羅東華
(湖北省京山縣青少年業(yè)余體校 湖北荊門(mén) 431899)
淺談如何提高少兒網(wǎng)球訓(xùn)練效率
羅東華
(湖北省京山縣青少年業(yè)余體校 湖北荊門(mén) 431899)
隨著我國(guó)教育事業(yè)的不斷發(fā)展,少兒體育課程內(nèi)容越來(lái)越豐富,而網(wǎng)球作為一門(mén)外來(lái)體育運(yùn)動(dòng),受到了很多家長(zhǎng)與學(xué)生的喜愛(ài),然而在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中,教師與學(xué)生互動(dòng)少、教學(xué)方式單一、學(xué)生主體地位不突出等問(wèn)題成為了制約少兒網(wǎng)球訓(xùn)練效率的重要因素。本文將以少兒網(wǎng)球訓(xùn)練為主要研究方向,對(duì)當(dāng)前少兒網(wǎng)球訓(xùn)練存在的問(wèn)題進(jìn)行分析,并提出相應(yīng)的提升對(duì)策,為少兒網(wǎng)球?qū)W習(xí)做出一定的貢獻(xiàn)。
少兒網(wǎng)球 訓(xùn)練效率 提升
運(yùn)動(dòng)員要想提高自身的運(yùn)動(dòng)水平,都必須要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也不例外。針對(duì)少兒這群特殊群體,需要注意他們的特殊性,根據(jù)他們的身心特點(diǎn)對(duì)其訓(xùn)練進(jìn)行合理安排,少兒時(shí)期的訓(xùn)練對(duì)其今后的發(fā)展起到了十分關(guān)鍵的作用。對(duì)少兒運(yùn)動(dòng)員的早期訓(xùn)練,不一定要達(dá)到專(zhuān)項(xiàng)化水平,因?yàn)檫^(guò)早的專(zhuān)項(xiàng)化雖然從短時(shí)期內(nèi)可能成績(jī)能夠得到很大的提升,甚至運(yùn)動(dòng)水平能夠同世界同年齡段的運(yùn)動(dòng)員相媲美,但是在進(jìn)入職業(yè)化階段之后,由于一些技巧早早定型,很難再進(jìn)行突破,就會(huì)導(dǎo)致他們與世界上優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的水平差距越來(lái)越大。
在筆者看來(lái),對(duì)于少兒網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而言,應(yīng)該盡早地確定自己的風(fēng)格打法,繼而進(jìn)行灌輸加強(qiáng),切不可邊打邊確立風(fēng)格打法,這樣往往會(huì)錯(cuò)過(guò)訓(xùn)練時(shí)機(jī)。與此同時(shí),還必須要注重對(duì)少兒運(yùn)動(dòng)員網(wǎng)球興趣的培養(yǎng)。在訓(xùn)練的過(guò)程中,教練必須時(shí)刻監(jiān)控學(xué)生的訓(xùn)練,對(duì)他們進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,讓他們能夠從小就建立起正確的動(dòng)作定型,選擇適合他們自身特點(diǎn)的風(fēng)格打法,要將訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有序銜接,從而提升訓(xùn)練效果。要想提高少兒網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平,教練員也發(fā)揮出重要作用,省市專(zhuān)業(yè)隊(duì)網(wǎng)球教練員的選拔與聘用主要是由當(dāng)?shù)伢w育主管部門(mén)來(lái)決定的,他們的職業(yè)與待遇同職業(yè)網(wǎng)球教練員相比存在一定的差距。網(wǎng)球?qū)W校以及網(wǎng)球俱樂(lè)部的教練員,他們的職業(yè)素養(yǎng)、文化水平以及訓(xùn)練手段等方面許多都不如體工隊(duì)的教練員,并且具有較大的流動(dòng)性。因此,要想提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平,還必須加大對(duì)教練員的培養(yǎng)。
通過(guò)上述文章論述,主要對(duì)目前少兒網(wǎng)球訓(xùn)練的現(xiàn)狀與形式有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí),接下來(lái)就對(duì)當(dāng)前少兒網(wǎng)球訓(xùn)練中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析,為之后提出相應(yīng)的改善策略提供依據(jù)。
