洪詩溢

（浙江省杭州市蕭山區(qū)第五高級(jí)中學(xué)，浙江 311200）

青少年運(yùn)動(dòng)心理之研究

洪詩溢

（浙江省杭州市蕭山區(qū)第五高級(jí)中學(xué)，浙江 311200）

近年來，由于缺少運(yùn)動(dòng)，中國(guó)青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降，國(guó)家多次頒發(fā)條例，要求強(qiáng)化體育鍛煉，可見問題嚴(yán)重性?！皩W(xué)習(xí)滿意度是一種對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的感覺或態(tài)度，它直接反映了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中希望達(dá)到滿足的程度?！睂W(xué)生的學(xué)習(xí)滿意度是衡量教育教學(xué)質(zhì)量的一項(xiàng)重要指標(biāo)，同時(shí)還可以用來解釋學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和參與學(xué)習(xí)的結(jié)果。于是，筆者考慮以學(xué)習(xí)滿意度作為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，分析青少年運(yùn)動(dòng)心理特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)滿意度的研究，客觀地了解目前學(xué)生體育課學(xué)習(xí)滿意度的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生體育課學(xué)習(xí)滿意度的因素，對(duì)探究青少年體質(zhì)下降問題具有較大意義。學(xué)生作為社會(huì)的未來，身心健康是適應(yīng)社會(huì)的必備條件，但在實(shí)際的體育課教學(xué)中，學(xué)生不能很好地進(jìn)行體育鍛煉，導(dǎo)致現(xiàn)在的身體素質(zhì)嚴(yán)重下降。本文根據(jù)一些常見現(xiàn)象，結(jié)合實(shí)地調(diào)查訪問，從成績(jī)?cè)u(píng)定、教學(xué)氛圍、教學(xué)內(nèi)容與方法、人際關(guān)系等幾個(gè)方面來提出改進(jìn)教學(xué)策略，旨在改善以往的體育教學(xué)方式，使學(xué)生提高對(duì)體育練習(xí)的積極性，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以青少年運(yùn)動(dòng)心理為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 利用圖書館以及網(wǎng)絡(luò)資源，查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，為本課題的研究提充足的供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 根據(jù)研究需要，隨即抽取大學(xué)大一、大二400名不同專業(yè)的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，其中文科200人，理科200人。制定了《學(xué)生體育課學(xué)習(xí)滿意度調(diào)查問卷》，該問卷包括教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地器材、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍及成績(jī)?cè)u(píng)定。每個(gè)題目采取 5 級(jí)評(píng)分制，分別為：非常不滿意；不滿意；一般；滿意；非常滿意。以0、1、2、3、4 分統(tǒng)計(jì)，最高為 4 分，最低為 0 分。 滿意度的計(jì)算為選擇各項(xiàng)的分?jǐn)?shù)與所占百分比的乘積之和，即滿意度=0×（1）%+1×（2）%+…… +4×（5）%，所以分?jǐn)?shù)越高代表滿意度越高。本次調(diào)查共發(fā)放問卷400份，回收400份，有效問卷380份，其中男生200份，女生180份，回收率為100%，有效率為95%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 在計(jì)算機(jī)上運(yùn)用Excel軟件對(duì)調(diào)查問卷所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納整理，得出結(jié)論。

1.2.4 邏輯推理法 在研究過程中采用歸納、演繹、類比、綜合分析等邏輯方法，對(duì)有關(guān)問題進(jìn)行了較深入地探討，對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行推理分析，推理總結(jié)現(xiàn)階段學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的滿意度在哪些方面較低，推導(dǎo)出相應(yīng)的結(jié)論并在此基礎(chǔ)上提出合理而科學(xué)的建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 各因素的體育課學(xué)習(xí)滿意度

人際關(guān)系和教學(xué)氛圍的滿意度最高，滿意度為2.82；其次是場(chǎng)地器材，滿意度為2.81；教學(xué)內(nèi)容與方法，滿意度為2.67；最低的是成績(jī)?cè)u(píng)定，滿意度為2.44。場(chǎng)地器材、教學(xué)氛圍和人際關(guān)系三者處于中等滿意的位置，需要學(xué)校對(duì)其進(jìn)一步進(jìn)行改良。教學(xué)內(nèi)容與方法以及成績(jī)?cè)u(píng)定兩者在學(xué)生的感知中處于極低的滿意狀態(tài)，需要加大力度進(jìn)行調(diào)查分析，努力改善此二者的不足之處，保證學(xué)生每一堂課都能有好的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師也要不斷地變換教學(xué)方法以滿足不同學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的需要。改善和優(yōu)化成績(jī)?cè)u(píng)定方法，讓學(xué)生在公平公正的環(huán)境中積極快樂地學(xué)習(xí)體育技術(shù)技能，提高體育鍛煉的方式。

