劉劍

(湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院 湖南長沙 410205)

大學(xué)生體育拓展訓(xùn)練的必要性與對策①

劉劍

(湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院 湖南長沙 410205)

文章基于體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的重要作用,多角度分析了對大學(xué)生進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練的必要性,結(jié)合當(dāng)前情勢,文章認(rèn)為可采取的對策措施為：發(fā)揮宣傳與輿論的引導(dǎo)作用，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)工作，重視安全管理，內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)靈活多樣,構(gòu)建科學(xué)合理的評價體系。

體育拓展訓(xùn)練 大學(xué)生 必要性 對策

體育拓展訓(xùn)練突破了在校內(nèi)運(yùn)動場進(jìn)行的單一模式，在教學(xué)內(nèi)容上也規(guī)避了僅限于大學(xué)體育教程中的章節(jié);在教學(xué)形式上,師生共同參與;在動手動腦的過程中團(tuán)結(jié)協(xié)作,在動態(tài)生成過程中積累智慧與經(jīng)驗(yàn),不僅增加大學(xué)生的情感體驗(yàn),同時也擴(kuò)大了大學(xué)生的視野,增長了才干。此外,體育拓展訓(xùn)練由于經(jīng)常在戶外且地點(diǎn)經(jīng)常變更,形式也豐富多彩,不僅增強(qiáng)了體育課的趣味性與娛樂性,同時對增強(qiáng)大學(xué)生的身心健康水平，培養(yǎng)果敢堅(jiān)毅的品質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神與團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)戶外生存能力與環(huán)境適應(yīng)能力等都具有一定的實(shí)踐意義與理論價值。

1 大學(xué)生體育拓展訓(xùn)練的必要性

1.1 迎合了體適能健康的需求

“體適能”作為衡量人體健康水平的一種評價標(biāo)準(zhǔn),近年來也作為一種教育理念被高校廣泛運(yùn)用到體育學(xué)科,體適能不僅是指人體對環(huán)境、生活以及運(yùn)動中的應(yīng)變能力,廣義上的體適能也是健康概念的一種延伸,是指人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。專家從體育訓(xùn)練學(xué)的角度將體適能定義為個體適應(yīng)生活需要的體能,進(jìn)一步指出其發(fā)展的目的不僅在于促進(jìn)個體健康水平,而且能提高個人身體對生活環(huán)境與周邊社會環(huán)境的適應(yīng)能力。對大學(xué)生進(jìn)行以體能為基礎(chǔ)的體育拓展訓(xùn)練,不僅提高了大學(xué)生的身體運(yùn)動能力,同時也磨練了意志,更為重要的是,由于體育拓展訓(xùn)練大部分在戶外,活動場所也經(jīng)常更換,無形之中可以提高大學(xué)生對新環(huán)境的適應(yīng)能力,這與目前高校所推行的體適能健康教育的目標(biāo)是一致的。

1.2 可實(shí)現(xiàn)“以教師主導(dǎo)與以學(xué)生主體”的辯證關(guān)系

現(xiàn)代教育教學(xué)注重教師的主導(dǎo)地位與學(xué)生主體地位的辯證統(tǒng)一。若只強(qiáng)調(diào)前者,教學(xué)依然是灌輸模式;若只強(qiáng)調(diào)后者,很可能在體育教學(xué)中出現(xiàn)放任自流的“放羊現(xiàn)象”,為此必須做到和諧統(tǒng)一。進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練,不再是枯燥的傳統(tǒng)體育課堂學(xué)練模式,而是一個生成性的課堂動態(tài)過程,大學(xué)生在體育教師的引導(dǎo)下,帶有一定的任務(wù)與目標(biāo),體育教師不再是高高在上的指揮員,而是組織活動引導(dǎo)者與參與者,師生需要互動,大學(xué)生之間也需要團(tuán)結(jié)協(xié)作與協(xié)同努力,既避免了在本校同場上課的擁擠與互相干擾的局面,又可以自由自在地張揚(yáng)個性,整個活動過程體現(xiàn)出了一種平等性和民主化,在一定程度上實(shí)現(xiàn)了以教師主導(dǎo)與以學(xué)生主體”的辯證統(tǒng)一。