對(duì)于少兒網(wǎng)球?qū)W習(xí)來(lái)講,實(shí)際上是技術(shù)與感覺(jué)的統(tǒng)一,但在當(dāng)前很多中小學(xué)中,教師盲目關(guān)注到學(xué)生技術(shù)層面的訓(xùn)練,而忽視了少兒對(duì)于網(wǎng)球的自主感覺(jué),也就是學(xué)生的自主性,往往會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練過(guò)程過(guò)于機(jī)械,加之課程時(shí)間有限,許多學(xué)生網(wǎng)球的學(xué)習(xí)都是“形似而神不似”,很難有所突破。少兒的學(xué)習(xí)變成為了完成教學(xué)內(nèi)容而學(xué)習(xí),這樣既不能感受到網(wǎng)球?qū)W習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣,也不能在日后的生活中進(jìn)一步接觸網(wǎng)球,最終導(dǎo)致訓(xùn)練效率的下降。
在當(dāng)前少兒網(wǎng)球訓(xùn)練中,還存在教學(xué)模式單一的問(wèn)題。筆者在研究調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn),不僅是本文研究的少兒網(wǎng)球訓(xùn)練,目前我國(guó)校園各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,幾乎都有固定的模式,那就是“教師講解—示范—自主練習(xí)”,而最終的評(píng)價(jià)環(huán)節(jié),也多數(shù)都是集中于一次測(cè)評(píng)或考試。這對(duì)于好奇心以及活力比較旺盛的少兒來(lái)說(shuō),難免會(huì)使他們感受不到網(wǎng)球教學(xué)的新意所在,并且不能準(zhǔn)確地抓住其中的要點(diǎn),尤其是在熟悉教學(xué)流程后的困倦期,往往會(huì)使學(xué)生感受不到學(xué)習(xí)的動(dòng)力等。
在少兒網(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程中,存在著許多細(xì)節(jié)處理不到位的情況,例如在基礎(chǔ)的送球環(huán)節(jié)中,就存在著問(wèn)題,送球通常都由教師承擔(dān),在專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練中,教練員面對(duì)的選手有限,這樣的做法無(wú)可厚非。但是在很多小學(xué)中,一位教師往往要面對(duì)三四十名少兒,長(zhǎng)時(shí)間地送球,往往會(huì)使教師感到疲勞,對(duì)于少兒而言,由于體能問(wèn)題,面對(duì)大量的訓(xùn)練,到后來(lái)不能及時(shí)地做出反應(yīng),只能被動(dòng)接受與機(jī)械反應(yīng),最終使得師生都處于一種疲于應(yīng)付的狀態(tài),也會(huì)使少兒在訓(xùn)練過(guò)程中的問(wèn)題不能及時(shí)暴露,甚至?xí)诟邚?qiáng)度的、盲目的訓(xùn)練中養(yǎng)成不良的動(dòng)作習(xí)慣,不利于未來(lái)的進(jìn)一步發(fā)展學(xué)習(xí)。
通過(guò)上述分析,對(duì)當(dāng)前少兒網(wǎng)球訓(xùn)練存在的問(wèn)題有了比較清晰的了解,那么在今后的訓(xùn)練過(guò)程中,相關(guān)教師應(yīng)該采取何種對(duì)策提升訓(xùn)練效率呢?接下來(lái)筆者就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題談一下自己的想法與建議。
在傳統(tǒng)網(wǎng)球訓(xùn)練中,普遍存在的問(wèn)題就是教學(xué)推進(jìn)過(guò)“急”。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,教師總是會(huì)急于讓學(xué)生進(jìn)行多球訓(xùn)練等,而忽視了最基礎(chǔ)的徒手揮拍訓(xùn)練。例如,對(duì)于少兒網(wǎng)球訓(xùn)練中的基礎(chǔ)徒手揮拍訓(xùn)練,其目的在于幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的揮拍習(xí)慣,掌握準(zhǔn)確的揮拍姿勢(shì)與體位,養(yǎng)成良好的基礎(chǔ)習(xí)慣以及優(yōu)美的姿勢(shì)。所以在徒手揮拍訓(xùn)練中,教師要時(shí)刻關(guān)注到學(xué)生的動(dòng)作,從每一個(gè)細(xì)節(jié)糾正學(xué)生揮拍中存在的問(wèn)題,并且結(jié)合完整演示與分解演示教學(xué)相結(jié)合的方法,將正反揮拍的方式都教給學(xué)生,盡量將每一個(gè)細(xì)節(jié)都完善到位。
