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“數(shù)”說校園足球
——2016-2017 全國青少年校園足球聯(lián)賽高中男子組（總決賽）數(shù)據(jù)分析報告

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2009年6月，在國家體育總局和教育部聯(lián)手推動下，校園足球正式拉開序幕。加快發(fā)展青少年校園足球是貫徹黨的教育方針、促進青少年身心健康的重要舉措，是夯實足球人才根基和成就中國足球夢的基礎(chǔ)工程。近年來，政策的指引下，校園足球扎實推進，砥礪前行，取得了積極進展。改善環(huán)境、完善體制、創(chuàng)新模式、制定規(guī)劃，這些動作使校園足球無論是在規(guī)模上還是基礎(chǔ)建設(shè)上都發(fā)生了明顯變化，發(fā)展環(huán)境和氛圍也得到了極大改善。

在2017年5月份發(fā)布的《全國青少年校園足球發(fā)展報告（2015—2017年）》中顯示，目前全國校園足球特色學(xué)校已達 1.3萬多所。與此同時，全國青少年校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室還啟動了校園足球試驗區(qū)改革試點工作，目前已分兩批認定了69 個校園足球試點縣（區(qū)）。而在優(yōu)秀青少年校園足球運動員的發(fā)掘和培養(yǎng)上，經(jīng)過實踐探索，以全國青少年校園足球聯(lián)賽為代表的校園足球選拔競賽已初見成效。在深化改革發(fā)展的同時，校園足球還積極開展運動科學(xué)研究，在賽事中引入運動機能數(shù)據(jù)監(jiān)控系統(tǒng)對比賽進行監(jiān)控，跟蹤運動員的身體形態(tài)、機能和素質(zhì)變化等，為比賽提供數(shù)據(jù)支撐，用科學(xué)成就中國足球未來的希望。

以剛剛結(jié)束的2016-2017全國青少年校園足球聯(lián)賽高中男子組（總決賽）為例，結(jié)合運動機能數(shù)據(jù)服務(wù)商動量科技對參賽隊員進行的數(shù)據(jù)監(jiān)控（圖1），一探科技在校園足球發(fā)展中的價值。

圖1

一、賽事整體水平

圖2

如圖2所示，跑動距離反映球員和球隊的體能水平、身體狀態(tài)以及比賽的積極程度。在80分鐘的賽制下，所有球隊每場比賽的人均總跑動距離為6 815m，與預(yù)賽（6 810m）基本持平。說明在決賽中球員總體的體力消耗略有上升，體能有所提高；而反映運動機體刺激程度的心率負荷卻低于預(yù)賽，則說明決賽中球員整體機能狀態(tài)較好，運動能力有一定提高。

圖3

如圖3所示，沖刺跑、高速跑的距離及次數(shù)很大程度上反映了球員的爆發(fā)力和速度能力，這和比賽的最終結(jié)果息息相關(guān)。動量科技通過數(shù)據(jù)監(jiān)測、分析、對比，發(fā)現(xiàn)在高速跑、沖刺跑的距離及次數(shù)上，決賽整體高于預(yù)賽水平。這說明決賽更為激烈，對抗強度更大，球員的積極程度較高，整體的速度能力和爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)有一定提高。

二、多隊橫向比較

圖4

從圖4可以看出，在監(jiān)測的15支隊伍中，長沙雅禮中學(xué)整體具有較好的跑動能力和體能水平，且心率負荷處于中等偏上水平。這說明該隊球員的競技能力、身體機能較好，能較好地適應(yīng)大強度的運動刺激。數(shù)據(jù)反映結(jié)果，長沙雅禮中學(xué)在此次賽會中排名第2位，由此也可以看出球隊的整體實力較強。

相比長沙雅禮中學(xué)，?？陟`山中學(xué)的跑動表現(xiàn)也較出色，但該隊的人均心率負荷是監(jiān)測隊伍中最高的。這說明比賽的運動強度對球員刺激較大，球員不能較好地適應(yīng)，故而應(yīng)在比賽結(jié)束后進行充分的休息，否則容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。決賽結(jié)束后，教練可以根據(jù)球隊的跑動表現(xiàn)和心率負荷情況制訂科學(xué)的訓(xùn)練方案，以此心率負荷為標(biāo)準(zhǔn)進行大負荷訓(xùn)練，模擬比賽場景，提高球隊整體競技能力。

