曹洪青

（江蘇省南通市開發(fā)區(qū)竹行小學(xué)，江蘇 南通 226016）

課外體育鍛煉對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的影響研究

曹洪青

（江蘇省南通市開發(fā)區(qū)竹行小學(xué)，江蘇 南通 226016）

本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)南通市初中生網(wǎng)絡(luò)成癮情況進(jìn)行調(diào)查，并通過探討課外體育鍛煉對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的影響，以期為其他有關(guān)網(wǎng)絡(luò)成癮的研究提供依據(jù)。

課外體育鍛煉；初中生；網(wǎng)絡(luò)成癮；影響

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)正滲透到現(xiàn)代生活的方方面面。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心統(tǒng)計(jì)，截止2014年12月，中國青少年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到2.77億人，占中國青少年人口總數(shù)的79.6%，16歲以下的青少年網(wǎng)民，為1～1.2億人，青少年網(wǎng)民數(shù)增長迅速。據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)的調(diào)查顯示，目前我國有網(wǎng)癮的青少年約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13.2%，除了現(xiàn)有數(shù)量龐大的青少年網(wǎng)癮群體外，在目前無網(wǎng)癮的青少年中，約13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向。網(wǎng)絡(luò)成癮是一種心理障礙和異常行為，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康，也給社會(huì)、學(xué)校和家庭造成了危害。隨著網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的加重，越來越多的學(xué)者參與到了網(wǎng)癮的研究中，對(duì)網(wǎng)癮的定義、診斷標(biāo)準(zhǔn)、形成機(jī)制及危害等研究內(nèi)容更加豐富。雖然對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的研究很多，而體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的影響目前只有少量的研究。例如，張雅杰的《戶外拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者有良好的矯正作用》，謬小華的《有氧健身操對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)效果的研究》?；谶@些研究，本文以課外體育鍛煉為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)初中生體育鍛煉和網(wǎng)絡(luò)成癮情況進(jìn)行調(diào)查，分析探討兩者之間的關(guān)系，為初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與干預(yù)提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以初中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮為研究對(duì)象，對(duì)江蘇省南通市第一中學(xué)、東方中學(xué)、小海中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 在中國知網(wǎng)CNKI全文數(shù)據(jù)庫收集查閱以網(wǎng)絡(luò)成癮 、課外體育鍛煉為關(guān)鍵詞的相關(guān)資料50多篇。

1.2.2 問卷調(diào)查法 根據(jù)研究需要，問卷由基本信息、體育鍛煉參加情況及網(wǎng)絡(luò)成癮量表構(gòu)成，其中網(wǎng)絡(luò)成癮部分采用了上海師范大學(xué)的郭穎根據(jù)國際上公認(rèn)的網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的7點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)而編制的《初中生網(wǎng)絡(luò)成癮量表》，網(wǎng)絡(luò)成癮標(biāo)準(zhǔn)即得分≧93，該量表的信度為Cronbach a=0.951。在3所選定的學(xué)校里，隨機(jī)發(fā)放了180份問卷，收回有效問卷160份，有效率為88.9%，符合研究的需要。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)調(diào)查研究的結(jié)果進(jìn)行了頻數(shù)分析、交叉分析、卡方檢驗(yàn)，結(jié)果以P＜0.05為顯著水平。

2 結(jié)果與分析

2.1 初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的情況調(diào)查

根據(jù)問卷調(diào)查顯示，在隨機(jī)調(diào)查的160名初中生中，網(wǎng)絡(luò)成癮的人數(shù)有37人，比例高達(dá)23.1%，見表1。網(wǎng)絡(luò)成癮的初中生比例如此之高，令人擔(dān)憂。

