王婷+趙威

近幾年，生涯課程正式進(jìn)入高中課程。作為高中生涯教育者，雖接受學(xué)習(xí)了許多地區(qū)的先進(jìn)教育理念，但因市情、校情不同，課時總會受到影響。鑒于此，如何有效開展高中生涯課程是一個值得探討與研究的話題。

高中生涯規(guī)劃，堅持以學(xué)生為本，幫助學(xué)生樹立正確的理想信念，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展；堅持面向全體學(xué)生，遵循學(xué)生成長規(guī)律，尊重個體差異；堅持全員參與，把生涯規(guī)劃教育與日常教育教學(xué)有機(jī)結(jié)合；堅持統(tǒng)籌安排，合理規(guī)劃不同年級段生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容與重點(diǎn)；堅持校本實(shí)踐，從學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因地制宜開展教育，并將其持續(xù)貫穿高中三年教育過程?，F(xiàn)將學(xué)校在生涯課程方面所做的嘗試與實(shí)踐做簡要介紹。

一、主要內(nèi)容

包括學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。學(xué)業(yè)規(guī)劃是學(xué)生根據(jù)自我興趣特長、學(xué)業(yè)水平、專業(yè)傾向、生涯發(fā)展意向，科學(xué)合理安排高中三年的課程學(xué)習(xí)計劃。職業(yè)規(guī)劃是學(xué)生對自我未來生涯發(fā)展作出較為全面的設(shè)想和計劃。學(xué)業(yè)規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，職業(yè)規(guī)劃是學(xué)業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)和方向。

（一）自我認(rèn)知。自我認(rèn)知是開展高中生涯規(guī)劃教育的基礎(chǔ)，也是幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的主要方法。主要是讓學(xué)生認(rèn)真了解自己的性格特征、興趣愛好，認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足；積極看待自己的獨(dú)特性和價值，學(xué)會表達(dá)、調(diào)節(jié)情緒的方法，掌握有效的溝通技能；樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，喚醒自我生涯規(guī)劃意識，學(xué)會對自己的選擇負(fù)責(zé)。

（二）學(xué)業(yè)規(guī)劃。學(xué)業(yè)規(guī)劃是高中生涯規(guī)劃教育的主要內(nèi)容。要指導(dǎo)學(xué)生在了解初中和高中課程、學(xué)科知識體系、學(xué)習(xí)要求的差異和自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，更好地適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)；樹立積極的態(tài)度，發(fā)掘?qū)W習(xí)潛能，發(fā)展學(xué)科特長，尋找適合高中階段和自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法和策略；科學(xué)安排三年必修和選修課程的修習(xí)計劃，明確自己的學(xué)考、選考意愿；制訂參與社團(tuán)活動、志愿者活動、社會實(shí)踐、體育鍛煉等計劃，培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣與特長，處理好學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系，科學(xué)合理地安排課余時間，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)休息方式。

（三）職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是高中生涯規(guī)劃教育的重要組成部分。主要是讓學(xué)生在了解國內(nèi)外主要高校的專業(yè)信息與社會職業(yè)需求，了解專業(yè)發(fā)展趨向和人才市場需求的前提下，選擇合適的發(fā)展方向；在選擇適合的選修課程和實(shí)踐活動，了解和體驗不同職業(yè)特點(diǎn)，豐富職業(yè)體驗經(jīng)歷的過程中，不斷明確學(xué)習(xí)成長目標(biāo)，為專業(yè)性發(fā)展、職業(yè)傾向選擇提供判斷依據(jù)；在了解并掌握升學(xué)和就業(yè)所需技能的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神，樹立積極向上的人生態(tài)度，努力做一個對社會有貢獻(xiàn)的人。