1.3 與高校體育教學(xué)改革和諧相融

體育教育實(shí)踐證明,傳統(tǒng)的教學(xué)理念難以調(diào)動大學(xué)生參與的積極性,因?yàn)轶w育的本質(zhì)是在提高身心健康的基礎(chǔ)上,逐步實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。大學(xué)生畢業(yè)后多數(shù)不是從事體育這個行業(yè),而是以所選擇的專業(yè)為職業(yè)發(fā)展方向,所以,高校體育教育改革就應(yīng)與大學(xué)生的在讀期間的專業(yè)相結(jié)合,在施加體能鍛煉刺激的基礎(chǔ)上,體育教改應(yīng)向健身與娛樂休閑方向發(fā)展,不斷提升大學(xué)生的健康觀,滲透終身體育意識,為大學(xué)生未來職業(yè)發(fā)展奠定良好的體育學(xué)科基礎(chǔ),使畢業(yè)后的大學(xué)生有健康的體質(zhì)、健康的心態(tài),能在未來職業(yè)發(fā)展中施展才華,多做貢獻(xiàn)。而體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容不僅貼近生活,還明顯帶有休閑娛樂性,在群體“快樂地玩”的過程之中,運(yùn)動技能、意志品質(zhì)與環(huán)境適應(yīng)能力都得到了歷練與提高。

2 對策探討

2.1 發(fā)揮宣傳與輿論引導(dǎo)的作用

拓展訓(xùn)練不僅能夠提升大學(xué)生的意志品質(zhì),彰顯個性與完善人格,而且能夠提高他們對未來生活環(huán)境的適應(yīng)能力。特別是對高職院校農(nóng)林、測繪、環(huán)境工程等專業(yè)的大學(xué)生更具有一定的實(shí)用性,因?yàn)樗麄兾磥淼墓ぷ骺赡苄枰欢ǖ囊巴鈱?shí)習(xí)與作業(yè),體育拓展訓(xùn)練多走出校園,深入山地溪流等野外現(xiàn)實(shí)環(huán)境,進(jìn)行拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練逐步進(jìn)入高校不僅是體育課程改革的重要舉措,也是育人方向的必然選擇。部分高校通過體育拓展訓(xùn)練活動,不僅僅是體育拉練,同時對大學(xué)生的組織能力、團(tuán)結(jié)合作能力、創(chuàng)新能力起到了很好的鍛煉作用。有相關(guān)研究表明,其他學(xué)科開展相關(guān)的拓展訓(xùn)練活動,其收效也十分顯著。為此,體育管理層要搞好頂層設(shè)計(jì),要重視對體育拓展訓(xùn)練的宣傳工作,首先從理論上提高廣大師生對體育拓展訓(xùn)練的認(rèn)識,形成輿論共識，注重細(xì)節(jié),系統(tǒng)組織學(xué)習(xí)體育拓展訓(xùn)練的安全常識、過程要求與訓(xùn)練方法；其次,通過組織收看中外高校拓展訓(xùn)練的影像資料、相關(guān)的電視節(jié)目等,激發(fā)師生對開展拓展訓(xùn)練的參與熱情,以此強(qiáng)化正面宣傳與輿論引導(dǎo)的作用[1]。