正所謂“不積跬步無(wú)以至千里”,對(duì)于少兒網(wǎng)球訓(xùn)練來(lái)講,一定要重視基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練,然后再循序漸進(jìn),逐步提升綜合性的網(wǎng)球競(jìng)技技巧。
除了關(guān)注到網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練各個(gè)環(huán)節(jié)的技巧之外,高校網(wǎng)球課程的開(kāi)展,還要盡量從課程本身進(jìn)行創(chuàng)新與發(fā)展。
首先,教師要加強(qiáng)與學(xué)生的交流。盡管始終都在強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)師生交流,但在高校體育教學(xué)中,始終都存在著師生交流不足的問(wèn)題。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,教師要加強(qiáng)與學(xué)生的交流,實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)。網(wǎng)球教學(xué)是一個(gè)交互的過(guò)程,絕非單純的教師的示范就能完成的,因此,加強(qiáng)師生交流,能夠全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,教師不僅要加強(qiáng)學(xué)生技能的訓(xùn)練,更要通過(guò)語(yǔ)言的引導(dǎo)、自我感情的抒發(fā)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
其次,教師可以運(yùn)用學(xué)生的主體地位,實(shí)現(xiàn)自主教學(xué)法。調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣。在傳統(tǒng)教學(xué)中,通常都是由教師主導(dǎo),而學(xué)生都在被動(dòng)接受,隨著新課程改革的發(fā)展,學(xué)生主體地位被進(jìn)一步彰顯。在教學(xué)過(guò)程中,教師要激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性,讓學(xué)生自覺(jué)地投入網(wǎng)球的練習(xí)與學(xué)習(xí)中。這就要求教師不僅要將基本的網(wǎng)球技巧教給學(xué)生,更要通過(guò)一些方式增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,構(gòu)建學(xué)習(xí)情境。例如,在教學(xué)過(guò)程中,教師可以引入一些新鮮的信息,如奧運(yùn)會(huì)的精彩瞬間等,用奧運(yùn)精神感動(dòng)學(xué)生。除此之外,教師還可以和學(xué)生聊自己喜愛(ài)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、球隊(duì)的故事等,在分享的同時(shí)傳遞出熱情。教師也可以嘗試將一些網(wǎng)球內(nèi)容設(shè)計(jì)為簡(jiǎn)單的游戲,帶領(lǐng)學(xué)生共同學(xué)習(xí)。
綜上所述,少兒網(wǎng)球訓(xùn)練是一門(mén)體育基礎(chǔ)課程,在新的時(shí)期需要進(jìn)行新的轉(zhuǎn)變。這種轉(zhuǎn)變是基于對(duì)原有教學(xué)問(wèn)題的反思以及對(duì)現(xiàn)有教學(xué)問(wèn)題的探索基礎(chǔ)上的。在訓(xùn)練過(guò)程中,教師只有不斷進(jìn)行探索,將新課標(biāo)精神與網(wǎng)球教學(xué)緊密結(jié)合起來(lái),才能切實(shí)提升少兒網(wǎng)球訓(xùn)練的效率與成果。
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2095-2813(2017)09(a)-0059-02
10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.059