王 宏

（陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部，陜西 渭南 714000）

對高校課外體育作業(yè)的再認(rèn)識

王 宏

（陜西鐵路工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部，陜西 渭南 714000）

2014年《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》要求高校要使學(xué)生掌握兩項(xiàng)終身受益的體育鍛煉項(xiàng)目。2016年《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》要求繼續(xù)保持學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標(biāo)，健全學(xué)生人格品質(zhì)，切實(shí)發(fā)揮體育培養(yǎng)和踐行社會主義核心價(jià)值觀，推進(jìn)素質(zhì)教育中的作用，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。由此可見高校體育的重要性和艱巨性，高校體育對能否完成上述使命至關(guān)重要。高校體育課一般每周一次課，既要教學(xué)生運(yùn)動技術(shù)，又要教學(xué)生身體素質(zhì)，體育課時(shí)間明顯不足，合理利用課外體育作業(yè)，讓學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)課中體育技術(shù)、知識，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣是非常重要的途徑。

1 課外體育作業(yè)的概念

課外作業(yè)，即根據(jù)教師要求，學(xué)生在課外時(shí)間獨(dú)立進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動，在教學(xué)活動總量中占有一定比例，它是課堂的延伸，有助于鞏固和完善學(xué)生在課內(nèi)學(xué)到的知識技能。筆者認(rèn)為，體育課外作業(yè)即體育教師根據(jù)體育課的需要，要求學(xué)生在課外時(shí)間進(jìn)行的體育知識、運(yùn)動技能、身體素質(zhì)相關(guān)的學(xué)習(xí)過程，這是體育課的延伸，是體育課的有益組成部分。

2 課外作業(yè)的認(rèn)識

2.1 學(xué)生的認(rèn)識

學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了各種學(xué)科的課外作業(yè)，他們認(rèn)為課外體育作業(yè)對體育課非常重要，對他們掌握課堂所學(xué)的知識很有幫助，也能督促他們課余時(shí)間多運(yùn)動，他們對布置的課外理論作業(yè)能認(rèn)真地完成，但是對于技術(shù)練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)等不直觀、快速體現(xiàn)的課外體育作業(yè)完成不是很認(rèn)真、效果不好。

2.2 教師的認(rèn)識

體育教師對課外體育作業(yè)的作用和重要性有共識，認(rèn)為課外體育作業(yè)很重要，是體育課的有益補(bǔ)充，而且每次體育課都會布置不同內(nèi)容和要求的體育作業(yè)，并且對完成體育作業(yè)提出注意要點(diǎn)、場地要求、練習(xí)要求、安全事項(xiàng)，使學(xué)生能在安全愉快的環(huán)境中完成課外作業(yè)。但在檢查作業(yè)時(shí)，對書面理論作業(yè)能準(zhǔn)確評價(jià)，而對動作技術(shù)、身體素質(zhì)評價(jià)較困難，學(xué)生在課外練習(xí)技術(shù)、身體素質(zhì)時(shí)，教師看不見，但短時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生技術(shù)或者身體素質(zhì)的提高很難看出，教師不知道學(xué)生是否嚴(yán)格按照要求練習(xí)。如何讓學(xué)生的體育課外作業(yè)能記錄下來或者通過較客觀的評價(jià)方法來評價(jià)學(xué)生的課外練習(xí)情況是一個(gè)需要探究的問題。

3 體育課外作業(yè)的形式

3.1 理論作業(yè)

理論作業(yè)即教師在課中講授的理論性知識，需要學(xué)生課外復(fù)習(xí)，或者需要學(xué)生在課外學(xué)習(xí)的理論性知識。這類作業(yè)學(xué)生可以分為了解、熟記、靈活應(yīng)用，可以在后續(xù)的課中提問或者讓學(xué)生講解來了解學(xué)生掌握情況。

3.2 書面作業(yè)

有些體育知識或內(nèi)容需要書寫在紙上才能很好的體現(xiàn)該內(nèi)容的特點(diǎn)，如制定鍛煉計(jì)劃等，這類體育作業(yè)檢查容易。

3.3 運(yùn)動技術(shù)

每項(xiàng)運(yùn)動都由許多細(xì)分的簡單技術(shù)組成，只有掌握足夠多的單個(gè)技術(shù)，才能充分參與到該項(xiàng)目中，也才能更好地體驗(yàn)到該項(xiàng)目帶來的快樂。在體育課中，教師會教授給學(xué)生足夠多的分解技術(shù)，這些技術(shù)需要學(xué)生在課余反復(fù)練習(xí)，熟練掌握，一步一步打好基礎(chǔ)，最后才能完全掌握該項(xiàng)技術(shù)。教師檢查這類作業(yè)時(shí)不一定能準(zhǔn)確體現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時(shí)的情況，有些學(xué)生練習(xí)了很多次，不一定掌握得好，這給教師的評價(jià)帶來了挑戰(zhàn)。