2.2 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)工作

搞好師資隊(duì)伍建設(shè)是有效開展體育拓展訓(xùn)練的重要前提。由于體育拓展訓(xùn)練起步晚、部分項(xiàng)目要在戶外進(jìn)行,過程中突發(fā)的事件可能要比事先預(yù)設(shè)的復(fù)雜,特別是在全社會高度關(guān)注“學(xué)校安全教育”的背景之下,做好師資力量培訓(xùn)工作,通過科學(xué)、系統(tǒng)的培訓(xùn),保證體育教師具備拓展訓(xùn)練課的設(shè)計(jì)能力、組織管理能力，而且具有處理突發(fā)事件的能力與智慧。在師資建設(shè)方面,一是對教師進(jìn)行理論培訓(xùn)，讓體育教師了解該課的意義、內(nèi)涵、組織管理方法及相應(yīng)的安全事項(xiàng)等,這是貫徹落實(shí)體育安全工作的關(guān)鍵。二是校方組織體育教師到正規(guī)的拓展訓(xùn)練俱樂部去參觀、考察與學(xué)習(xí)。通過實(shí)地考察,親身體會或了解相關(guān)的實(shí)際情況,學(xué)習(xí)成功經(jīng)驗(yàn),通過座談、答疑解惑,為開展體育拓展訓(xùn)練積累經(jīng)驗(yàn),以便做好前瞻性準(zhǔn)備工作。三是要求體育教師結(jié)合校情、學(xué)情,分析大學(xué)生的體能基礎(chǔ)與心理特癥,將社會上拓展訓(xùn)練俱樂部的成功經(jīng)驗(yàn)與本校的體育教學(xué)結(jié)合起來,設(shè)計(jì)出適合本校、大學(xué)生喜愛、簡便易行的體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目[2]。

2.3 重視安全管理

安全工作無小事。眾所周知,校內(nèi)體育課也難以杜絕安全事故的發(fā)生,由于大部分體育拓展訓(xùn)練課要在戶外進(jìn)行,所以必須高度重視體育拓展訓(xùn)練課中的生命安全工作,同時也要兼顧地方環(huán)境保護(hù)之規(guī)定,縝密考量、做好周全安排、防范于未然,警惕之心絲毫不能懈怠。但也不能夸大風(fēng)險(xiǎn),需要正確地對待課程實(shí)施過程中存在的風(fēng)險(xiǎn),要預(yù)測風(fēng)險(xiǎn),做好化解風(fēng)險(xiǎn)的應(yīng)對策略。首先，負(fù)責(zé)體育拓展訓(xùn)練課教師的安全管控意識不能放松。有些拓展項(xiàng)目雖然能培養(yǎng)大學(xué)生戶外生存能力、提高挑戰(zhàn)困難與集中眾智慧戰(zhàn)勝困難的能力,但不能超越安全底線,寧可淺嘗輒止,也不能讓大學(xué)生盲目地“冒險(xiǎn)”。其次，要發(fā)揮安全組長的積極作用。安全組長要制止個別大學(xué)生“刺激險(xiǎn)中求”的舉動,警示沖動者的行為將會付出代價。三是針對部分項(xiàng)目(例如空中過浮橋),要配備專業(yè)安全管理員,負(fù)責(zé)全過程的安全管理與保護(hù)?？傊?安全重于泰山。在不需要“冒險(xiǎn)”時不鼓勵大學(xué)生探險(xiǎn)與不考慮后果的嘗試,做到安全工作統(tǒng)領(lǐng)全局,將安全風(fēng)險(xiǎn)降低到最低限度[3]。

