王益彬　張靜

摘要：心理貧困是精準扶貧政策實施過程中影響脫貧效果的最根本原因，研究以心理資本理論為基礎，從自我效能感、希望、樂觀、韌性四個維度出發(fā)，探究貧困戶心理貧困的原因并提出相應對策，以幫助貧困戶提升心理資本，從而實現(xiàn)心理物質(zhì)雙脫貧。

關鍵詞：心理資本 積極心理 心理貧困

中圖分類號：B8442文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2017）24-0068-02

一、心理資本視角下貧困戶的心理貧困現(xiàn)狀

貧困戶的自我效能感普遍較低，物質(zhì)貧困產(chǎn)生的生活壓力，使其衍生出焦慮的情緒。長期的焦慮影響了貧困者衡量自身能力，低估自身價值，因此減弱其自我效能感。另外，個體的自我效能期望與對同水平個體經(jīng)驗的觀察有關。由于貧困者的文化程度均較低，對外界信息認知不全面，所以部分貧困者無法理解政府的扶貧政策帶來的實際利益。由此產(chǎn)生“任何扶貧政策都不如資金補助來得更切合實際”的“等、靠、要”心理。

自我效能會影響個體的歸因。在面對困難時，應對問題方式情緒化，使困難不能理智地解決。[1]大多數(shù)貧困戶都會將自身的疾病看作難以脫貧的原因，產(chǎn)生更多的消極歸因。他們抱怨自己趕不上別人，對比自己強的人產(chǎn)生不服氣等消極、懈怠的情緒。這使他們不能對客觀現(xiàn)實作出正確的評價，從而作出不理性的選擇，使貧困者在脫貧的過程中產(chǎn)生決策偏差，進而影響脫貧效果。

貧困戶的韌性表現(xiàn)為其對待生活事件的承受力和適應力，是在壓力下復原和成長的心理機制。[2]心理承受力差和適應力差是存在于貧困戶間較為廣泛的心理問題，他們認為脫貧是一件非常困難的事情，為此產(chǎn)生否定和合理化的心理防御機制。對自己貧困的現(xiàn)狀持否定態(tài)度，不承認自身是貧困戶，不認同貧困是自身原因造成的，認為政府的扶持是理所應當?shù)摹Ｍ瑫r貧困戶表現(xiàn)出對當前生活環(huán)境的被動適應，也就是對內(nèi)部矛盾的順從。不受自我意識的支配，不能進行良好的自我調(diào)節(jié)。

長期處于貧困狀態(tài)會使貧困戶減弱理想和抱負，而且缺乏實現(xiàn)理想的途徑。貧困者在壓力環(huán)境下體驗到較多的焦慮，扶貧工作者在扶貧工作中難以調(diào)動其主動性，拖延了心理脫貧的進程。

二、貧困戶產(chǎn)生心理問題的原因分析

1.替代性經(jīng)驗不足而自我認知偏差

貧困戶的社交范圍多是與自身情況相近的家庭。因此，其榜樣示范就是其他貧困戶，他們之間相互影響，惡性循環(huán)。在脫貧過程中缺乏有效的觀察學習，逐漸形成了貧困戶的群體心理，經(jīng)過社會消極評價，加重了其心理貧困的程度。

一般而言，人都對自身有一定的認識和了解，對自己的未來有一定的規(guī)劃和打算，但是還是存在很大一部分貧困人群不能對自身家庭有一個清晰明確的認識，尤其是自尊心較強的人群，常處于一種外歸因的狀態(tài)，認為自身或家庭的貧困是由于社會等其他外在原因?qū)е碌?。被外界貼上“貧困戶”的標簽，認為對自己不公平，對前途失去希望，形成“就算我努力也改變不了現(xiàn)狀”的思維，貧困戶對外界的扶持和幫助沒有正確的認識，在內(nèi)心強化自身的認知，而不是調(diào)動內(nèi)在資源來激發(fā)，安于現(xiàn)狀，保持一種自卑消極的心理狀態(tài)。