2.2 參加課外體育鍛煉對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的影響

由表2可知，未成癮的初中生有123人，其中，經(jīng)常參加課外體育鍛煉的有5人，占未成癮人數(shù)的4.0%，占調(diào)查人數(shù)的3.1%。參加外體育鍛煉的有69人，占未成隱人數(shù)的56.1%，占調(diào)查人數(shù)的43.1%；不參加課外體育鍛煉的有49人，占未成隱人數(shù)的39.8%，占調(diào)查人數(shù)的30.6%。從表2可以看出，在未成癮的學(xué)生中，參加課外體育鍛煉和經(jīng)常參加課外體育鍛煉的共74人，所占未成隱人數(shù)比例為60.25% 。由此可見，課外體育鍛煉對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)成癮具有一定的影響。在成癮的初中生中，經(jīng)常參加課外體育鍛煉的有1人，占成癮人數(shù)的2.7%，占調(diào)查人數(shù)的0.6%，參加課外體育鍛煉的有19人，占成癮人數(shù)的51.4%，占調(diào)查人數(shù)的11.9%；而不參加課外體育鍛煉的有17人，占成癮人數(shù)的45.9%，占調(diào)查人數(shù)的10.6%。沒有參加課外體育鍛而網(wǎng)絡(luò)成癮的比例達(dá)到45.9%，而經(jīng)常參加課外體育鍛煉網(wǎng)絡(luò)成癮的只有2.7%這說明經(jīng)常性的參加課外體育鍛煉對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)成癮具有一定的預(yù)防作用。經(jīng)常參加課外體育鍛煉的初中生共有6人，其中，未成隱的學(xué)生有5人，占經(jīng)常參加課外體育鍛煉人數(shù)的83.3%；成癮的只有1人，占經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)的16.7%。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常參加課外體育鍛煉網(wǎng)絡(luò)成癮的幾率較小。參加課外體育鍛煉共有88人，其中，未成癮的有69人，占參加課外體育鍛人數(shù)的78.4%，占調(diào)查人數(shù)的43.1%；而網(wǎng)絡(luò)成癮的有19人，占參加課外體育鍛煉人數(shù)的21.6%。從統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)可以看出，參加課外體育鍛煉對(duì)于初中生網(wǎng)絡(luò)成癮具有一定的防治作用。不參加課外體育鍛煉的有66人，其中未成癮的有49人，占不參加課外體育鍛煉人數(shù)的74.2%，占調(diào)查人數(shù)的30.6%；而網(wǎng)絡(luò)成癮的有17人，占不參加課外體育鍛煉人數(shù)的25.8%。因此，不參加課外體育鍛煉的初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的幾率較大。多年來鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域的研究表明，體育鍛煉可以磨煉意志、增進(jìn)人際交往、提高自尊，并可以緩解抑郁和焦慮。體育鍛煉這種安全、健康、持久、經(jīng)濟(jì)而又便捷的方法，它所帶來的不僅是對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的防治，還有利于全面提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，幫助青少年完善自己的人格，讓他們學(xué)會(huì)正確地掌握網(wǎng)絡(luò)。

表1 網(wǎng)絡(luò)成癮情況

2.3 參加課外體育鍛煉滿意程度對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的影響

由表3可知，在參加課外體育鍛煉的94人中，未成隱的有74人，其中對(duì)體育鍛煉非常不滿意的有3人，所占比例為4.1%；不滿意的有7人，所占比例為9.5%；滿意度為一般的有39人，所占比例為52.7%；比較滿意的有22人，所占比例為29.7%；非常滿意的有3人，所占比例為4.1%。 網(wǎng)絡(luò)成癮20人，其中對(duì)課外體育鍛煉不滿意的有2人，所占比例為10%；滿意度為一般的有14人，所占比例為70%；比較滿意的4人，所占比例為20%； 在滿意度調(diào)查中，不滿意的有9人，其中成癮2人，所占比例為77.8%，未成隱7人，所占比例為22.2%；滿意度為一般的共53人，未成隱的39人，所占比例為73.6%，成癮的有14人，所占比例為16.4%；滿意度為比較滿意的有26人，未成隱的22人，所占比例為84.6%，成癮的有4人，所占比例為15.4%；非常滿意的有3人，都是未成隱者。因此，對(duì)參加課外體育鍛煉的初中生而言，若是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的滿意程度很高，就會(huì)將更多的業(yè)余時(shí)間用在體育鍛煉上，一定程度上減少了上網(wǎng)時(shí)間，那么網(wǎng)絡(luò)成癮的概率就比較小。由此可以看出，課外體育鍛煉的心理滿意程度對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)成癮具有一定的影響作用。

表2 參加課外體育鍛煉對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的影響分析

表3 滿意程度與網(wǎng)絡(luò)成癮關(guān)系

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 初中生網(wǎng)絡(luò)成癮情況較普遍，學(xué)校教育應(yīng)該引起重視，對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用加以正確指導(dǎo)。

3.1.2 參加課外體育鍛煉對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)成癮具有一定的預(yù)防作用；課外體育鍛煉的心理滿意程度對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)成癮具有一定的良好的影響作用。

3.1.3 積極參加課外體育鍛煉能夠有效的對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行預(yù)防，可以作為預(yù)防初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的有效干預(yù)手段。

3.2 建 議

3.2.1 本文只是從課外體育鍛煉的角度對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行研究分析，且樣本量較小，后續(xù)研究應(yīng)擴(kuò)大樣本量，并結(jié)合心理、社會(huì)、醫(yī)學(xué)等方面進(jìn)行研究。

3.2.2 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的防治是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要各方面共同努力才能達(dá)到真正的效果，應(yīng)該圍繞青少年學(xué)生的成長環(huán)境，即社會(huì)-家庭-學(xué)校建立防治措施，強(qiáng)化正面教育作用，以預(yù)防為主。

3.2.3 學(xué)校體育工作者，要加強(qiáng)對(duì)初中生參與體育態(tài)度興趣的培養(yǎng)，多種途徑開展符合初中生身心發(fā)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幫助他們養(yǎng)成經(jīng)常進(jìn)行課外體育鍛煉的習(xí)慣。

[ 1 ] 趙尚.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析及干預(yù)研究[ D ].上海：復(fù)旦大學(xué)，2009.

[ 2 ] 張雅杰.戶外拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響研究[ D ].武漢：武漢體育學(xué)院，2009.

[ 3 ] 謬小華.有氧健身操對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)效果的研究[ D ].北京：北京體育大學(xué)，2008.

G806

A

1674-151X（2017）19-057-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.030

投稿日期：2017-07-03

曹洪青（1984-），中小學(xué)一級(jí)，碩士。研究方向：小學(xué)體育教學(xué)。