亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        誰偷走了你的味覺

        2017-11-28 15:13:45劉婧超
        家庭科學(xué)·新健康 2017年11期
        關(guān)鍵詞:營養(yǎng)因素影響

        劉婧超

        讀者肖女士反映,小孩爺爺每次吃飯都覺得沒味兒,一定要加鹽才吃得下去,而家里其他人卻覺得飯菜咸淡正好。老人家吃那么多鹽,真擔(dān)心會影響他的血壓。有類似情況的老人不在少數(shù),那么,這種情況是什么原因造成的呢?平時應(yīng)該如何飲食呢?

        很可能是味覺的自然退化

        隨著年齡增長,人的味覺會自然退化。感知味覺的結(jié)構(gòu)主要位于舌背的舌乳頭上,稱作味蕾。舌乳頭會隨著時間的推移慢慢萎縮,少部分老年人甚至?xí)霈F(xiàn)“鏡面舌”,進(jìn)而導(dǎo)致味覺逐漸退化。

        營養(yǎng)缺乏可致味覺異常

        除了時間因素外,還有一些因素可能也會影響味覺。由放射性治療、手術(shù)造成的神經(jīng)性損傷會對味覺造成影響。消化不良造成舌苔厚膩,會影響味覺。

        腦梗、腦出血、腫瘤等中樞神經(jīng)疾病,以及糖尿病、帕金森等全身性疾病會影響味覺。唾液不足造成的口腔干燥綜合征、灼口綜合征會影響味覺,一般更年期婦女和老年人容易唾液分泌不足。

        營養(yǎng)缺乏(如缺鐵、鋅、維生素A)容易造成味細(xì)胞(構(gòu)成味覺感受器的細(xì)胞)異常、味蕾萎縮,進(jìn)而影響味覺。念珠菌感染會直接破壞味蕾,常見于臥床不起、體弱多病者和艾滋病患者。此外,患流感會影響味覺。抗甲狀腺藥物,或常年服用某些降壓藥會影響味覺。心理疾病如抑郁癥也會影響味覺。

        平時如何保護(hù)味覺

        對于由非年齡因素造成的味覺失常,可以去醫(yī)院查明病因后,對癥治療。對于由年齡因素造成的味覺自然退化,則不必過于擔(dān)心,平時可以通過以下方式來保護(hù)味覺,最大限度地延緩味覺退化的速度。

        一方面,飲食要清淡,保證營養(yǎng)均衡。

        過咸、油膩、辛辣的食物要少吃。食物要多樣化。少喝滾燙的水,避免燙傷味蕾。保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,少抽煙、喝酒,加強(qiáng)鍛煉。

        另一方面,要注意保持口腔衛(wèi)生,預(yù)防炎癥。

        口腔內(nèi)的食物殘渣應(yīng)及時清理掉,不合格的假牙應(yīng)該換掉。感冒發(fā)燒、慢性病要及時治療。嘗試用淡鹽水刷牙。刷舌苔、刮舌苔時,不要太用力,不給舌頭造成太大刺激。endprint

        猜你喜歡
        營養(yǎng)因素影響
        腹部脹氣的飲食因素
        中老年保健(2022年5期)2022-08-24 02:36:04
        是什么影響了滑動摩擦力的大小
        夏季給豬吃點“苦”營養(yǎng)又解暑
        群眾路線是百年大黨成功之內(nèi)核性制度因素的外在表達(dá)
        哪些顧慮影響擔(dān)當(dāng)?
        這么喝牛奶營養(yǎng)又健康
        營養(yǎng)Q&A
        幸福(2018年33期)2018-12-05 05:22:46
        擴(kuò)鏈劑聯(lián)用對PETG擴(kuò)鏈反應(yīng)與流變性能的影響
        中國塑料(2016年3期)2016-06-15 20:30:00
        短道速滑運動員非智力因素的培養(yǎng)
        冰雪運動(2016年4期)2016-04-16 05:54:56
        春天最好的“營養(yǎng)菜”
        海峽姐妹(2016年5期)2016-02-27 15:20:20
        国产三级国产精品国产专播| 亚洲三级黄色| 亚洲狼人社区av在线观看| 天堂影院久久精品国产午夜18禁| 精品人伦一区二区三区蜜桃91| 男女后进式猛烈xx00动态图片| 99热这里只有精品国产99热门精品| 亚洲啊啊啊一区二区三区| gg55gg国产成人影院| 国产99久久久国产精品免费看| 正在播放一区| 精品女同一区二区三区不卡| 丝袜美腿福利一区二区| 熟女精品视频一区二区三区| 精品人妻VA出轨中文字幕| 国产精品不卡免费版在线观看| 精品人妻一区二区三区久久| 国产精选污视频在线观看| 91美女片黄在线观看| 伊人五月亚洲综合在线| 国产色欲av一区二区三区| 亚洲综合无码一区二区| 丰满人妻一区二区乱码中文电影网 | 亚洲综合另类小说色区| 色狠狠av老熟女| 91亚洲欧洲日产国码精品| 午夜视频一区二区三区播放| 国产激情久久久久久熟女老人av| 国产欧美乱夫不卡无乱码| 青青草免费在线视频导航| 亚洲av无码乱码国产麻豆 | 日韩人妻精品无码一区二区三区| 最新国产美女一区二区三区| 天堂av网手机线上天堂| 孕妇特级毛片ww无码内射| 国产精品短视频| 91热久久免费频精品99| 风韵少妇性饥渴推油按摩视频| 国产精品美女久久久浪潮av| 亚洲精品视频免费在线| 美女露出自己的性感大胸一尤内衣|