黃堅(jiān)學(xué)+蔡運(yùn)記+宗宸

摘 要：智能手機(jī)改變著大學(xué)校園生活，給大學(xué)生們帶來(lái)了生活的便利，也產(chǎn)生了許多負(fù)面的影響。比如，由于大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴，出現(xiàn)了學(xué)生在課堂使用手機(jī)的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響，影響了課堂學(xué)習(xí)效率。文章采用自編問卷——《關(guān)于大學(xué)生上課使用手機(jī)現(xiàn)象的調(diào)查問卷》，對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行了調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出合理的改進(jìn)建議。

關(guān)鍵詞：低頭族；手機(jī)；影響；建議

隨著收入水平的不斷提高，人們?cè)絹?lái)越追求高科技產(chǎn)品。其中有一樣與人們生活息息相關(guān)的高科技產(chǎn)品就是智能手機(jī)?？梢砸暈槔^報(bào)紙、廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)之后的“第五媒體”——智能手機(jī)在改變著人們的生活?，F(xiàn)在的大學(xué)校園，幾乎人人都有一部智能手機(jī)，有的學(xué)生還有著兩部以上。智能手機(jī)以其新穎的特性牢牢地吸引了大學(xué)生們的注意力，現(xiàn)在大學(xué)生們對(duì)手機(jī)的依賴程度越來(lái)越嚴(yán)重，很多時(shí)候都是“機(jī)”不離手，甚至在課堂上淪為“低頭族”。許多大學(xué)老師反映，現(xiàn)在的大學(xué)生普遍會(huì)在課堂上玩手機(jī)，對(duì)課堂的秩序管理、教學(xué)效果等方面造成了嚴(yán)重的影響，因而對(duì)這個(gè)問題應(yīng)予以關(guān)注。

采用自編問卷《關(guān)于大學(xué)生上課使用手機(jī)現(xiàn)象的問卷》，通過表單大師軟件在網(wǎng)上施測(cè)的方式，對(duì)北京理工大學(xué)珠海學(xué)院進(jìn)行了抽樣問卷調(diào)查。參與調(diào)查人數(shù)共有377人，其中男生98人，女生279人；大一234人，大二63人，大三51人，大四29人。

一、 大學(xué)生課堂使用手機(jī)的現(xiàn)狀

（一） 大學(xué)生日常使用手機(jī)和課堂使用手機(jī)的情況

在調(diào)查中，問及“每天玩手機(jī)的時(shí)間”總體情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：僅有4%的人回答“一小時(shí)以內(nèi)”，35.3%的人回答“一至三小時(shí)”，32.1%的人回答“三至五小時(shí)”，而回答“五小時(shí)以上”的人也高達(dá)28.6%?？梢?，大學(xué)生每天花費(fèi)大量的時(shí)間在玩手機(jī)上，可以說手機(jī)已經(jīng)成為大學(xué)生最依賴的一件使用產(chǎn)品，甚至有許多的同學(xué)產(chǎn)生了成癮癥狀。

調(diào)查進(jìn)而問及“課堂使用手機(jī)所花費(fèi)時(shí)間”的情況，僅有15.6%的人回答“上課從不玩手機(jī)”，也就是說，高達(dá)84.4%的同學(xué)會(huì)在課堂上使用手機(jī)。其中“玩手機(jī)10分鐘以內(nèi)”的占到58.6%，“大半節(jié)課玩手機(jī)”的有23.1%，“一整堂課都在玩”的也有2.7%。

（二） 課堂使用手機(jī)的內(nèi)容

從調(diào)查中得知，大學(xué)生上課使用手機(jī)的用途排在前四位的是：玩QQ、微信、微博等社交工具（82.5%），查閱資料（52.3%），拍照（45.1%）和瀏覽新聞（33.9%）。其中玩QQ、微信、微博等即時(shí)社交工具的比例高達(dá)82.5%，也可以反映出即時(shí)社交APP對(duì)大學(xué)生活影響最為深入。

