張雪娟

積極心理學(xué)在實踐上增強思想政治教育實效性的途徑研究

張雪娟

積極心理學(xué)挖掘積極心理品質(zhì)，這一研究內(nèi)容在實踐上能夠增強大學(xué)生思想政治教育的實效性。因為大學(xué)生作為知識青年，他們身上具有積極的心理品質(zhì)，思想政治教育者如果認(rèn)識并挖掘這種品質(zhì)，利用大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，開展思想政治教育工作，將更有利于教育效果的持久性。本文主要從以下四個方面探討積極心理學(xué)在實踐上增強思想政治教育實效性的途徑。

積極心理學(xué) 實踐 思想政治教育 實效性

積極心理學(xué)挖掘積極心理品質(zhì)有兩個意義，一方面是積極心理學(xué)肯定人自身具有積極的品質(zhì)，這種品質(zhì)可以幫助人自己解決遇到的問題；另一方面是對積極品質(zhì)的發(fā)現(xiàn)與認(rèn)識，當(dāng)個體通過某種訓(xùn)練或者實踐活動發(fā)現(xiàn)了自己身上存在某種積極品質(zhì)以后，這種認(rèn)識會更深遠(yuǎn)影響，使個體充滿自信，激發(fā)個體用潛能解決自己所遇到的難題和困惑。

一、開展積極心理拓展訓(xùn)練

目前很多高校開展積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的心理拓展訓(xùn)練，其效果和參與度都非常廣泛，很多高校的師生共同參與，達到了較好的效果。積極心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練在活動結(jié)束后，每個人都會對自我進行一種深刻反思，以達到重新認(rèn)識自我，重新定位自我的目的，通過這種拓展活動，大學(xué)生一方面可以發(fā)現(xiàn)自己在面對困難時的不同心理狀態(tài)，另一方面在活動過程中，大學(xué)生能夠發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思考方式，在解決困難的同時，體會協(xié)作精神在管理中的意義，提升大學(xué)生的人際交往能力，還能進一步增強大學(xué)生的自信心，這種積極心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，致力于挖掘大學(xué)生的積極心理潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的自信心，使大學(xué)生進行新的自我認(rèn)識，促進大學(xué)生創(chuàng)造性的發(fā)揮。

二、感恩活動與利他行為帶來的積極體驗

偶爾我們會覺得當(dāng)代大學(xué)生麻木、冷漠，而這種麻木與冷漠，更讓我們做思想政治教育工作的教師感到教育的困難。在我們極力探索出現(xiàn)這種情況產(chǎn)生的原因的時候，卻往往會忽視社會和學(xué)校很少提供給他們積極的心理體驗，盡管這種體驗對個體成長十分有益，積極心理學(xué)理論對于人的積極情緒體驗所帶來的重大意義十分關(guān)注，同時對于積極情緒體驗的研究也極其深入，例如積極心理學(xué)，十分關(guān)注感恩活動與利他行為的活動的體驗，我們進行思想政治教育工作的時候，可以充分利用積極心理學(xué)作為借鑒，廣泛開展感恩活動和利他行為這種感恩活動在國外被稱為“感恩節(jié)”，我們可以通過這種形式在高校開展形式多樣的感恩活動，在實踐活動結(jié)束后，更應(yīng)該進行活動反思，這些實踐活動往往帶給人積極的情感和情緒體驗，這些體驗是個體的，每個人的感受和思考都是不同的，因此活動結(jié)束后的反思活動意義同樣重大，作為思想政治教育實踐的一個重要補充，這些積極情緒體驗會增強思想政治教育的實效性，使大學(xué)生的思想境界明顯得到提高。

三、運用挫折教育觀察學(xué)生正向品質(zhì)

大學(xué)生思想政治教育工作缺乏對學(xué)生正向品質(zhì)的觀察與挖掘，在教育工作過程中，也很少利用學(xué)生自身的優(yōu)勢去內(nèi)化理解思想政治教育內(nèi)容，以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，大學(xué)生思想政治教育工作，可以通過各種形式的挫折教育去觀察學(xué)生的正向品質(zhì)，挖掘?qū)W生潛力，利用學(xué)生這些積極的心理品質(zhì)，去設(shè)計和組織思想政治教育工作，這不僅體現(xiàn)了思想政治教育工作以人為本的教育原則，也會增強教育實效性，因為這本身就是一種互動過程，評判思想政治教育實效性，也不單純看是否擁有一位口才華麗的教師，而是在教育活動過程中，我們是否以教育對象為主體，發(fā)揮他的主體意識，因為教育對象的積極參與和主體地位的發(fā)揮，能夠極大增強教育效果。當(dāng)然，挫折訓(xùn)練的方式有很多，人為增設(shè)困境的教育實踐可以很自然的觀察出教育對象身上的諸多品質(zhì)，在挫折教育過程中，我們可能會看到大學(xué)生的負(fù)向品質(zhì)，但也因為這種負(fù)向品質(zhì)的發(fā)現(xiàn)，使我們認(rèn)識到，我們應(yīng)該引導(dǎo)鼓勵挖掘并培養(yǎng)大學(xué)生積極的正向心理品質(zhì)，同時在進行思想政治教育過程中，還可以嘗試將擁有不同心理品質(zhì)的學(xué)生分開，以組為單位，開展不同的教育實踐活動，加強針對性，其效果也會提升。

四、培養(yǎng)大學(xué)生習(xí)得性樂觀

積極心理學(xué)創(chuàng)始人不僅開創(chuàng)了習(xí)得性無助理論，同時還提出習(xí)得性樂觀理論，在它的指導(dǎo)下，思想政治教育工作就要注意培養(yǎng)大學(xué)生習(xí)得性樂觀。這種習(xí)得性樂觀，是大學(xué)生對各種問題進行歸因的一種樂觀型解釋風(fēng)格，培養(yǎng)樂觀的重要一環(huán)是養(yǎng)成樂觀的歸因解釋風(fēng)格，這是一種積極的思維模式，在這種思維模式作用下，人們對各種社會問題的看法，就會避免很多不利的影響。相反，人們可以積極地思考并沒改善這一切，而努力去做。同時培養(yǎng)個體在問題中看到希望的一面，有利于人們堅定信心，增強自我的適應(yīng)性，這在思想政治教育中具有特殊的意義。習(xí)得性樂觀，不僅對大學(xué)生個體有益，減少其面對困惑壓力的負(fù)面情緒，增強其耐受力，同時對于整個社會而言，也是意義重大，人們可以試圖在面對問題和困難的時候，尋找那些有利的一面作為目標(biāo)去努力，這也是個人進步和社會進步所需要的心態(tài)。因此，大學(xué)生思想政治教育需要更加關(guān)注并培養(yǎng)這種習(xí)得性樂觀，使大學(xué)生思想政治教育效果更加明顯。

[1]柳禮泉,蕭冬梅.積極.希望.快樂.幸?！e極心理學(xué)對大學(xué)生思想政治教育的啟示[J].學(xué)術(shù)論壇,2009(7).

[2]魏艷麗,吳榮先.積極心理學(xué)研究綜述[J].沿海企業(yè)與科技,2007(5).

(作者單位：遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院）