難的決心，促進學(xué)生生動活潑、主動和諧、健康快樂地成長。

參考文獻：

[1]楊心德.《學(xué)生的自我效能感與學(xué)習(xí)動機》

[2]劉城.《青少年心理：社會動機與學(xué)習(xí)》

[3]關(guān)文信.《問題學(xué)生教育指南》endprint