（三） 什么課學(xué)生更容易出現(xiàn)課堂使用手機(jī)現(xiàn)象

在調(diào)查中，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂使用手機(jī)情況最嚴(yán)重的三類課程分別為思修課、公共必修課、通選課。專業(yè)必修課和專業(yè)限選課也有一定比例的同學(xué)課堂使用手機(jī)。

（四） 大學(xué)生課堂使用手機(jī)的原因

從調(diào)查中得知，大學(xué)生上課使用手機(jī)的原因排在前三位的是：需要查閱資料（53.8%），上課累了想放松一下（49.3%），對(duì)課程內(nèi)容不感興趣（43.8%）。另外，也有12.2%是由于“受其他同學(xué)的影響”以及22.0%的是“其他原因”。從中我們可以看出，大學(xué)生課堂使用手機(jī)的原因，主觀上有學(xué)生需要獲取信息的需求和娛樂的需求，也有學(xué)生缺乏自控力或從眾等心理因素的原因，客觀上則有教師授課質(zhì)量、課程內(nèi)容缺乏吸引力、課程管理過于寬松等原因的影響。

（五） 大學(xué)生如何看待課堂使用手機(jī)行為

調(diào)查中，問及在課堂使用手機(jī)的影響，回答“消極影響大于積極影響”的占86.2%（325人），而只有13.8%（55人）回答“積極影響大于消極影響”。在問及“怎么看待上課玩手機(jī)的行為”，有60.7%（229人）認(rèn)為“覺得不妥，但是控制不住”，有53.6%（202人）認(rèn)為 “這是對(duì)老師的不尊重”，有41.1%（155人）認(rèn)為“浪費(fèi)自己的時(shí)間”，而只有11.6%（44人）認(rèn)為“沒什么大不了的”。從中我們可以看出，大學(xué)生課堂使用手機(jī)絕對(duì)是弊大于利的，大學(xué)生本人對(duì)此也有較為清晰的意識(shí)。課堂上玩手機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生聽課的質(zhì)量、學(xué)生自身的成長(zhǎng)、學(xué)校的教學(xué)秩序等產(chǎn)生消極影響。

二、 大學(xué)生課堂使用手機(jī)產(chǎn)生的影響

（一） 直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量

大學(xué)老師給學(xué)生傳授知識(shí)最主要的場(chǎng)所和渠道就是大學(xué)課堂，大學(xué)生在課堂中對(duì)老師所講知識(shí)的掌握情況基本決定了大學(xué)期間的學(xué)業(yè)情況，學(xué)會(huì)聽課、記筆記也是自身能力的提升。然而有些大學(xué)生在課堂上恣意地玩手機(jī)，所有的注意力都集中在手機(jī)上，完全忽視老師所講內(nèi)容，甚至不帶課本，沒有筆記，這樣的課堂學(xué)習(xí)毫無(wú)質(zhì)量可言。這種花費(fèi)寶貴的上課時(shí)間，卻把時(shí)間耗在了大量的聊天、玩微信、看視頻、玩游戲等娛樂上的行為，違背了學(xué)生進(jìn)入大學(xué)的初衷，得不償失。

（二） 間接影響到教師的授課質(zhì)量

教學(xué)相長(zhǎng)，學(xué)生學(xué)習(xí)的狀態(tài)也會(huì)影響到老師教學(xué)的狀態(tài)。好的課堂氛圍，可以激發(fā)教師的教學(xué)靈感，使其愿意將更多的知識(shí)傳授給學(xué)生，使課堂更加豐富充實(shí)。若是在大學(xué)課堂上手機(jī)鈴聲此起彼伏，或是學(xué)生大片地“低頭”專注于自己的手機(jī)，而很少有學(xué)生認(rèn)真聽講，這必然會(huì)在一定程度上打擊老師上課的激情，影響老師上課的情緒，降低老師授課的積極性，久而久之學(xué)生不認(rèn)真聽，老師沒興趣講，如此形成惡性循環(huán)。這是對(duì)教師“傳道授業(yè)”職責(zé)的褻瀆，也對(duì)我們教學(xué)、辦學(xué)產(chǎn)生消極的影響。