2.缺乏正確的歸因方式

貧困戶心理貧困導致的脫貧動力缺失是其對生活事件歸因產(chǎn)生偏向的一個原因，有些貧困戶處于脫貧情境中時，對情境作用低估，對外因忽視。社會心理學家J.捷里森和J.格林（1981）認為，出現(xiàn)這種情況是因為我們有一種信念，認為人們對自己的活動結果負責，所以多從內(nèi)因去評價結果，而忽視外因?qū)Y果的影響。[3]另外，貧困戶還存在消極歸因和不充分歸因，這屬于歸因偏差，消極歸因就是用一些不可控制和穩(wěn)定性的因素來解釋自己的行為。如個人稟賦、天資、任務難度等，把自己行為的成因歸結到難以改變的因素上。不充分歸因在于對自己本身能力評估不準確，也就是上文所說的自我認知偏差。這兩種不正確的歸因偏差是貧困戶不可避免的，所以要通過一些方式去減少所帶來的影響。

3.抗逆力和復原力不足

貧困戶面對壓力主要來自于家庭、政府、社會，大部分貧困戶在面對壓力的情況下，不知如何排解，長期壓抑，久而久之對人的心理健康有極大的損傷。貧困戶要背負家庭的夢想和責任，希望可以通過努力來脫貧，擺脫“貧困戶”的標簽；另一方面，貧困戶因為現(xiàn)實的家庭情況和經(jīng)濟壓力產(chǎn)生抑郁、焦慮的狀態(tài)，面對巨大的心理考驗，貧困戶在心理平衡被打破的情況下，采用不合理的理念或者錯誤的歸因方式進行機能重組，造成缺失性重組；不懂得如何積極溝通來尋求社會支持；要么不會合理調(diào)節(jié)情緒以樂觀的心態(tài)面對壓力，使得機能重組不良。[4]自身的能力與內(nèi)心動力產(chǎn)生沖突導致本我和自我之間的矛盾，貧困戶極易走偏路，用酗酒等形式來緩解壓力，如此一來，心理韌性不足對貧困戶的脫貧效果有很大的影響。

4.自身的支持動力不足導致潛能未開發(fā)

這里所說的支持動力是指除了政府、社會環(huán)境、家庭對貧困戶的關懷，更主要的是自身的積極樂觀的心理狀態(tài)。貧困戶產(chǎn)生一系列的心理問題，一方面是貧困戶的自我效能感較低。貧困戶通過自身努力和政府扶持沒有達到預期效果，使貧困戶形成了習得性無助，認為不管自己怎么做，也不能改變貧困的現(xiàn)狀，因此以維持生活為目標保持“等、靠、要”的狀態(tài)。這是因為貧困戶對自身以及自身的支持系統(tǒng)的否認，面對現(xiàn)狀內(nèi)心不夠強大，太在乎周圍人的眼光和看法，導致不良情緒的產(chǎn)生。另一方面貧困戶自身的知識水平等方面有一定的局限，對自身能力估計不足。要使貧困戶矢志不移和鍥而不舍地實現(xiàn)脫貧目標，要依靠成功目標的牽引。

因此，自我意識模糊，自我認知偏差，缺乏正確的壓力應對方式，自身支持不足，都是影響貧困戶心理健康水平及脫貧的主要因素。

三、心理資本對心理脫貧的對策

1.改善身心健康

貧困者擺脫心理貧困，首先要保證貧困者的心理健康，加大心理保健的投入。在扶貧工作的推行中，設立心理工作崗位，開展心理健康宣傳工作，積極關注貧困者的心理狀態(tài)。其次，扶貧工作者要廣泛宣傳講解精準扶貧的意義，解讀政策內(nèi)涵，使貧困者真正了解政策所帶來的直接和間接的效益。最后，創(chuàng)造性地開展扶貧，結合當?shù)貙嶋H情況。單一的經(jīng)濟幫助會使貧困者降低自尊水平，產(chǎn)生自閉心理。因此需要實行創(chuàng)新性和時效性的扶貧方式，多角度地激勵貧困者的主觀能動性。同時，積極對貧困者開展教育培訓，推行科技扶貧。增加農(nóng)村教育資源，保障貧困家庭享受與其他家庭同等的教育，提高子女的綜合素質(zhì)，有利于子女積極的反向社會化。

2.樹立希望，增強自信

首先，根據(jù)貧困者的切實需求，了解其迫切渴望和需要，增強貧困者的脫貧動力，幫助貧困人口擺脫扶貧“終身制”和“貧困”的固化思維以及依賴的思想，激勵其在生產(chǎn)和開展各種經(jīng)營活動中及時脫貧，樹立脫貧光榮的思想。

