王玉欽 李 枚 尹 亮

探析積極心理學(xué)對高職藝術(shù)類學(xué)生網(wǎng)迷的干預(yù)作用

王玉欽 李 枚 尹 亮

隨著社會的不斷發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的普及也越來越廣泛。網(wǎng)民逐年增加，據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)整理調(diào)查截至2016年12月，學(xué)生在網(wǎng)民群體中占比為25.0%， 群體規(guī)模最大。現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)游戲有很強(qiáng)的對抗性和趣味性，而青少年又是主要研發(fā)對象。

積極心理學(xué) 高職藝術(shù)類學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)沉迷

越來越多的心理研究發(fā)現(xiàn)：幸福、快樂、發(fā)展、滿意是人類通往成功的主要動力，積極向上的品質(zhì)是人類自下而上發(fā)展的核心要素，本文利用積極心理學(xué)讓我們利用積極的情緒對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷的現(xiàn)象進(jìn)行一定程度的干預(yù)作用。

一、積極心理學(xué)

積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，是研究人類積極方面的一種心理學(xué)思潮。隨著人類社會的和平與發(fā)展，心理學(xué)家對正常人的研究越來越重視。許多心理研究發(fā)現(xiàn)：幸福、發(fā)展、快樂、滿意是人類走向成功的主要動力，人類的積極品質(zhì)是人類賴以自下而上與發(fā)展的核心要素，人性的優(yōu)點比修復(fù)病癥研究更具價值，而現(xiàn)在的積極心理學(xué)研究領(lǐng)域，主要集中研究積極的情緒、體驗、個性特征、心理過程這一系列對生理健康、培養(yǎng)天才等方面的影響。心理學(xué)需要研究人的光明面和人的優(yōu)點與價值。對于情緒和身體健康的了解大多局限于負(fù)面情緒是如何導(dǎo)致疾病的，而對于積極情緒如何增進(jìn)健康卻知之甚少。

二、高職藝術(shù)類學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因分析

（一）高職藝術(shù)類學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)、生活狀況

藝術(shù)類學(xué)生富有個性且普遍自控力較差，專業(yè)老師注重專業(yè)培訓(xùn)缺少對思想教育上的引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生注重專業(yè)的培訓(xùn)，人文素質(zhì)基礎(chǔ)薄弱。這也是造成高職藝術(shù)類學(xué)生理想信念上的淡薄，團(tuán)隊意識較差的主要原因。在網(wǎng)絡(luò)娛樂項目中危害最大的是網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)生進(jìn)入大學(xué)真正意義上獨立生活不知該如何與同學(xué)相處，出現(xiàn)交際障礙等問題。相對自由的大學(xué)生活讓他們無所適從，沒有合理的大學(xué)規(guī)劃。放縱自我導(dǎo)致了學(xué)業(yè)荒廢，到后來充滿挫敗感。網(wǎng)絡(luò)游戲可以加強(qiáng)社會團(tuán)體的形成，對現(xiàn)實社會中的不滿得到及時宣泄，這部分學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成尋求精神放松的娛樂工具。有關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：網(wǎng)絡(luò)成癮六成人數(shù)在年齡20周歲以下，主要原因顯示生活中朋友少、父母因一些原因跟孩子交流不夠，疏于和孩子的情感溝通，讓這部分青少年生活在封閉的狀態(tài)中。網(wǎng)絡(luò)恰好可以彌補(bǔ)這一系列的缺失問題，在虛擬世界中尋找愛和歸屬感，從從而沉迷網(wǎng)絡(luò)。

（二）學(xué)校相關(guān)部門在引導(dǎo)上力度欠缺

隨著社會的不斷進(jìn)步和互聯(lián)網(wǎng)的不斷深入，上網(wǎng)能查到各種信息，在一定程度上已經(jīng)成為生活中不可缺少的一部分。學(xué)生依賴網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象嚴(yán)重，自控力差，家庭不和睦，學(xué)校在監(jiān)管學(xué)生上網(wǎng)問題上關(guān)注度不夠，心理咨詢室機(jī)構(gòu)不完善等因素都將成為青少年沉迷在網(wǎng)絡(luò)中的原因，影響學(xué)業(yè)和自身身心發(fā)展。