（三） 深層次地影響學(xué)生的身心健康

學(xué)生在課堂上長(zhǎng)時(shí)間地使用手機(jī)，慢慢地會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴感，時(shí)間越久，依賴程度越嚴(yán)重。打開手機(jī)已經(jīng)成為下意識(shí)的動(dòng)作，只要一離開手機(jī)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮和不安的情緒，這其實(shí)已經(jīng)產(chǎn)生了“手機(jī)依賴綜合癥”。學(xué)生上課玩手機(jī)，學(xué)習(xí)專注力就不集中，必然導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績(jī)下滑，從而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。此外，大學(xué)生長(zhǎng)期迷戀手機(jī)虛幻的世界，可能會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生厭煩和排斥，失去對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的激情，感到孤獨(dú)等，情況嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生心理問題，有的甚至意圖輟學(xué)。這些情況會(huì)不利于學(xué)生的身心健康，不利于學(xué)生在校園里健康向上地成長(zhǎng)。endprint

三、 針對(duì)大學(xué)生課堂使用手機(jī)現(xiàn)象提出的改進(jìn)建議

（一） 學(xué)校和教師層面

1. 加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生理性使用手機(jī)的教育。

手機(jī)作為一件現(xiàn)代通訊工具，已經(jīng)深入每個(gè)人的生活，不可能把它排除在大學(xué)校門之外。但是通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)高達(dá)84.4%的大學(xué)生會(huì)在課堂上使用手機(jī)，這個(gè)數(shù)據(jù)已經(jīng)表明大學(xué)生課堂沉迷手機(jī)的問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，應(yīng)該引起學(xué)校管理層的重視和關(guān)注，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生理性使用手機(jī)的教育。學(xué)?？梢酝ㄟ^講座、班會(huì)、手機(jī)成癮危害圖片展等形式進(jìn)行教育，積極倡導(dǎo)學(xué)生做手機(jī)的“主人”，不要成為手機(jī)的“奴隸”，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)手機(jī)世界，理性地使用手機(jī)，不過度依賴，不過度迷戀，只把手機(jī)作為“有用的”工具，這才利于學(xué)生的各方面成長(zhǎng)。

2. 重視教師授課環(huán)節(jié)，力促教師提高教學(xué)水平

網(wǎng)絡(luò)上有一句調(diào)侃語(yǔ)，“老師上課的質(zhì)量決定當(dāng)月學(xué)生手機(jī)的流量”，老師授課是否有吸引力顯然也是學(xué)生上課是否會(huì)沉迷手機(jī)的一個(gè)重要因素。學(xué)校應(yīng)該通過各種方式力促教師重視教學(xué)，努力提高教學(xué)水平。比如，評(píng)選“最受歡迎的老師”、評(píng)選“最受歡迎的課程”，各類各層次的教學(xué)技能比賽，教學(xué)課件制作比賽，教學(xué)“傳、幫、帶”，老中青教師“結(jié)對(duì)子”，課程集體備課，加強(qiáng)教學(xué)督導(dǎo)等措施。教師本人也應(yīng)該重視教學(xué)，提高教學(xué)水平，注意教學(xué)方法，恰當(dāng)采用如案例教學(xué)法或討論教學(xué)法等，將知識(shí)點(diǎn)與案例結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際，將學(xué)生從手機(jī)吸引到課堂上來(lái)，提高學(xué)生上課的積極性。

