亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        形體美視角下高校健美操教學對形體塑造的追求

        2017-11-27 13:43:38梅湘屏郭建強
        少年體育訓練 2017年11期
        關(guān)鍵詞:形體美外在美形體

        梅湘屏,郭建強

        (1.常州大學懷德學院,江蘇 常州 213164;2.常州大學體育學院,江蘇 常州 213164)

        形體美視角下高校健美操教學對形體塑造的追求

        梅湘屏1,郭建強2

        (1.常州大學懷德學院,江蘇 常州 213164;2.常州大學體育學院,江蘇 常州 213164)

        當前學生對美的理念認知日益成熟,如今高校在對學生進行培養(yǎng)的過程中,越來越多的學生追求美的形體。結(jié)合當前高校體育運動開展狀況,發(fā)現(xiàn)健美操運動項目以其豐富、生動、極具吸引力的內(nèi)容理念,備受學生喜愛。因此,在高校健美操運動教學開展的過程中,需要創(chuàng)新運動方式和價值理念,并結(jié)合形體美這一塑造追求,從而實現(xiàn)理想的教學效果。

        1 形體美理論內(nèi)涵分析

        形體美理論內(nèi)涵中,其并不是單純地追求外觀線條或者外觀輪廓美,更重要的是要融入動態(tài)美理念。也就是說,在形體美理論內(nèi)涵塑造過程中,不僅要給人視覺上的美,更重要的是要給人極富生機的形象美和外在美,尤其是將人文素養(yǎng)和氣質(zhì)理念融入其中,從而更能詮釋好的外在美。所以,形體美理論內(nèi)涵是一種高層次的美,其中綜合闡述了內(nèi)在的氣質(zhì)美和外在的形象美。

        形體美指的是人體各個部位之間的數(shù)值比例極其恰當,當然也需要人具備合理的身體指數(shù),從而使得整個外觀特征極其優(yōu)美和諧。形體美不僅是一種外在表現(xiàn),更重要的是一種藝術(shù)形式。從狹義上看,形體美指的是體態(tài)的曲線美,只是從外觀視角來看待美。從根本上看,形體美指的是姿態(tài)、體態(tài),乃至自身內(nèi)部情感等多樣元素相結(jié)合的整體美。人的形體美對人的各個身體部位有著客觀標準和要求,而形體美實際上是人整體的結(jié)合,男、女的形體美標準均不相同,因此,不能以單一的標準來衡量。

        隨著當前人們對健康理念重視程度的不斷提升,如今越來越多的人追求形體健康,而這一健康追求實際上就是美的理念的詮釋及展現(xiàn),因此對形體美理念的認知也更為完善。當然,人們必須認識到美的形體能夠帶給人自信理念,從而引導其形成積極、健康的心理素質(zhì)。不僅如此,想要全面展現(xiàn)和詮釋形體美,離不開自信等內(nèi)心美氣質(zhì)的全面融入。對于學生培養(yǎng)活動來說,構(gòu)建完善的培養(yǎng)理念和人才培養(yǎng)體系極為必要。結(jié)合形體美和內(nèi)心美綜合培養(yǎng)這一目標,選擇合適的體育運動項目極為重要。在這其中,不僅要充分注重開展系統(tǒng)化的運動項目,同時更重要的是要將心理素質(zhì)培養(yǎng)與學生培養(yǎng)過程系統(tǒng)化融入,從而實現(xiàn)學生培養(yǎng)的理想效果。