2.2 不同性別學(xué)生的體育課教學(xué)滿意度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的滿意度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生。顯而易見，在體育課的學(xué)習(xí)上，女生的興趣和積極性要低于男生。女生在對(duì)待自己的形象方面依然是個(gè)很重要的話題。

3 結(jié) 論

3.1 場(chǎng)地、設(shè)施的供應(yīng)

調(diào)查顯示，學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的教學(xué)氛圍整體滿意度不高。經(jīng)過對(duì)調(diào)查學(xué)生的訪談了解到，學(xué)生對(duì)學(xué)校場(chǎng)地的空間、數(shù)量、規(guī)劃和行政支持、服務(wù)配合體育教學(xué)有較強(qiáng)的需求。其次，通過比較私立和公辦學(xué)校，由于私立學(xué)校體育設(shè)施和教師資源更加優(yōu)良，私立學(xué)校學(xué)生體育課參與度高于公立學(xué)校。同樣的，重點(diǎn)大學(xué)的設(shè)施更完備，參與度也更高。私立中學(xué)或者重點(diǎn)大學(xué)增加有游泳、射擊、網(wǎng)球、跆拳道等項(xiàng)目，設(shè)施數(shù)量也更多，學(xué)生的選擇性更強(qiáng)，積極性也更高。而通常情況下，學(xué)校在校學(xué)生人數(shù)數(shù)量較大，體育資源人均占有率低。這需要校方在體育場(chǎng)地設(shè)施方面進(jìn)行建設(shè)，加大高校經(jīng)費(fèi)投入，對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)環(huán)境不斷的優(yōu)化和保持，為學(xué)生提供一個(gè)開闊的體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。

3.2 教師資源和教學(xué)方式的影響

教師的教學(xué)很大一部分程度上影響了學(xué)生的積極性，特別是在新接觸的體育項(xiàng)目上，教師教學(xué)比自己練習(xí)效果更好。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分高中體育課多為自由活動(dòng)，教師不很重視，所以一些學(xué)生因在某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上沒有經(jīng)過專業(yè)指導(dǎo)和訓(xùn)練，無法加入群體參與活動(dòng)。而有的中學(xué)及大學(xué)以選擇感興趣的項(xiàng)目作為體育課教學(xué)內(nèi)容和考核項(xiàng)目，極大地增加了活動(dòng)的參與度，提升了興趣。此外，有些學(xué)校便專門設(shè)置為女生開放的藝術(shù)體操的課程，獲得廣泛好評(píng)。

學(xué)生對(duì)體育課考核評(píng)定的滿意度低于其他因素，因此，在成績(jī)?cè)u(píng)定考核制度上還需要進(jìn)一步完善。體育課成績(jī)?cè)u(píng)定應(yīng)該本著學(xué)生全面發(fā)展的原則進(jìn)行合理、客觀、公正地評(píng)定，要側(cè)重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)過程和參與程度，發(fā)揮體育評(píng)價(jià)的激勵(lì)和教育功能，更好地為體育課的實(shí)施和學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。只進(jìn)行項(xiàng)目測(cè)試評(píng)定成績(jī)，太過死板，不夠合理，不僅不能讓學(xué)生真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，反而在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)之余又給學(xué)生增添了壓力。需要教師打分的考核形式可以改為設(shè)立考試評(píng)分小組，可以使評(píng)價(jià)的結(jié)果更加公平、科學(xué)、合理，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)也達(dá)到了督促鍛煉的效果。

3.3 興趣的促進(jìn)

學(xué)生對(duì)體育課的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容的整體滿意度不高，需要教師在教學(xué)方法上和教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行不斷地改進(jìn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。心理特點(diǎn)在較大程度上直接影響學(xué)習(xí)成效（29.6%），僅次于環(huán)境作用位居第二。因此，改進(jìn)心理特點(diǎn)的最有效途徑是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，改進(jìn)學(xué)習(xí)態(tài)度，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)。過分強(qiáng)調(diào)示范性教學(xué)、技能型訓(xùn)練等，這些因素均不利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣和熱情。為了準(zhǔn)備體育中考，學(xué)校多以應(yīng)試為主進(jìn)行教學(xué)，而經(jīng)過幾年的枯燥無味的機(jī)械重復(fù)練習(xí)，逐漸產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的應(yīng)試思維，帶來負(fù)效應(yīng)，喪失興趣。增加對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣是改善參與度的重要一點(diǎn)，因此體育教育應(yīng)更加注重關(guān)注學(xué)生心理和激發(fā)學(xué)生興趣。況且興趣對(duì)國(guó)民身體素質(zhì)的提高具有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義，不能僅僅解決眼前問題，而忽略體育課真正價(jià)值。這需要教師根據(jù)新一代學(xué)生的心理、身體等方面的因素來及時(shí)更新自己的教育觀念，為迎合當(dāng)代學(xué)生的身心需求及時(shí)更新教學(xué)策略。同時(shí)，學(xué)校也要不斷地更新、豐富原有的教學(xué)內(nèi)容，在內(nèi)容的選擇上還需要進(jìn)一步豐富和改善。

