林美德

（江西南昌經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)英雄學(xué)校 江西南昌 330003）

拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實際應(yīng)用

林美德

（江西南昌經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)英雄學(xué)校 江西南昌 330003）

拓展訓(xùn)練這個概念最開始的提出者是著名德國猶太人教育學(xué)家?guī)鞝柼亍h恩（Kurt Hahn），庫爾特·漢恩在1941年最先提出了拓展訓(xùn)練的概念，最開始將拓展訓(xùn)練的教學(xué)理念命名為“OutwardBound”。在體育教學(xué)的實際過程中融入進拓展訓(xùn)練的方法，可以進一步對教學(xué)模式的改革進行推進，并且可以更好地對學(xué)生們的自身綜合素質(zhì)進行更科學(xué)有效的培養(yǎng)，所以說在體育教學(xué)中加入拓展訓(xùn)練方法的意義十分深遠，而且在初中學(xué)生的體育教學(xué)課程之中加入拓展訓(xùn)練的概念，可以更好地促進初中學(xué)生身體素質(zhì)的加強。本文首先簡單地介紹了拓展訓(xùn)練的基本特點以及概念，并在此基礎(chǔ)之上結(jié)合實際情況對拓展訓(xùn)練應(yīng)用于初中生的體育教學(xué)是否確實可行進行了分析，并且對初中學(xué)生體育教學(xué)過程中將要面臨的一些實際問題進行了分析，并提出一些解決方法。

拓展訓(xùn)練 初中體育 應(yīng)用

世界上第一所實際應(yīng)用拓展訓(xùn)練理念進行教學(xué)的學(xué)校創(chuàng)立在英國，是一所專門訓(xùn)練海上生存能力的學(xué)校；而在我國拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式正式得到大家的認可并逐漸開始發(fā)展是在2001年以后。而且隨著目前拓展訓(xùn)練的項目正在不斷地增加與完善，拓展訓(xùn)練中很多項目都很適合年齡較小的學(xué)生進行練習，所以，對在校的學(xué)生進行拓展訓(xùn)練也逐漸流行了起來，特別是在2007年我國大力推行了全國億萬學(xué)生陽光體育運動，目前拓展訓(xùn)練已經(jīng)正式進入了中小學(xué)的實際教學(xué)當中。

1 簡要介紹拓展訓(xùn)練的理念

1.1 拓展訓(xùn)練的實際意義

拓展訓(xùn)練的學(xué)習理念是先進行實際行動，通過實際行動去對其中的具體概念進行理解的學(xué)習方法，拓展訓(xùn)練的實際學(xué)習過程中主要是注重學(xué)生的實際親身體驗，拓展訓(xùn)練是以團隊或者個人的方式通過親身去做一些實際訓(xùn)練項目的教學(xué)方法，目的就是增強學(xué)生的團結(jié)合作觀念以及進一步對自我進行挑戰(zhàn)，從而對學(xué)生的身體健康以及心理健康進行有效提升，并且還加強了學(xué)生適應(yīng)社會的能力。在實際進行拓展訓(xùn)練教學(xué)時，通過針對學(xué)生而設(shè)計的、富有很強趣味性和挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，來對學(xué)生們組成的團隊或者單個學(xué)生進行一連串的考驗，通過拓展訓(xùn)練給學(xué)生們的考驗來磨練學(xué)生的毅力、使學(xué)生的勇氣得到提升，并且增強了參與者的團隊協(xié)作能力，為學(xué)生們?nèi)蘸蟛饺肷鐣蛳赂玫幕A(chǔ)。

1.2 拓展訓(xùn)練理念的實際特點

第一，使挑戰(zhàn)者全身心投入到拓展訓(xùn)練項目當中，挑戰(zhàn)自己身體的極限。通過經(jīng)歷實際的訓(xùn)練過程從而自行體會到其中蘊含的道理，參加訓(xùn)練的學(xué)生一定要全身心地投入到拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)項目之中，這樣才能最大化地將拓展訓(xùn)練的實際意義體現(xiàn)出來。而且拓展訓(xùn)練之中的項目普遍具有一些難度，需要參加訓(xùn)練的學(xué)生通過激發(fā)自己的潛力從而超越自我，克服困難。

第二，就是拓展訓(xùn)練可以使參與者在進行團隊合作時體現(xiàn)出自己的個人能力。拓展訓(xùn)練在著重強調(diào)團隊合作能力的同時，還能夠使每一個學(xué)生的潛力通過進行拓展訓(xùn)練項目被發(fā)掘出來。在實際進行拓展訓(xùn)練的過程中，雖然是以團隊的方式完成拓展訓(xùn)練的任務(wù)，但是在過程當中沒有一個人是被孤立的，大家都要團結(jié)在一起解決問題，而且每一個人都必須進行挑戰(zhàn)的實際體驗。

第三，在拓展訓(xùn)練的任務(wù)完成后學(xué)生們的收獲會是巨大的。拓展訓(xùn)練的任務(wù)通常都具有一定的挑戰(zhàn)難度，當學(xué)生們突破重重困難完成拓展訓(xùn)練項目之后會有一種勝利感，而且是通過自己的努力與團隊的配合獲得到的榮譽，這將會是一生中難得的勝利體驗。