2.4 內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)靈活多樣

走訪發(fā)現(xiàn),目前高校已開展的體育拓展訓(xùn)練課,內(nèi)容分為基本素質(zhì)訓(xùn)練與綜合素質(zhì)訓(xùn)練兩類,空間特征分為水上、地面與高空?；舅刭|(zhì)訓(xùn)練主要以戶外訓(xùn)練為主,以提高大學(xué)生挑戰(zhàn)自身極限、增加戶外生存體驗(yàn)、增強(qiáng)意志力為主。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強(qiáng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、創(chuàng)新精神為主,期間,還要培養(yǎng)大學(xué)生的組織能力、協(xié)調(diào)能力以及與他人溝通的技巧,綜合素質(zhì)訓(xùn)練可在室內(nèi)采用模擬情景與體驗(yàn)性模式進(jìn)行,也可在戶外環(huán)境中實(shí)施,達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)同完成任務(wù)的目標(biāo)。在內(nèi)容設(shè)計(jì)方面,可移植社會俱樂部中的部分拓展訓(xùn)練內(nèi)容,例如可借鑒安徽衛(wèi)視節(jié)目“男生女生向前沖”、浙江電視臺娛樂節(jié)目“奔跑吧兄弟”中的精粹;甚至還可參考新兵野外訓(xùn)練內(nèi)容等。但都應(yīng)具備靈活性,因?yàn)椴皇撬械母咝６季邆漭^好的訓(xùn)練條件,項(xiàng)目也不能僅僅囿于“信任背摔、空中浮橋、穿越電網(wǎng)、扎筏渡江”等。例如可用學(xué)校近郊的小山進(jìn)行“先到至高點(diǎn)”項(xiàng)目訓(xùn)練、利用灘涂沼澤地進(jìn)行“搶灘登陸”項(xiàng)目訓(xùn)練。值得指出的是,拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)還要具有針對性,不但要考慮項(xiàng)目能調(diào)動大學(xué)生的積極參與、勇于嘗試,而且還應(yīng)兼顧大學(xué)生所學(xué)的專業(yè),為大學(xué)生選擇與他們本專業(yè)相近的訓(xùn)練環(huán)境,力求通過拓展訓(xùn)練,促進(jìn)職業(yè)能力的鍛煉與提高[4]。

2.5 構(gòu)建科學(xué)合理的評價體系

科學(xué)合理的評價可以幫助師生總結(jié)得與失,促進(jìn)實(shí)踐活動的日臻完善,提高實(shí)踐活動效率。體育拓展訓(xùn)練在目標(biāo)設(shè)計(jì)方面是以體育活動為載體,以挑戰(zhàn)心理承受極限為重點(diǎn),以提高生存能力與環(huán)境適應(yīng)能力為目的動態(tài)生成過程。群體活動則要求發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作意識,以相互之間的相互信任、默契配合來克服體育拓展訓(xùn)練活動中的困難,達(dá)到預(yù)期的目的。大學(xué)生多出自富足家庭,成長歷程中一帆風(fēng)順,困難與挫折面前心理心理落差過大、無所適從且團(tuán)結(jié)協(xié)作意識欠缺。所以,構(gòu)建科學(xué)合理的評價體系,在體育拓展訓(xùn)練結(jié)束后,對大學(xué)生進(jìn)行過程性評價非常關(guān)鍵,此舉對他們的身心健康水平、抗挫能力、與他人合作意識有明顯的促進(jìn)作用。在評價過程中,要結(jié)合大學(xué)生的體適能、心理健康水平、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識、創(chuàng)新精神、組織與溝通能力、環(huán)境的適應(yīng)能力等重要因素進(jìn)行綜合考評,以鼓勵為主,以此調(diào)動大學(xué)生的參與動機(jī),進(jìn)而帶動體育拓展訓(xùn)練的長期有效開展[5]。

[1]孟凡會,張偉東.高校開展拓展訓(xùn)練的制約因素及對策分析[J].黑龍江高教研究,2013(7)：89-191.

[2]李作平.高校體育教學(xué)中設(shè)置拓展訓(xùn)練課原因之分析[J].甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版,2008,11(6)：123-126.

[3]鄧瑞.河南省高校體育拓展訓(xùn)練課程建設(shè)的研究[D].鄭州：鄭州大學(xué)體育學(xué)院,2011.

[4]劉勰，聶環(huán)玲.對高校開設(shè)體育拓展訓(xùn)練課的構(gòu)想[J].文山學(xué)院學(xué)報(bào),2005,9(3)：283-285.

[5]張祥彪.上海市拓展訓(xùn)練開展現(xiàn)狀及高校體育引入拓展訓(xùn)練課程的研究[D].上海：華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院,2007.

G807.4

A

2095-2813(2017)05(c)-0121-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.15.121

劉劍(1973,4—),男,漢,湖南邵陽人,本科,助教,研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。