3.4 女生的獨(dú)特心理

調(diào)查顯示，女生對(duì)體育課滿意度遠(yuǎn)低于男生。在學(xué)校里也可以明顯地看到女生在運(yùn)動(dòng)的人數(shù)特別少。運(yùn)動(dòng)帶來的好處毋庸置疑，但無論是高中還是大學(xué)階段的女生，往往對(duì)充滿活力的體育運(yùn)動(dòng)有抵觸心理。性別差異影響運(yùn)動(dòng)意愿是由多方面的心理因素造成的。首先，中外影視文化往往表達(dá)女生柔弱而男生強(qiáng)壯的觀念。久而久之，這種意識(shí)久被內(nèi)化吸收，很多女生便不愿意通過運(yùn)動(dòng)來表現(xiàn)自己的強(qiáng)壯有力。此外，在傳統(tǒng)文化中，女生會(huì)更多地被認(rèn)為需要舉止優(yōu)雅，表現(xiàn)文靜，不能和男生一樣跑來跑去。很多女生有這種自我客觀化的模式化心理，在女生應(yīng)該學(xué)文科，男生應(yīng)該學(xué)理科等方面也有體現(xiàn)。而研究表明，表現(xiàn)更高自我客觀化的女生也會(huì)表現(xiàn)更差的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。所以在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候男生會(huì)盡情玩耍，但很多女生就會(huì)表現(xiàn)得比較拘束。另外，個(gè)人因素也有很大一部分原因。過分在意外貌和形象、不夠自信也讓這些女生在體育運(yùn)動(dòng)面前畏縮不前。很多女生在跑步完之后都會(huì)關(guān)心自己劉海有沒亂，跑的時(shí)候表情是不是很猙獰等問題。

因此，女生應(yīng)該更加注重精神健康，肯定體育運(yùn)動(dòng)帶來的身心益處，多接觸科學(xué)的價(jià)值觀，讓現(xiàn)代平等思想取代傳統(tǒng)封建思想。呼吁正確合理地看待運(yùn)動(dòng)對(duì)女生的意義，不要讓腐朽落后的觀念阻礙女生的健康成長(zhǎng)。

4 結(jié) 語

體育是一個(gè)民族體育的靈魂所在，是時(shí)代發(fā)展和進(jìn)步的重要基石，學(xué)校體育必須跟隨時(shí)代的發(fā)展，努力提高體育教育水平。不僅要讓學(xué)生在學(xué)業(yè)成績(jī)方面變得更加出色，更要讓學(xué)生的身體素質(zhì)追隨21世紀(jì)快速發(fā)展的腳步。體育教育者要抓住現(xiàn)代學(xué)生的興趣愛好所在，注重學(xué)生心理特點(diǎn)，豐富體育課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法， 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)情感，使學(xué)生積極地投入鍛煉，形成終身體育的觀念；積極地投入教師情感，幫助部分女生突破心理上的障礙，建立良好的價(jià)值觀。另外要確保體育教育資金投入的穩(wěn)定性和持續(xù)性， 改善體育的授課環(huán)境。

[ 1 ]李銀芳，安兵.對(duì)大學(xué)生上體育課滿意度的分析[ J ].體育成人教育學(xué)刊，2004（6）.

[ 2 ]趙繼明.江蘇省大學(xué)生對(duì)體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)滿意度的調(diào)查研究[ J ].湖北體育科技，2007（6）.

[ 3 ]戚一峰.學(xué)生體育課學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[ J ].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（5）.

[ 4 ]張霞.大一學(xué)生時(shí)間管理訓(xùn)練對(duì)成就動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)滿意度的影響[ D ].長(zhǎng)春：東北師范大學(xué)，2006

[ 5 ]李養(yǎng)麗.普通高校公共體育課教學(xué)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[ J ].西安文理學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2009（3）.

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2017-01-15

洪詩溢。研究方向：體育教學(xué)。