二、實(shí)施途徑

1.開展多種形式的生涯規(guī)劃指導(dǎo)。借用成熟的測評工具對學(xué)生的人格特征、興趣偏好、職業(yè)傾向等內(nèi)容進(jìn)行測試，科學(xué)地利用測評結(jié)果幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我；為每個學(xué)生配備專職或兼職的生涯規(guī)劃導(dǎo)師，逐步建立以專職教師為骨干，班主任、學(xué)科教師共同參與、互相配合的指導(dǎo)隊伍；重視家長在學(xué)生生涯規(guī)劃中的影響力，通過家委會、家長開放日、家長會等多種方式豐富指導(dǎo)內(nèi)容；加強(qiáng)學(xué)生個別咨詢，建設(shè)專門的咨詢場所，完善學(xué)生表達(dá)和咨詢的途徑和方法，幫助學(xué)生解決生涯規(guī)劃中碰到的實(shí)際問題和困惑。

2.開發(fā)內(nèi)容豐富的生涯規(guī)劃課程。從高一階段起開設(shè)高中生涯規(guī)劃相關(guān)課程，主要內(nèi)容有：

基于以上主題，結(jié)合學(xué)校與學(xué)生實(shí)際，我們擬定了合理的課程綱要，編制了校本化教材，且注重課程資源的積累。同時我們注重學(xué)科間的滲透，將生涯規(guī)劃教育滲透到各個學(xué)科，通過對本學(xué)科核心素養(yǎng)、發(fā)展趨勢和職業(yè)對應(yīng)等內(nèi)容的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理制定生涯規(guī)劃。再者加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，鼓勵學(xué)生進(jìn)行以生涯探索為主題的社會實(shí)踐，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗，撰寫實(shí)踐體會和報告。

3.引導(dǎo)學(xué)生制訂科學(xué)合理的規(guī)劃。指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的性格特征、興趣愛好，結(jié)合學(xué)業(yè)基礎(chǔ)，詳細(xì)制訂高中三年學(xué)業(yè)規(guī)劃，科學(xué)合理地選擇高中學(xué)業(yè)水平考試的選考科目、層次和進(jìn)度，統(tǒng)籌安排三年學(xué)習(xí)內(nèi)容；幫助學(xué)生制訂和梳理生涯規(guī)劃過程中的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，增加學(xué)生執(zhí)行有效性；收集每位學(xué)生的發(fā)展規(guī)劃，并為他們建立成長檔案袋，對學(xué)生不同階段的規(guī)劃目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行跟蹤和反饋，從而為下一步生涯規(guī)劃教育提供指導(dǎo)。

4.探索學(xué)生生涯體驗的多種途徑。利用家長、校友及其他社會力量等資源，針對學(xué)生普遍關(guān)心的問題，舉辦各項專題講座；建立學(xué)生生涯規(guī)劃體驗基地，充分利用愛國主義教育基地、校外活動基地、博物館、科技館、高校、職業(yè)高中、企事業(yè)單位等場所，幫助學(xué)生多渠道了解和體驗不同專業(yè)和職業(yè)特點(diǎn)，為選擇專業(yè)和職業(yè)提供判斷依據(jù)；開展多樣化的校園文化活動，利用班會、校園廣播、校內(nèi)雜志等多途徑開展生涯規(guī)劃教育，鼓勵學(xué)生組建具有生涯體驗性質(zhì)的社團(tuán)，定期開展多種形式的社團(tuán)活動。

三、保障措施

1.建立學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心，協(xié)調(diào)各部門工作，制定科學(xué)的指導(dǎo)規(guī)劃和工作方案，把生涯規(guī)劃教育納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃中。

2.要加強(qiáng)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師配備、培養(yǎng)和培訓(xùn)工作，積極聘請普通高中學(xué)生生涯規(guī)劃專業(yè)人員為所有教師進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)。要完善相關(guān)教學(xué)資源的建設(shè)，積極探索建立一站式生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！备咧猩恼n程正處嘗試階段，有很大的成長空間，相信學(xué)生會在課堂中收獲頗豐！endprint