（三）我國網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管處于初級階段，監(jiān)督的主體合法性不明確，監(jiān)督技術(shù)缺乏或受到限制

網(wǎng)絡(luò)在監(jiān)管力度上不可避免存在片面性和局部性。相關(guān)監(jiān)督部門機(jī)制不健全、管理不完善、監(jiān)管力度較低。青少年通過網(wǎng)絡(luò)的途徑接觸到色情網(wǎng)站、暴力視頻、不良宣傳片等，網(wǎng)絡(luò)中的不良信息對青少年的人生觀、價值觀和世界觀的形成構(gòu)成潛在威脅，這也嚴(yán)重影響青少年身心健康。

三、利用積極心理學(xué)提出對高職藝術(shù)類學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的建議

（一）個人方面

嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間，如果完成預(yù)先制定的目標(biāo)對自己有獎勵機(jī)制，培養(yǎng)良好的上網(wǎng)習(xí)慣，同時也能增強(qiáng)自身快樂和成就感，慢慢降低對網(wǎng)絡(luò)的依賴度。勇于面對網(wǎng)絡(luò)沉迷的危害，讓學(xué)生形成改變這一現(xiàn)象信心的心理暗示，從而能正確運用網(wǎng)絡(luò)。多參加課外活動結(jié)交知心朋友充實生活。對生活有合理、有效的規(guī)劃，并努力付之行動。

（二）家庭方面

父母要營造一個溫暖又樂觀的家庭環(huán)境，保持親密的和諧關(guān)系，父母自己要擁有樂觀的為人處世態(tài)度努力成為孩子的榜樣，及時給予孩子鼓勵，孩子犯錯不能一味責(zé)備，取得進(jìn)步時要一起分享喜悅，塑造孩子樂觀品格。親子間要培養(yǎng)相互信任、支持，能時常進(jìn)行有效溝通、互動，營造積極的親子關(guān)系。

（三）學(xué)校方面

開設(shè)積極心理學(xué)課程和講座，教人如何獲得幸福感與滿足感，教誨關(guān)注人性中美好、友善的一面。設(shè)立心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)對緩解大學(xué)生心理矛盾解除心理障礙問題具有重要意義。學(xué)校應(yīng)該注重完善心理咨詢機(jī)構(gòu)，對出現(xiàn)問題的學(xué)生才能提前進(jìn)行有效干預(yù)，盡量為學(xué)生營造積極氛圍。善于發(fā)掘?qū)W生的特長和潛能，用欣賞的眼光去看待他們做事的動機(jī)。

（四）社會方面

弘揚(yáng)民族文化，加強(qiáng)愛國主義教育。形成求真、求善、求美的理想。同時強(qiáng)化學(xué)生道德觀念，引導(dǎo)學(xué)生正確上網(wǎng)。嚴(yán)厲打擊黑網(wǎng)吧，簡歷黃色網(wǎng)站過濾機(jī)制，加大懲罰力度從而加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)的引導(dǎo)和監(jiān)管。給青少年營造一個健康的上網(wǎng)環(huán)境。

[1]樊富珉,王建中.北京大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康研究[J].清華大學(xué)教育研究.2001(22):4.

（作者單位：四川文化產(chǎn)業(yè)職業(yè)學(xué)院）

本文系四川文化產(chǎn)業(yè)職業(yè)學(xué)院校級課題“心理學(xué)在高職藝術(shù)類學(xué)生思政教育工作中的運用”（項目編號：15D002）。

王玉欽（1987-），四川巴中人，四川文化產(chǎn)業(yè)職業(yè)學(xué)院，研究方向：學(xué)生思想政治教育管理；李枚（1980-），女，重慶人，大學(xué)本科，講師 ，研究方向：學(xué)生思想政治教育管理；尹亮（1989-）， 男， 四川資陽人，大學(xué)本科 助教，研究方向：學(xué)生思想政治教育管理。