3. 教師要加強(qiáng)課堂管理，要有適當(dāng)強(qiáng)制措施

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生課堂使用手機(jī)情況最嚴(yán)重的三類課程分別為思修課、公共必修課、通選課。所以學(xué)校一定要樹立一個(gè)導(dǎo)向——重視思修課、公課課、通識(shí)課，要著重加強(qiáng)這幾類課程的督導(dǎo)。學(xué)校要通過一些實(shí)際措施，加強(qiáng)教師對(duì)課堂的管理，要求老師除了講好課，課堂管理也是老師課堂教學(xué)不可分割的一部分。比如規(guī)定老師要在第一節(jié)課上公布明確的課堂要求，禁止學(xué)生在課堂上使用手機(jī)，禁止課上出現(xiàn)手機(jī)鈴聲，平時(shí)課堂上也要加強(qiáng)管理，及時(shí)制止并教育上課玩手機(jī)的學(xué)生。必要時(shí)，采取嚴(yán)厲的懲罰措施。適當(dāng)嚴(yán)厲的措施，不會(huì)面臨太多的阻力，我們調(diào)查了在學(xué)生對(duì)于“禁止在課堂上使用的手機(jī)”的看法，發(fā)現(xiàn)71.6%的學(xué)生表示“支持并且能做到”。

（二） 大學(xué)生個(gè)體層面

1. 規(guī)劃好自己的大學(xué)生活

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，環(huán)境相對(duì)寬松，課程沒有中學(xué)緊湊，學(xué)生的課余時(shí)間較多。學(xué)生如果不會(huì)規(guī)劃自己的大學(xué)生活，就很容易虛度，容易把寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間白白浪費(fèi)。另外，大學(xué)生要多參加有益的課外活動(dòng)，豐富自己的大學(xué)課余生活。有益的課外活動(dòng)既可以挖掘興趣愛好，培養(yǎng)交際能力，擴(kuò)大人際關(guān)系，又可以將注意力從對(duì)手機(jī)的虛擬世界轉(zhuǎn)向外部的現(xiàn)實(shí)世界，降低對(duì)手機(jī)的依賴。多參加戶外活動(dòng)，多體驗(yàn)大自然，在活動(dòng)中陶冶情操，鍛煉自己的毅力、耐力、自控力和合作力等。

2. 提高自我控制能力，做到節(jié)制性使用手機(jī)

學(xué)生自我意識(shí)的提升、自控能力的增強(qiáng)，才是解決上課過度使用手機(jī)的根本方法，大學(xué)生要學(xué)會(huì)自覺抑制對(duì)手機(jī)的依賴，要做到節(jié)制性使用手機(jī)。學(xué)生可以規(guī)定自己使用手機(jī)上網(wǎng)、聊天、瀏覽信息的時(shí)間，如每次不能超過10分鐘，每天總的使用時(shí)間不超過1個(gè)小時(shí)，亦可以做一些便利貼，張貼在顯眼的位置，時(shí)刻提醒自己、約束自己。還可以請(qǐng)父母、老師、同學(xué)和最好的朋友來(lái)監(jiān)督和提醒自己。

3. 嚴(yán)重的手機(jī)成癮行為要主動(dòng)尋求專業(yè)幫助

大學(xué)生一旦確定自己對(duì)手機(jī)形成了一定的依賴，具有成癮行為，而且已經(jīng)感覺到影響到個(gè)人正常的學(xué)習(xí)和生活時(shí)，應(yīng)該及早地求助專業(yè)人士包括學(xué)校心理咨詢中心或者專科醫(yī)院，進(jìn)行干預(yù)治療，尋求積極的專業(yè)幫助。

參考文獻(xiàn)：

[1] 胡曉斌.對(duì)大學(xué)生課堂玩手機(jī)現(xiàn)象的思考[J].教育觀察（上旬刊），2014，10.

[2] 孟凡啟.由課堂“玩手機(jī)”管窺大學(xué)課堂紀(jì)律[J].天津市教科院學(xué)報(bào)，2013，03.

[3] 邵宇秋.大學(xué)生課堂手機(jī)族的心理誤區(qū)與矯正[J].大學(xué)教育，2015，5.

[4] 張健.大學(xué)生課堂手機(jī)控現(xiàn)象探析[J].長(zhǎng)春教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013.12.29，23.

[5] 谷大海，趙海洲，項(xiàng)勛，付朝書，劉華戎.手機(jī)對(duì)大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)影響的研究[J].大學(xué)教育，2013，7.endprint