第四，學(xué)生們通過參加拓展訓(xùn)練來進行自我教育。在初中教學(xué)中拓展訓(xùn)練的活動是由學(xué)校方組織，而派發(fā)任務(wù)給學(xué)生獨立進行完成，在這其中教師不會提供幫助，這樣就可以使學(xué)生們充分發(fā)揮出自身的能動性。拓展訓(xùn)練得到的教學(xué)成果并不是教師通過課堂教學(xué)灌輸進學(xué)生的頭腦里的，而是學(xué)生們通過自身的努力與堅持挑戰(zhàn)自我而得來的。

1.3 在設(shè)計拓展訓(xùn)練的項目時需要遵循的原則

在初中體育課堂教學(xué)之中加入拓展訓(xùn)練，在設(shè)計拓展訓(xùn)練項目時一定要嚴格遵守下面的設(shè)計原則。

第一,要考慮到學(xué)生們的適應(yīng)能力。拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計時要仔細對初中生的心理進行分析，從而設(shè)計出符合初中生訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練項目，并且在此基礎(chǔ)上還要考慮到學(xué)校內(nèi)部的校園環(huán)境以及基礎(chǔ)設(shè)置等因素。

第二,要有一定的教育意義。拓展訓(xùn)練項目在設(shè)計時一定要明確目的，在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生們通過實際的訓(xùn)練來獲取知識，正因如此，在進行拓展訓(xùn)練的設(shè)計時訓(xùn)練的活動一定可以讓學(xué)生經(jīng)歷之后可以領(lǐng)悟到一定的道理。

第三,要考慮項目的趣味程度。在進行拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計時，應(yīng)該考慮到初中生的年齡問題，在這一年齡段學(xué)生們應(yīng)該體會到更加趣味的體驗，讓學(xué)生們可以在快樂中學(xué)習到知識，在快樂中成長。

第四,要保證學(xué)生們的人身安全。拓展訓(xùn)練的項目通常都有一定的冒險性和帶入性，學(xué)生們在進行項目的體驗時很容易忽略自己的安全問題，正因如此，在項目的設(shè)計時一定要著重考慮到學(xué)生們的安全，從而進一步確保拓展訓(xùn)練的安全性。

2 在初中的體育教學(xué)中運用拓展訓(xùn)練理念的可行程度

傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)模式有很大的局限性，學(xué)生們不能最大程度上獲得親身的體驗，而拓展訓(xùn)練的方式就對傳統(tǒng)體育教學(xué)方式進行了改善，更有助于新型人才的培養(yǎng)。現(xiàn)在社會所需要的人才并不只是局限于學(xué)歷與技能方面，還要求新型人才具有一定的人際交往能力以及抵抗壓力的能力。新型的初中體育教學(xué)模式通過拓展訓(xùn)練的方法對傳統(tǒng)的教育模式形成一個突破，對傳統(tǒng)初中體育教育模式進行了本質(zhì)上的改變。

而且拓展訓(xùn)練的特點就非常適用于初中的體育課堂之中，因為拓展訓(xùn)練中的很多訓(xùn)練項目都可以靈活地進行變化，有些項目對場地也沒有特殊的要求，這就表明拓展訓(xùn)練在初中的體育教學(xué)中是非?？尚械模⑶彝卣褂?xùn)練中的項目還有一定的趣味程度，這樣學(xué)生們也會更能接受拓展訓(xùn)練的方法。

3 拓展訓(xùn)練應(yīng)用于初中體育教學(xué)的意義

第一，初中生們通過參加拓展訓(xùn)練的項目可以更加有效地鍛煉自身的心理承受能力。雖然說拓展訓(xùn)練的內(nèi)容看起來很容易完成，但是初中生在進行實際完成拓展訓(xùn)練項目時心理的挑戰(zhàn)還是很大的，學(xué)生們可以通過教師們精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練項目對自己的心理進行挑戰(zhàn)，并且進一步戰(zhàn)勝自己，從根本上加強自身的抗打擊能力。第二，可以更加有效地培養(yǎng)初中學(xué)生們在團隊協(xié)作方面的意識。拓展訓(xùn)練項目最為重要的特點就是完成教師設(shè)計的項目過程之中更加注重團隊的整體性，可以讓體驗拓展訓(xùn)練項目的學(xué)生們在無意之間感受到團隊合作帶給自己的樂趣。通過拓展訓(xùn)練訓(xùn)練過程中的團隊合作解決問題加強學(xué)生們互相之間的信任，同時也有效地培養(yǎng)了初中學(xué)生們的人際交往能力。第三，相對于傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)模式來講，拓展訓(xùn)練教學(xué)理念可以進一步提高初中生們的創(chuàng)新能力。通過進行拓展訓(xùn)練項目所收獲的是不能在教材之中體驗得到的，在完成拓展訓(xùn)練指派任務(wù)時需要充分激發(fā)自身的創(chuàng)造思維，利用同學(xué)們的想象力來解決實際問題。

4 結(jié)語

雖然拓展訓(xùn)練的教學(xué)理念在我國初中體育的教學(xué)應(yīng)用過程之中還是體現(xiàn)出了一些問題，但是拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中教學(xué)中是一定可行的，只要教師們科學(xué)合理地進行拓展訓(xùn)練活動的組織，并且根據(jù)計劃標準進行實施，拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式一定會進一步應(yīng)用到初中的體育課堂教學(xué)之中。

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2095-2813(2017)10(b)-0029-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.029