李紹合 （湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，410000）

運(yùn)用“VAK法則”了解足球隊(duì)員的需求

李紹合 （湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，410000）

為進(jìn)一步提高校園足球教練員的教學(xué)水平，2017年7月11-17日，由中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)、中國(guó)中學(xué)生體育協(xié)會(huì)、英格蘭足球超級(jí)聯(lián)賽共同舉辦的“學(xué)轉(zhuǎn)英超”校園足球教練員培訓(xùn)班在深圳市翠園中學(xué)舉行。培訓(xùn)過程中，筆者感受最深的是講師西沃恩·霍杰茨（Siobhan Hodgetts）的一堂理論課，課堂上，她提倡要了解球員的需求，從而給球員提供一個(gè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此歸納為“VAK法則”，即視覺、聽覺、動(dòng)覺，也正是這個(gè)英超理念法則讓筆者收獲頗豐。這堂課上，西沃恩·霍杰茨首先讓學(xué)員們展開討論，在討論的過程中，學(xué)員們非常投入地思考每個(gè)問題，并最終選出一名代表來闡述討論的結(jié)果。從課堂效果來看，這樣的討論方式更能啟發(fā)教練員們的思考和總結(jié)。

一、視覺學(xué)習(xí)方式

課堂上西沃恩·霍杰茨讓大家思考在足球教學(xué)中球員們?nèi)绾瓮ㄟ^視覺接收教練員傳遞的信息。例如：教練員示范、運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)板、視頻、圖片、教案等，運(yùn)用這些行為和媒介讓球員更直觀地看到教練員所要呈現(xiàn)出的訓(xùn)練主題和內(nèi)容。就筆者自身實(shí)際教學(xué)情況而言，在日常訓(xùn)練中，使用較多的是教練員示范和戰(zhàn)術(shù)板，而戰(zhàn)術(shù)板也基本是在比賽的時(shí)候才會(huì)用到，這就透露出平常訓(xùn)練提供給球員視覺學(xué)習(xí)的不足。其實(shí)，戰(zhàn)術(shù)板能夠讓球員訓(xùn)練時(shí)更有針對(duì)性地練習(xí)某個(gè)位置和某項(xiàng)技術(shù)，教練員在訓(xùn)練過程中通過戰(zhàn)術(shù)板不斷演示訓(xùn)練任務(wù)，這樣能讓球員們理解起來更容易，并且可以加強(qiáng)在平時(shí)訓(xùn)練中對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的潛移默化的傳授。當(dāng)然，還要注重視頻和圖片等媒介在教學(xué)中的運(yùn)用，這樣才能讓球員們的訓(xùn)練更加科學(xué)、有效。

二、聽覺學(xué)習(xí)方式

課堂上，西沃恩·霍杰茨讓大家思考聽覺在教學(xué)實(shí)踐中的運(yùn)用方法，學(xué)員們隨即各抒己見。大家舉出了教練員的哨子和講解的例子，同時(shí)，筆者認(rèn)為隊(duì)員間溝通呼應(yīng)的能力也可以歸類為聽覺。當(dāng)學(xué)員們一一講解了自身對(duì)于聽覺的理解后，她用英式慣用的鼓勵(lì)和肯定進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，同時(shí)她強(qiáng)調(diào)了大家都容易忽略的一點(diǎn)——提問。在訓(xùn)練中，教練員需要針對(duì)每個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容和設(shè)置任務(wù)的合理性對(duì)球員進(jìn)行提問，啟發(fā)他們?nèi)ニ伎?。思考為什么要練?xí)這個(gè)內(nèi)容，這個(gè)內(nèi)容與比賽有什么關(guān)系，以及讓球員想象自身如果換一種練習(xí)會(huì)有這樣的效果嗎等。這樣的提問，能確保球員在訓(xùn)練中不至于盲目，而且可以讓他們?cè)谛菹⒌臅r(shí)間里有聽覺刺激。英國(guó)的教學(xué)理念更注重以球員為中心，站在球員的角度思考問題，避免以教練員個(gè)人為中心。同時(shí)，讓教練員們充分理解球員，對(duì)每一個(gè)球員都有更清晰的認(rèn)識(shí)和了解，這樣在日常訓(xùn)練中就能有針對(duì)性地提問。作為教練員，不能只一味地向?qū)W生灌輸訓(xùn)練內(nèi)容，要學(xué)會(huì)用提問的方式啟發(fā)球員去思考，促使他們形成更加積極深入的主觀感受，這就是此次“學(xué)轉(zhuǎn)英超”給筆者帶來的巨大收獲之一。