跑動能力是足球比賽最基礎(chǔ)的能力，從數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果可以看出，部分球隊的跑動距離達不到賽事的平均水平，體能有待提高，賽后應(yīng)加強體能、耐力方面的訓(xùn)練?，F(xiàn)代足球不斷向高速度和高對抗發(fā)展，著名教練希丁克就曾提出“高速度足球”的理念，他認為高速度足球平均每30s就會有一次高速度動作出現(xiàn)，這不但要求球員有在高速度和高對抗下運用技戰(zhàn)術(shù)的能力，更需要維持高速度和高對抗的能力。

圖5

從圖5可以看出，長沙雅禮中學(xué)和廈門第二中學(xué)的高強度跑能力較強，球員的爆發(fā)力和速度能力較好，他們在比賽中的表現(xiàn)也證明了高速跑、沖刺跑的能力與好成績的獲得密切相關(guān)。而高速跑、沖刺跑能力較差的球隊，賽后可以通過周期性訓(xùn)練監(jiān)控了解球員以及整個球隊速度能力、爆發(fā)力的發(fā)展趨勢，針對短板進行訓(xùn)練，以此提高隊員的身體素質(zhì)和競技能力。

三、標(biāo)桿數(shù)據(jù)對比

動量科技在積累了大量各年齡段青少年足球比賽、訓(xùn)練的數(shù)據(jù)后，對這些數(shù)據(jù)進行分析，并結(jié)合國內(nèi)外最新研究，建立了跑動距離的“全國平均水平”與“全國優(yōu)秀水平”兩個標(biāo)準(zhǔn)。訓(xùn)練或比賽結(jié)束后，球隊的監(jiān)控數(shù)據(jù)可以大范圍地與同年齡段的球隊進行橫向?qū)Ρ?，找出差距，有針對性地進行科學(xué)訓(xùn)練。

從總決賽的監(jiān)控數(shù)據(jù)可以看出（圖6），此次參賽的各個球隊的平均跑動距離均低于國青隊的平均水平，在體能和耐力方面還存在著一定差距。良好的體能水平是足球運動員掌握、提高和有效發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，而球員在比賽中跑動能力的強弱則是體能水平優(yōu)劣程度最直接的反映。引入運動機能監(jiān)控設(shè)備MT-Sports不僅可以了解球員和球隊的運動表現(xiàn)、運動強度及對強度的適應(yīng)能力，找出短板，還可以評估球員的身體機能狀態(tài)，有無疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)，運動能力是否提高等。

圖6

此外，在進行周期性訓(xùn)練或比賽時，教練可通過MT-Sports查看球員和球隊每次的運動表現(xiàn)，或與球隊歷史最好水平對比，或與同年齡段職業(yè)隊對比，進而科學(xué)地制訂訓(xùn)練方案，逐步提高球隊整體的競技能力；球員、球隊的各項數(shù)據(jù)也可以進行縱向?qū)Ρ?，通過查看其運動機能檔案（圖7），了解其各項素質(zhì)的發(fā)展趨勢，評估運動能力是否提高。

圖7

四、優(yōu)秀隊員分析

圖8-1

圖8-2

校園足球聯(lián)賽中，通過MT-Sports的數(shù)據(jù)監(jiān)測與深度分析，讓運動能力突出的球員脫穎而出。如圖8所示，王鵬、孫涵兩位球員的跑動距離達到了同年齡段國青隊的水平，遠高于本次聯(lián)賽的平均水平，展現(xiàn)了良好的體能水平和耐力素質(zhì)， 且二人的高速奔跑的能力也接近同年齡段職業(yè)隊水平，相較本次聯(lián)賽的其他球員，兩人的運動能力非常突出；另一位球員胡鑫的高速跑距離已經(jīng)超過同年齡段的國青隊水平，在本次聯(lián)賽所有球員中排名第1位，這不僅體現(xiàn)了他在比賽中積極努力的程度，還體現(xiàn)了其優(yōu)秀的高速奔跑能力；而他的隊友朱濤的沖刺跑距離也超過同年齡段的國青隊水平，數(shù)據(jù)也體現(xiàn)了其良好的速度素質(zhì)和爆發(fā)力素質(zhì)。

五、結(jié)語

一直以來，如何把校園足球向更高的層次推動，使其科學(xué)、高效地運行，是關(guān)系到校園足球發(fā)展能否有一個質(zhì)的飛躍的突破口。利用科學(xué)的方法影響青少年足球的培養(yǎng)過程，通過引入運動機能監(jiān)控設(shè)備，對校園足球訓(xùn)練及比賽中的數(shù)據(jù)進行采集分析，為教練員和體育工作者改進訓(xùn)練方法、制訂訓(xùn)練計劃等提供依據(jù)，是一個很好的落腳點。