林方航

(廣州市天河區(qū)先烈東小學 廣東廣州 510000)

小學羽毛球基本步法的有效教學措施分析

林方航

(廣州市天河區(qū)先烈東小學 廣東廣州 510000)

在我國體育項目中,羽毛球是一項為人喜愛的健身運動,在小學教材上也會出現(xiàn)羽毛球的課程,但僅僅是作為課外活動的一個項目,而大多數(shù)的小學初學者往往都是沒有進行過羽毛球運動,或者有過運動經(jīng)歷的也存在擊球動作錯誤的問題。沒有學習基本步法,只是使用簡單的擊球動作去達到運動的目的,卻大大地降低了運動效果。羽毛球基本步法是正確掌握和學習羽毛球擊球技術的重要條件之一,是羽毛球各種技術動作的組成基礎。小學初學者提高羽毛球擊球技術,就需要從基本步法開始學習,該文針對小學初學者學習羽毛球基本步法的有效教學措施進行了分析。

小學初學者 基本步法 教學措施

羽毛球是一項老少皆宜的體育運動，目前多數(shù)的小學為了提高課程結構的多元化，也把羽毛球列入了體育課教材中，但是大多數(shù)的小學初學者都存在著羽毛球經(jīng)歷少，不知道怎么學習羽毛球的問題已成為小學體育課程教學中的難點，如果沒有正確的步法，就會影響到各種擊球技術的完成和提高。不管是在比賽中還是平時下課之余的練習中，沒有快速準確的到位步法，羽毛球運動水平將會很難提高。為了提高小學初學者的羽毛球技術，需要從基本的步法開始學習，讓學生結合自身的條件進行快速、合理而又有一定規(guī)律的上網(wǎng)、后退和兩側移動的方法，去完成各種擊球動作。其可以幫助學生在羽毛球活動中體驗激情與快樂，同時提高學生的身體素質并進一步的增強其意志品質，從而使學生培養(yǎng)良好的行為習慣。在小學羽毛球教學中，羽毛球不能僅作為課外活動的一個項目，還需要注重練習學者的個性化技術打法，而且還要掌握好步伐與步伐之間的節(jié)奏。例如在擊球以后匆忙趕回中心位置時，站在原地靜等對方的來球，這并不是很好的打球技術。因為從靜止到運動既消耗體力又難以起動，這樣的停頓往往是不可取的，應該選擇在對方即將擊球的瞬間作為停頓的時間。總而言之，步法需要有一定的移動規(guī)律，然而掌握了這個規(guī)律，就能夠在場上輕松自如的一蹴而就。但由于來球的落點是千變萬化的，故步法必須隨機應變，這樣才能做出靈活調整的規(guī)律性。因此開展基本步法教程至關重要[1]。

1 羽毛球運動項目的價值

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活方式逐漸走向多元化，變得更加豐富多彩，羽毛球成為了一項老少都非常喜歡的體育運動，受到廣大群眾的熱愛。羽毛球不僅僅是一項健身的運動，它還可促使學者達到真正的運動目的，以至于提高運動的水平。除此之外，進行羽毛球運動，也可以讓小學初學者受到以下好處：首先可以提高自身眼睛的視力，在對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效；其次，可以達到親子互動的效果，并且小學初學者為了準確回球，會加快自身頭腦反應；最后也會對小學初學者的身體素質、骨骼生長等起到一定的作用，對于自身的發(fā)育有著十分重要的意義。從此可以看出，小學初學者學好羽毛球是一件有利于自身的健身運動，也可以讓自身在不斷的練習中發(fā)現(xiàn)基本步法的真正樂趣，體會到不一樣的感受。因此，在小學體育課程教學中，教會學生如何打好羽毛球非常必要。

2 分析羽毛球基本步法在小學初學者中的有效教學措施

為了進一步的提高小學初學者對羽毛球的興趣，學校通過了各種渠道手段進行宣傳推廣，但并不是所有的學生對于學習羽毛球感興趣，更不要說在學習羽毛球的時候，談到基本步法可以糾正其不正確的擊球動作而感到很有成就感。在學生的認知里，羽毛球雖然已經(jīng)成功地被學校列入到了小學的教材上，成為了一門專門的體育課程，但那僅僅也是曇花一現(xiàn)。在小學的體育課堂教學中，往往會出現(xiàn)“亂”的現(xiàn)象，有的學生在老師上課教的《步法教學》中，表現(xiàn)出了對教學內容不感興趣，有的學生對于所規(guī)定的“步法”的單一技術動作的教學有不同的意見，甚至表現(xiàn)出了不配合，有著抵抗反應的現(xiàn)象。因此，為了糾正小學初學者對于羽毛球不正確的步法認識，需要提高學生對羽毛球的興趣，從而進一步的加強對學生的基本步法訓練，更要使小學初學者認識到羽毛球之所以成為一項老少皆宜的體育運動，表現(xiàn)在了其趣味性強、健身功效大、易于開展等特點。以下是關于羽毛球基本步法在小學初學者中的有效教學措施的實施分析。