3.4 身體素質(zhì)

提高身體素質(zhì)是運(yùn)動的最重要的目的，在課外布置一些有針對性的身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容，能快速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體。這類作業(yè)教師檢查較困難，學(xué)生是否進(jìn)行了課外練習(xí)，是否按照要求練習(xí)，練習(xí)效果如何，短時(shí)間內(nèi)檢查不出來，如何檢查該作業(yè)是教師急需解決的問題。

3.5 體育欣賞

體育欣賞的內(nèi)容有體育賽事、體育類展覽等?，F(xiàn)在的體育賽事很多，觀看途徑也很多，學(xué)生基本上可以通過手機(jī)、電腦觀看，教師可以根據(jù)學(xué)習(xí)的需要或者學(xué)生身心調(diào)節(jié)的需要要求學(xué)生觀看體育賽事，這類作業(yè)主要是讓學(xué)生愉悅身心、陶冶情操，檢查時(shí)可以讓學(xué)生談?wù)動^看后的看法、心得等。

4 布置課外體育作業(yè)的原則

4.1 課內(nèi)外結(jié)合

課外體育作業(yè)是體育課的必要補(bǔ)充，課外作業(yè)的內(nèi)容應(yīng)該是課堂內(nèi)容的延伸，和體育教學(xué)內(nèi)容相互促進(jìn)，體育作業(yè)鞏固復(fù)習(xí)體育課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，課外體育作業(yè)應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)大綱和國家體育方面的方針、政策要求來制定。

4.2 區(qū)別對待、與校園特色相結(jié)合

學(xué)生性別不同，每個(gè)人的身體素質(zhì)、運(yùn)動能力也不同，布置的課外體育作業(yè)應(yīng)該有所區(qū)別。課外體育作業(yè)應(yīng)該是學(xué)生喜歡的、有校園特色的、有地方風(fēng)情的，讓學(xué)生在期待和歡快中完成。

4.3 短期和長期結(jié)合

學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)及身體素質(zhì)的提高短期內(nèi)較難看出，在制定課外體育作業(yè)時(shí)，每節(jié)課的課外作業(yè)應(yīng)盡可能及時(shí)檢查，但對于技術(shù)技能、身體素質(zhì)，也可以一個(gè)月、半學(xué)期為時(shí)間段進(jìn)行對比檢查，這樣可以讓學(xué)生有充足的時(shí)間提高。

5 體育課外作業(yè)評價(jià)的原則

體育課外作業(yè)的重要性已有共識，但由于其特殊性，教師在課中很難檢查學(xué)生技術(shù)、身體素質(zhì)類作業(yè)課余是否按照要求練習(xí)，并且練習(xí)的效果也不能很快顯示出來，這就給課外作業(yè)的檢查帶來了困難。體育課外作業(yè)是體育課的延伸，是體育課有益補(bǔ)充，首先體育課外作業(yè)應(yīng)該和體育成績掛鉤。其次，應(yīng)根據(jù)不同的作業(yè)類型，采用不同的檢查和評價(jià)手段，理論作業(yè)可以在課中提問，書面作業(yè)教師可以批閱，運(yùn)動技術(shù)可以在一項(xiàng)技術(shù)學(xué)完后，對該技術(shù)提出幾個(gè)要點(diǎn)，來檢查學(xué)生對該技術(shù)要點(diǎn)掌握情況。身體素質(zhì)的提高需要較長時(shí)間，在布置該項(xiàng)作業(yè)前，應(yīng)該對學(xué)生基本的身體素質(zhì)進(jìn)行摸底登記，在經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí)后進(jìn)行對比，看學(xué)生的進(jìn)步程度來評價(jià)。

6 結(jié) 語

課外體育作業(yè)形式多樣，在給學(xué)生布置作業(yè)時(shí)要多樣化，抓住學(xué)生的興趣，結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)，同時(shí)創(chuàng)新檢查、評價(jià)方法，及時(shí)有效地檢查評價(jià)課外體育作業(yè)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況全面掌握，為后續(xù)的學(xué)習(xí)奠定好基礎(chǔ)。

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1674-151X（2017）05-096-02

投稿日期：2017-03-17

王宏(1979～)，講師，碩士。研究方向：體育教育及運(yùn)動康復(fù)。