劉岑

天府路小學(xué)是新辦學(xué)校，相較于其他周邊學(xué)校，大課間活動起步較晚。怎樣才能找到適合學(xué)校并能體現(xiàn)學(xué)校特色的大課間活動成了最為重要的問題。為此，學(xué)校在推行大課間活動期間，積極學(xué)習(xí)同區(qū)已經(jīng)開展大課間活動的學(xué)校的寶貴經(jīng)驗。通過一段時間的大課間實踐，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的大課間活動對促進(jìn)學(xué)生身體健康、精神健康起到了很好的作用。

學(xué)校教育的目的是培養(yǎng)德智體美勞全面健康發(fā)展的學(xué)生，健康的標(biāo)準(zhǔn)不僅是生理健康，還包括健康的心理和良好的社會適應(yīng)能力。大課間活動是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種新的組織形式。與課間操相比，大課間體育活動時間長、活動內(nèi)容多、組織形式活、練習(xí)強(qiáng)度適宜，對促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實效。結(jié)合學(xué)校教育的實際情況以及體育各項目的特點(diǎn)對大課間活動內(nèi)容進(jìn)行分類研究。

1. 體能素質(zhì)類。每周二上午是學(xué)校全校性大課間活動，因為受到場地的限制，學(xué)生不能大范圍地走動，所以學(xué)校選擇了以班級為單位的繞圈跑，在全校師生集體鍛煉的氛圍中，再配上學(xué)生喜愛的動感音樂。相較于體育課上的體能素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生對此更感興趣，積極性也更高。通過一段時間的練習(xí)，學(xué)生的耐力得到了明顯的提高。但是隨著時間的推移，學(xué)生又慢慢失去了新鮮感，積極性也開始減弱。根據(jù)這一現(xiàn)象，學(xué)校及時地調(diào)整了活動內(nèi)容，增加了直臂支撐、橫叉豎叉、原地高抬腿等體能素質(zhì)項目。體能素質(zhì)類項目是靈活多樣的，通過不斷地變化活動內(nèi)容，讓學(xué)生各方面的體能素質(zhì)都能得到提高。

2. 塑形類。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)學(xué)校選擇了廣播操、自編操或者是韻律舞蹈作為大課間準(zhǔn)備活動，因為它不受場地的限制，而且富有節(jié)奏感的音樂能很好地吸引學(xué)生的注意力。這類運(yùn)動在音樂下進(jìn)行，通過身體動作表現(xiàn)的、有律動和節(jié)拍融合而成的、富有情感和節(jié)奏。簡易舞蹈除了基本的身體姿態(tài)、舞步動作和音樂節(jié)奏外，更注重表達(dá)學(xué)生的心理情感，它是經(jīng)過藝術(shù)加工，以富有節(jié)奏的人體動作和造型為主要表現(xiàn)手段，抒發(fā)學(xué)生的思想感情，具有生動的表現(xiàn)力。在統(tǒng)一的節(jié)奏下完成統(tǒng)一的動作，能很好地改善并提升學(xué)校的精神面貌，促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的形成，并且能幫助學(xué)生修塑形體，培養(yǎng)氣質(zhì)。

3. 運(yùn)動技能類。學(xué)?；趫龅兀餍档榷喾矫婵紤]，決定將六個年級分為兩個年齡段（1～3年級；4～6年級）進(jìn)行大課間活動。小學(xué)中高年段的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的身體基本活動能力，并處在力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)的發(fā)展敏感期。他們除了能享受運(yùn)動中的快樂以外更需要一種掌握運(yùn)動技能的滿足感。4～6年級的大課間活動主要選擇的是羽毛球、毽球、排球等。中高年段的學(xué)生在體育課上已經(jīng)掌握了一定的運(yùn)動技能，這是體育課之外對與運(yùn)動技能掌握的一種鞏固、提高。

4. 娛樂類。在1～3年級的大課間活動中，學(xué)校選擇了貼膏藥、捉尾巴、網(wǎng)魚等各種體育游戲。體育游戲具有娛樂的特性，能夠吸引學(xué)生積極參與，有利于培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣。體育游戲通過身體活動來進(jìn)行，不僅能發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)和耐力素質(zhì)，而且能提高學(xué)生基本活動能力，非常適合低年段的孩子。

5. 益智類。當(dāng)碰到雨天或者不適合戶外運(yùn)動的天氣時，大課間活動只能在課室內(nèi)進(jìn)行，學(xué)校借鑒其他學(xué)校的方法組織學(xué)生開展棋類活動。例如：圍棋、象棋、軍棋等。通過學(xué)棋、弈棋，學(xué)生不僅能從中享受到中國傳統(tǒng)文化的神韻，還能在弈棋中培養(yǎng)良好的心理品德、邏輯思維及創(chuàng)造思維，有利于整體素質(zhì)的提高。

6. 品德類。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)校以拔河、跳長繩等集體項目為主，也有的選擇武術(shù)、輪滑等個人項目。這些項目能培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力、自制力、自信心、團(tuán)隊意識、責(zé)任心等。在大課間活動中，不但要讓學(xué)生學(xué)會運(yùn)動知識、技能，還要注意培養(yǎng)學(xué)生的良好的意志品質(zhì)。

大課間活動的內(nèi)容分類是相互聯(lián)系、相互包容的，但每一類的側(cè)重點(diǎn)不一樣。大課間活動內(nèi)容的分類，可以為有針對性的更好地開展大課間活動提供幫助。體育教師可以從學(xué)校的實際情況出發(fā)，根據(jù)不同水平段，根據(jù)天氣、場地、器械等多方面條件選擇組合不同類別的大課間活動內(nèi)容。從而使該校大課間活動內(nèi)容體現(xiàn)一個育人的綜合實體，達(dá)到健身、教育、啟智、娛樂、競技和情感共同發(fā)展的目標(biāo)。

責(zé)任編輯 王思靜endprint