2.1 營造生動有趣的羽毛球特色氛圍

小學初學者剛進入學校，往往對羽毛球缺乏一個正確的認識，為了營造生動有趣的羽毛球特色氛圍，學校會利用一些宣傳的手段去完成有效的羽毛球教學措施，例如專門對羽毛球專題進行廣播宣傳，在學校開展形式多樣的羽毛球特色活動，其中包括有：各年級間的羽毛球聯(lián)賽、學生自主拓展的活動課程、培訓學生成為羽毛球裁判員等形式，也通過了組織學生觀看各種羽毛球比賽視頻或者觀看學?，F(xiàn)場舉辦的羽毛球比賽等方式，提高學生對羽毛球的興趣，讓學生體會到羽毛球運動所帶來的樂趣。通過不同的宣傳推廣方式，讓學生更多的了解到羽毛球的相關知識，以及羽毛球運動的好處，增強體質的同時還可以促進學生之間的友好相處，增強學生之間的團體合作精神，培養(yǎng)學生之間的競爭意識，從而營造一個良好的學習氛圍，奠定小學初學者對羽毛球的興趣。

2.2 開設羽毛球基本步法課程

羽毛球基本步法是一項很重要的基本技術，在實戰(zhàn)中有著十分重要的地位和作用，也是學習和是否掌握了正確擊球技術的基礎，因此開設羽毛球基本步法的課程除了可以糾正學生錯誤的羽毛球擊球動作之外，還可以讓學生進一步的了解到基本步法對于那些想要學好羽毛球的初學者的重要性，從而達到學校對羽毛球基本步法的有效教學措施。在羽毛球的基本步法的教材實施上，不少的學校為了解決學生對羽毛球不感興趣以及不是很了解的問題，提出了解決方案，并積極配合的進行教學實施。比如2007年湖師附小就曾以羽毛球項目作為其學校的體育特色項目，開展了有效教學措施。為了能夠更好地提高學生對羽毛球的興趣，不但在學校里建立了獨立的羽毛球隊，還積極地開設了羽毛球課程。學校通過在各年級開設理論課，并在實踐中進行了科學的系統(tǒng)訓練，主要以羽毛球基本步法中的基本技術動作和戰(zhàn)術對學生進行了訓練引導，糾正學生不正確的擊球動作，使之熟練掌握羽毛球基本步法并提高了羽毛球的運動水平，更為以后的專門訓練打好基礎，也正是因為開展了有效的教學措施，湖師附小使羽毛球隊員掌握到了不同程度的羽毛球知識和比較專業(yè)化的基本常識，并掌握了各種擊球技術要領。因此，開設羽毛球基本步法課程，可促使學生形成扎實的羽毛球擊球功底。

2.3 加強小學初學者基本步法的訓練

對于剛開始步入羽毛球訓練的小學初學者而言，采用比較單一的基本步法練習，更加能使之掌握擊球動作的細節(jié)，再根據(jù)初學者個體的實際加強基本步法的訓練，采用相應的練習方法，并遵循循序漸進的規(guī)律性使其形成具有連貫性規(guī)律的擊球動作，這樣更加能夠激發(fā)小學初學者形成自己獨特的個性化打法。但只有強化了基本步法的訓練，才能夠為個性化打法的形成奠定基礎。我國有名的國家隊羽毛球混雙組合——高凌和鄭波，正是對基本步法不斷的強化，通過了不斷的訓練去積累經(jīng)驗，才能夠在各種比賽中將自己明顯的個性化打法施展開來，自身通過準確及時到達球的落點位置，迅速的判斷網(wǎng)球方式才能夠在世錦賽、亞運會、蘇迪曼杯、各種公開賽上成功衛(wèi)冕[2]。因此需要對小學初學者加強基本步法的練習，才能使其在以后的羽毛球訓練中不斷的提高自身擊球技術，并為以后的羽毛球練習奠定好更為鞏固的基礎。

3 結語

羽毛球活動是一種具有深厚文化內涵的體育項目，是融合了競技、健身以及娛樂的體育活動，然而對小學初學者而言，想要學好羽毛球擊球技術，就需要從小抓起，從小開始學習最為基本的羽毛球步法，并且需要在不斷地練習中強化自身的羽毛球步法，這樣才有利于形成具有自身特色的個性化打法。只有正確的擊球步法才能改善擊球動作并學好羽毛球，才能使小學生更好的掌握羽毛球活動技術，從而提高教學的質量。

[1]徐利平.小學生羽毛球活動之實踐探索——以湖師附小教育集團為例[J].青少年體育，2016，3(17)：94-95.

[2]諾樂德威麗斯.淺析羽毛球基本步法的練習[J].青年文學家，2012，2(23)：197.

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A

2095-2813(2017)01(b)-0140-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.140