        2 形體塑造追求的具體內(nèi)容分析

        在形體塑造追求過程中,其不僅要認知形體美的具體內(nèi)涵和要求,還要全面探究其影響要素,從而實現(xiàn)形體塑造的最佳效果。

        具體而言,在形體塑造追求過程中,其需要滿足以下內(nèi)容:(1)形體塑造追求的首要內(nèi)容是形體上的美。形體美,就是形體各個部位都能夠在確保健康的基礎上,以合適的標準和比例相搭配,從而給人直覺和觀賞上的美學感受。而形體塑造追求的首要目標,就是確保形體上的美。(2)形體塑造追求的重要內(nèi)容是內(nèi)心上的美。內(nèi)心的美不僅是一種自信,更重要的是一種積極心態(tài)。盡管形體塑造的關(guān)鍵是外在形體,但是其離不開內(nèi)心美元素的有效融入和詮釋,內(nèi)心美與形體美是相互促進的關(guān)系。(3)形體塑造追求的關(guān)鍵內(nèi)容是內(nèi)心美與形體美的有效統(tǒng)一與融入。對于形體塑造追求來說,外在形態(tài)美是內(nèi)心美展現(xiàn)的基礎,良好的外在形態(tài)能夠給本人帶來更高的關(guān)注度,從而有效提升自信心。而內(nèi)心美則是外在美展現(xiàn)過程中的重要元素,只有內(nèi)心美與外在美有效融入、互相促進,才能實現(xiàn)整體美的展現(xiàn)。因此,想要追求形體塑造的最佳美學效果,就必須將外在美的培養(yǎng)與內(nèi)心美理念進行有效結(jié)合。內(nèi)在氣質(zhì)和外在形象的有效融入,必然能夠?qū)崿F(xiàn)形體塑造的理想效果。

        3 當前高校健美操教學活動開展的實施狀況

        隨著當前教學體系的不斷成熟,如今高校健美操教學運動實現(xiàn)了系統(tǒng)化普及。結(jié)合健美操運動項目的具體特點,人們可以看到健美操運動在教學過程中,不僅能夠有效消除學生不良的運動習慣,同時其豐富的運動元素和理念更是能夠幫助學生塑造美的形體。

        3.1 高校健美操教學活動開展的具體狀況認知

        通過對健美操運動項目的特點進行分析,人們可以看到此項運動是人體形態(tài)、力量、心理等多項元素與美有機結(jié)合的整體,尤其是健美操運動能夠?qū)⒂柧氄叩耐獗硭茉炫c氣質(zhì)培養(yǎng)系統(tǒng)化融入。如果能夠?qū)⒔∶啦龠\動與高校體育教學活動相結(jié)合,必然能夠在培養(yǎng)學生形成健康理念、美的意識的同時,推動學生養(yǎng)成正確的運動習慣和生活理念。

        健美操作為一種體育運動,能夠在引導鍛煉者養(yǎng)成健康體質(zhì)的同時,有效調(diào)節(jié)參與者的心理素質(zhì),并且充分滿足社會大眾對美的認知。健美操運動具有廣泛性和參與性的特征,因此此運動逐漸發(fā)展成為高校學生關(guān)注和喜愛的體育運動項目。隨著人才培養(yǎng)理念的不斷成熟,人們逐漸認知到高校健美操教學活動開展的價值作用,因此多個高校都基本建成了健美操教學體系,無論是師資力量,還是學生參與的廣泛性都實現(xiàn)了成熟發(fā)展。而在各個高校健美操教學活動實施的過程中,其基本構(gòu)建了選修課教學與興趣俱樂部相結(jié)合的人才培養(yǎng)模式,通過構(gòu)建完善的教學體系和人才培養(yǎng)機制,從而滿足了學生對健美操運動學習的興趣。

        3.2 高校健美操教學活動開展的價值作用認知

        開展健美操教學活動,能夠有效培養(yǎng)學生養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。從當前大學生培養(yǎng)狀況看,目前繁重的成長壓力對大學生學習和成長造成了嚴重影響,因此,不健康的生活習慣和價值理念就成為多數(shù)學生的成長問題。所以在這一過程中,應完善健美操規(guī)范動作應用、提升學生的身體技能、培養(yǎng)學生養(yǎng)成樂觀理性心態(tài),從而實現(xiàn)高校學生培養(yǎng)的最佳效果。學生積極參與健美操運動,能夠有效改善、鍛煉自身的身體形態(tài)。

