□本刊記者 宋行軍

專家教您與青春期孩子溝通技巧

□本刊記者 宋行軍

“青春期的孩子自主、自尊、自立意識明顯增強(qiáng)，父母要想與其進(jìn)行良性溝通，必須將其作為成年人加以對待，并給予足夠的信任和尊重，運(yùn)用“共情”的能力，以朋友的姿態(tài)與孩子平等交流?！?/p>

10月18日下午，在天津市新華中學(xué)報告廳，新東方“家庭教育公益講座進(jìn)校園”活動專家、中國青年政治學(xué)院副教授許莉婭，為200多名高一學(xué)生的家長作了題為“信任尊重共情——與青春期的孩子有效溝通的技巧”的專題講座。

信任

“信任是人與人之間交往的前提，它具有雙向性。父母要想獲得孩子的信任，最有效的方式是放低姿態(tài)，坦誠自我。”許教授在講座中指出，要想建立融洽的親子關(guān)系，父母應(yīng)抱有一種與孩子平等做朋友的意愿，以開放、民主、自由的態(tài)度與孩子交流。比如，父母可以和孩子聊聊自己青春期時遇到的困惑、做過的傻事、遭遇的壓力，甚至心儀的異性，展現(xiàn)一個真實(shí)的、不完美、可親近的家長形象。

關(guān)鍵詞：尊重

青春期的孩子都愿意將自己想象為成年人，父母要理解這種心理，并像對待成年人一樣給予其充分的尊重，相信他們能處理好自己的事情。許教授提醒家長注意，青春期的孩子畢竟還不是真正的成年人，為人處世的稚嫩與不足必然存在。這個時候，父母可以適當(dāng)觀察，從側(cè)面感受孩子的情感、行為，再給出自己的建議。任何強(qiáng)行干預(yù)、直接介入的行為，比如翻動日記、偷看手機(jī)等，都會讓孩子覺得被輕視、被侵犯，從而失去對家長的信任。當(dāng)孩子遇到問題時，父母要做到客觀評價孩子行為的對錯，不能簡單地將錯誤都?xì)w咎于孩子，類似“都是你的錯！”“我覺得你不行！”這樣的表達(dá)，會讓孩子極度反感。

關(guān)鍵詞：共情

“在青春期教育中，父母更要做到共情，要理解孩子當(dāng)時當(dāng)下的情緒?！敝v座中，許教授特別強(qiáng)調(diào)了“共情”在親子溝通中的作用。她舉例，孩子向父母抱怨“這道題目好難啊，我怎么做也做不出來！”這個時候，父母的回答可以有兩種：一種是：“肯定是你沒動腦筋，自己再去好好想想！”另一種是：“是的，這些題目確實(shí)不容易，你再嘗試著動動腦筋，好嗎？”在前一種的回答中，父母站在孩子的對立面，無視他們的苦惱，將問題推回給孩子，使其處于孤立無援的境地；而后者，則是站在孩子的立場上，理解孩子的困難，安慰并鼓勵他們再次進(jìn)行思考，進(jìn)行獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)。兩種立場和態(tài)度完全不同的回答，孩子由此得到的心理感受自然也會不同。

最后，許教授提醒家長：青春期的孩子具有敏感、易怒的心理特點(diǎn)，一旦他們在家庭無法得到理解和認(rèn)同，就會漸漸對父母關(guān)閉心門，轉(zhuǎn)而選擇向同學(xué)、朋友甚至陌生人、網(wǎng)絡(luò)等傾吐自己的痛苦，由此可能帶來不必要的麻煩。

（責(zé)編 馬建軍）