三、動(dòng)覺學(xué)習(xí)方式

動(dòng)覺在“VAK法則”中是核心的內(nèi)容。西沃恩·霍杰茨談到動(dòng)覺學(xué)習(xí)方式的例子：個(gè)人示范、演練、親身嘗試、練習(xí)等，動(dòng)覺是動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)方式。強(qiáng)調(diào)肢體語言和動(dòng)態(tài)的行為，例如：擲界外球違例。當(dāng)這個(gè)行為出現(xiàn)之后，可以通過場(chǎng)景還原，將錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行演示，與正確的動(dòng)作示范進(jìn)行對(duì)比等。讓球員在行為本身中找出區(qū)別，認(rèn)真理解正確的技術(shù)動(dòng)作，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果。鑒于動(dòng)覺學(xué)習(xí)方式本身的重要性，西沃恩·霍杰茨特別通過理論結(jié)合實(shí)踐的方式將這一理念呈現(xiàn)出來。最開始進(jìn)行熱身活動(dòng)時(shí)，動(dòng)態(tài)拉伸是先做無球的慢跑加上踢球的動(dòng)作，稍后再結(jié)合有球的拋接球的熱身環(huán)節(jié)，在這個(gè)從無球到有球進(jìn)階的過程中，西沃恩·霍杰茨找出了一名熱身活動(dòng)做得較好的學(xué)員，讓他進(jìn)行個(gè)人示范，加深了大家對(duì)動(dòng)覺的理解。

當(dāng)大家做完熱身環(huán)節(jié)后，西沃恩·霍杰茨讓學(xué)員總結(jié)熱身環(huán)節(jié)中所遇到的問題，并提出自己的見解。如，怎樣才能最大限度地做好準(zhǔn)備活動(dòng)。此時(shí)，一位學(xué)員走到她旁邊，用水彩筆在戰(zhàn)術(shù)板上添加了另一種有效的牽拉跑位方式，學(xué)員介紹這種跑位方式既能體現(xiàn)拉伸過程中的不固定性，同時(shí)，又可以與接下來練習(xí)的主題內(nèi)容形成較好的銜接。對(duì)此大家都非常認(rèn)可。這種讓學(xué)員親身嘗試指導(dǎo)訓(xùn)練，既可以讓以學(xué)員為中心的理念得到最大化地體現(xiàn)，同時(shí)也讓動(dòng)覺的表現(xiàn)形式得以升華。在以往的執(zhí)教過程中，西沃恩·霍杰茨一直強(qiáng)調(diào)教練員指揮隊(duì)員該如何做，必須做什么，不能做什么，需要等待口令和要求時(shí)，她所呈現(xiàn)的動(dòng)覺學(xué)習(xí)方式更能充分調(diào)動(dòng)球員的積極思考。在實(shí)際訓(xùn)練中，她讓球員作為指揮者和建議者，他們可以選擇符合自身能力的訓(xùn)練內(nèi)容，也可以在比賽中按照每名球員的特點(diǎn)變換位置，這樣既體現(xiàn)了尊重球員和以球員為中心的理念，同時(shí)也不斷啟發(fā)教練員們的思考，值得學(xué)習(xí)和借鑒。

四、自我反思，學(xué)以致用

通過此次學(xué)習(xí)，讓國(guó)內(nèi)教練員感受到英超教練員的激情、風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式和獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。7天的時(shí)間里，大家一直保持著高熱情的學(xué)習(xí)狀態(tài)，國(guó)內(nèi)外文化的差異和新舊教育理念的沖突，都不得不讓國(guó)內(nèi)教練員進(jìn)行反思。

“學(xué)轉(zhuǎn)英超”教學(xué)更側(cè)重于針對(duì)5～11歲年齡段的學(xué)生，筆者的教學(xué)對(duì)象恰好是7～10歲年齡段的學(xué)生，當(dāng)運(yùn)用其理論和實(shí)踐方法時(shí)，球員們表現(xiàn)得很積極?！癝MILES法則”和“VAK法則”，在球員們熱身和游戲環(huán)節(jié)中，取得了較好的效果，從無球到有球，從固定到不固定的熱身轉(zhuǎn)換，都讓球員們感受到足球的樂趣。不僅運(yùn)用了動(dòng)覺學(xué)習(xí)方式，而且在訓(xùn)練中會(huì)經(jīng)常提問，例如，為什么在運(yùn)球過標(biāo)志盤之后要增加一名防守隊(duì)員進(jìn)行防守？這樣的提問讓球員不斷地思考教練員制訂訓(xùn)練內(nèi)容的目的，以及參與訓(xùn)練球員要學(xué)會(huì)思考訓(xùn)練是循序漸進(jìn)的。球員們感受到了趣味性，就會(huì)更投入其中，從而達(dá)到預(yù)期的效果。

足球教學(xué)不僅是傳授足球技術(shù)給球員，而且還是師生一起思考、一起創(chuàng)新、一起進(jìn)步的成長(zhǎng)過程，是教練員與球員適時(shí)的角色轉(zhuǎn)換。因?yàn)榻叹殕T也是學(xué)習(xí)探索者，只有不斷地提高自身的教學(xué)水平，才能培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的足球人才。司空見慣的視覺、聽覺、動(dòng)覺，在英超理念“VAK法則”的詮譯下，體現(xiàn)出更加清晰的作用和深刻的內(nèi)涵，學(xué)無止境，教練員更應(yīng)該養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。