        結(jié)合健美操運動的項目特點和練習要求,在訓練過程中,其符合美學理念內(nèi)涵的具體需要,特別是參與健美操運動,在優(yōu)雅的姿態(tài)練習過程中實現(xiàn)了學生身體部位的有效鍛煉,提升了學生的靈敏性與協(xié)調(diào)性。合理的運動量能夠有效消除學生自身體內(nèi)的多余脂肪,使得學生的外在美更為突出。不僅如此,其在當前高校健美操教學活動的開展過程中,有著極高的藝術(shù)特點和觀賞價值,結(jié)合優(yōu)雅音樂內(nèi)容的展現(xiàn)和融入,可使得學生在極其輕松愉悅的狀態(tài)下參與健美操運動,從而實現(xiàn)自身身體鍛煉與積極心理素質(zhì)培養(yǎng)的有效結(jié)合。

        3.3 高校健美操教學活動開展過程中存在的問題和不足

        客觀而言,當前高校健美操教學活動實現(xiàn)了體系化、成熟化發(fā)展。但是,人們應該看到目前在高校健美操教學活動開展的過程中,仍然存在相應的問題和不足。具體而言,主要表現(xiàn)為:(1)部分參與健美操教學活動的學生缺乏持續(xù)參與的耐心,這與學生對健美操教學活動的價值作用認知不成熟有極大關(guān)系。很多學生在參與健美操運動學習時,往往只是一時熱,并沒有認識到高校健美操教學對人的影響是多層次、全方位的,因此影響了健美操教學訓練的效果與價值。(2)當前多數(shù)高校缺乏專業(yè)的健美操教學師資,大多數(shù)情況下,師資都是兼職或者相對較為業(yè)余,因此影響了健美操教學活動的效果。結(jié)合目前多數(shù)學生參與熱情不斷增加這一狀況,必須注重完善高校健美操教學活動的師資力量,從而滿足健美操教學活動的理想效果。(3)高校健美操教學活動開展時,未能將訓練、比賽與教學系統(tǒng)化融入,不僅限制了教學活動的效果,同時也大大影響了健美操教學活動的實質(zhì)性推廣。實際上,比賽是提升健美操運動項目影響力的重要途徑,所以必須將比賽活動開展融入到健美操教學過程中,從而構(gòu)建完善的教學機制。

        4 融入形體塑造要求的高校健美操教學活動機制

        選擇合適的體育項目至關(guān)重要。結(jié)合形體美這一理念追求,當前可以選擇健美操教學這一運動形式,從而幫助學生實現(xiàn)形態(tài)美。當然,在這一過程中還能夠引導學生形成積極健康的心理素質(zhì)。正是高校健美操教學活動的特點和作用,決定了可以將此教學機制與學生培養(yǎng)系統(tǒng)化結(jié)合。

        4.1 注重形體塑造的具體要求,完善高校健美操教學活動元素內(nèi)容

        在形體塑造中,想要對內(nèi)心美和外在美進行綜合統(tǒng)一的要求,就必須結(jié)合具體的培養(yǎng)目標,完善健美操教學活動中所使用的元素內(nèi)容。尤其是要豐富內(nèi)心美元素理念的有效融入,從而滿足形體塑造的具體要求。從形體美視角看,這不僅是一種價值理念的詮釋,更是一種生活態(tài)度。而通過有效的身體塑造,不僅能夠展現(xiàn)美的氣質(zhì)和特點,更能夠?qū)ψ陨硇睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)產(chǎn)生重要的影響,尤其是良好的氣質(zhì),能夠使鍛煉者形成良好的運動習慣。健美操教學活動開展時,不能過于機械和單調(diào),要在豐富健美操項目教學元素的同時,融入音樂理念和藝術(shù)特征,從而實現(xiàn)健美操教學活動的最佳效果。

        4.2 豐富學生對形體塑造追求的具體認知,將健美操運動融入習慣培養(yǎng)

        形體美不僅是一種觀點理念,更是當前多數(shù)學生所期待的狀態(tài),因此結(jié)合合適的運動習慣和理念,滿足學生對形體塑造的理性追求就極為必要。實際上,當前學生對形體塑造追求的認知,更多的是將重點和精力放在了外在形態(tài)塑造上,而忽略了心理素質(zhì)等內(nèi)在美的作用認知。而形體美理念的影響在于對鍛煉者的心理素質(zhì)產(chǎn)生影響。因此,全面開展高校健美操教學活動,可為學生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)提供實質(zhì)性的幫助。通過將健美操運動與學生習慣培養(yǎng)相結(jié)合,可實現(xiàn)學生形體美的理想目標。