其次，開拓脫貧路徑，強化脫貧意志。為貧困者提供多元化的扶貧方式，從而實現(xiàn)脫貧致富的目標，貧困者要將現(xiàn)有資源合理利用，指定脫貧目標，明確達成目標可能遇到的困難與障礙，并制訂克服困難的計劃。積極響應國家扶貧政策，把握脫貧機會，爭取早日脫貧。[5]在開展扶貧工作的過程中，要注意“因人制宜，因地制宜”，根據(jù)精準貧困戶自身的能力情況、需求偏好供給資源，結合本地資源結構，將扶貧資源完整、充分地利用起來，最大效度地幫助精準扶貧戶建立脫貧信心，從而達到更好的脫貧效果[6]；結合精準扶貧地區(qū)的地理特征、家庭結構特點以及主要的經(jīng)濟來源方式，從而對該精準扶貧戶制訂合理有效、切實可行的脫貧方案。

接著，要樹立脫貧積極形象，培養(yǎng)農(nóng)村致富帶頭人，促進本土人才回流，用身邊和脫貧過程中成功人士的實例引導貧困者自覺加入到努力工作的行列，充分調(diào)動起貧困者的主動性和積極性。使其在克服困難的實踐中克服自卑和虛榮，獲取自信心，對人生有新的認知，對人生產(chǎn)生新的希望，最終走向自立自強，實現(xiàn)經(jīng)濟和心理的雙脫貧。

最后，政府和社會要對貧困者的脫貧工作進行及時的激勵和認可。引導社會輿論，打破消極的社會刻板印象，在媒體報道中給予貧困者積極反饋，減少對貧困的強行標簽化行為，多進行脫貧成功勵志人士的經(jīng)歷報導，為精準扶貧戶樹立一個樂觀向上的榜樣，避免消極狀態(tài)的社會渲染，營造出積極客觀的社會公知，發(fā)揚貧困者積極向上的生活態(tài)度和知足常樂的生活理念。

3.培養(yǎng)樂觀精神

轉(zhuǎn)變積極歸因，端正樂觀態(tài)度。為貧困者組織專業(yè)的心理輔導，開展心理資本的干預，轉(zhuǎn)變其不合理信念；且要設計符合貧困人口特點、可操作性強的干預方案，有針對性地開展，獲得更高效的成果。同時政府實行社會說服并對貧困者進行積極的反饋，通過宣傳精準扶貧的意義及脫貧政策，幫助貧困者擺脫“等、靠、要”的思想。考慮開展團體心理輔導、咨詢，通過團體中人際交互作用，促使個體在交往中探索自我、認識自我、調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以進行良好的適應與發(fā)展。

4.提高韌性

開發(fā)韌性資源，累積韌性資產(chǎn)。增加社會各界的積極支持，減弱媒體等信息途徑對貧困者消極刻板的宣傳，并對貧困戶多加關心與支持，增強其抗逆力。開展適合當?shù)氐募w活動，增進人際交往，在生活中建立信任，積累人力資本和社會資本，通過指導讓其擴大社會資源持有量。而且，扶貧工作者需要不斷鼓勵貧困者以積極的心態(tài)正視暫時的貧困，使其樹立“暫時貧困不是永遠貧困，更不意味著喪失自身價值”的信念。要引導貧困者正確認識并分析自身優(yōu)勢，使其將脫貧作為鍛煉能力和提高意志的一次機會，有助于貧困者將貧困壓力轉(zhuǎn)化為脫貧動力。

參考文獻：

[1]吳勝濤，張建新.貧困與反貧困：心理學研究[J].心理科學進展，2007，15（6）：987-992.

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[3]侯玉波.社會心理學 [M].北京大學出版社（第3版），2013.

[4]劉丹，石國興，鄭新紅.論積極心理學視野下的心理韌性[J].心理學探新，2010，30（4）：12-17.

[5]王雁飛，朱瑜.心理資本理論與相關研究進展[J].外國經(jīng)濟與管理，2007（5）：32-39.

[6]王天維.供需偏好視角下的扶貧資源精準配置研究[J].湖南社會主義學院學報，2017（1）：76-79.

責任編輯：楊國棟