        4.3 完善教學隊伍,引導教師合理安排健美操運動開展內(nèi)容

        現(xiàn)今,結(jié)合高等教育階段健美操運動的開展狀況,可以看到多數(shù)高校缺乏健美操教學的完善隊伍,這不僅限制了健美操運動的開展,還影響了學生的持續(xù)學習。因此,要充分注重完善教學隊伍。當然,在這一過程中,高校必須引導教師合理安排健美操教學元素內(nèi)容,通過優(yōu)化教學考評機制,從而激發(fā)學生參與健美操運動的熱情和積極性。在高校健美操教學活動中,必須充分注重構(gòu)建科學完善的教學評價體系,合理的評價體系能夠?qū)W生參與健美操運動產(chǎn)生有效引導。

        5 結(jié) 語

        隨著當前教育體系的不斷成熟,如今多數(shù)高校都相繼開展了健美操教學活動。對于學生來說,參與健美操運動學習,不僅能夠有效豐富自身的學習內(nèi)容,更重要的是還能為其參與體育活動提供全新的途徑和思路。在體育教學活動中,健美操教學以其獨特的運動形式和價值理念,加上豐富的元素內(nèi)容,有效吸引了多數(shù)學生參與其中,因此準確認知高校健美操教學活動開展的價值作用就極為必要。

        G831.3

        A

        1674-151X(2017)11-078-02

        投稿日期:2017-09-15

        梅湘屏(1977~),講師,碩士。研究方向:體育教育與訓練。

        郭建強(1972~),副教授,碩士。研究方向:社會體育、休閑體育。

        猜你喜歡
        形體美外在美形體
        西夏文形體研究述略
        西夏學(2017年2期)2017-10-24 05:35:08
        利用字理圖創(chuàng)設情境進行象形字教學的策略
        公共教學中健美操課程與大學生形體美塑造的整合研究
        “容顏”與“形體”之美
        服裝表演藝術(shù)中女模特的形體塑造
        藝海(2016年12期)2017-01-13 07:53:34
        試述體育教師的形象與特點
        體育時空(2016年11期)2017-01-06 18:35:14
        淺談學校體育教學中的美育
        所謂內(nèi)在美
        中外文摘(2016年11期)2016-08-31 19:52:50
        雞霉形體
        淺談年輕教師如何提高自己的師德修養(yǎng)
        科技視界(2016年5期)2016-02-22 14:09:36
        免费国产交换配乱淫| 青春草免费在线观看视频| 正在播放老肥熟妇露脸| 中文字幕精品无码一区二区| 国产精品久久久亚洲第一牛牛| 亚洲天堂一区二区三区| 国产 高潮 抽搐 正在播放| 天堂草原电视剧在线观看图片高清| 亚洲AV无码成人品爱| 国产精品久久熟女吞精| 亚洲综合精品中文字幕| 国产青草视频在线观看| 91人妻无码成人精品一区91| 国产精品丝袜美腿诱惑| 国产成人综合久久久久久| 亚洲av无码潮喷在线观看| 欧美日本免费一区二| 亚洲偷自拍国综合第一页国模| 欧美精品一区二区精品久久| 五月天激情婷婷婷久久| 国产精品色内内在线播放| 日韩av水蜜桃一区二区三区| 亚洲欧美色一区二区三区| 国产精品女同一区二区| 国产免费视频一区二区| 一二三区无线乱码中文在线| ā片在线观看免费观看| 一本大道久久东京热无码av| 97人妻精品一区二区三区免费| 国产亚洲精品成人aa片新蒲金| 无码人妻丰满熟妇精品区| 久久人妻少妇中文字幕| 亚洲精品1区2区在线观看| 一本色综合久久| 久久亚洲午夜牛牛影视| 国产视频激情视频在线观看| 久久综合亚洲色hezyo国产| 在线综合网| 日本在线观看一区二区三区视频| 日本熟妇人妻xxxx| 亚洲av区无码字幕中文色|