高 勛

淺析體育運(yùn)動與幼兒健康的關(guān)系

高 勛

兒童是人類的未來，是社會可持續(xù)發(fā)展的重要資源，體育與健康作為幼兒教育體系的重要組成部分，通過梳理體育運(yùn)動與幼兒健康的關(guān)系、幼兒健康知識，以及影響幼兒健康的各類因素，為體育活動更好的服務(wù)于幼兒身心健康提供理論和實踐指導(dǎo)依據(jù)。

體育運(yùn)動 健康 知識 因素

一、體育運(yùn)動與幼兒健康的關(guān)系

(一)身體健康應(yīng)從運(yùn)動開始

古希臘偉大思想家——亞里士多德提出“生命需要運(yùn)動”，偉大領(lǐng)袖毛澤東主席指出“體者，載知識之車而寓道德之舍也”。體育被公認(rèn)是維護(hù)身心健康的最佳手段，世界衛(wèi)生組織(WHO)在成立之初，即在全球范圍開展“健康為大眾”的運(yùn)動，旨在動員人們?yōu)榻】刀鴧⒓芋w育運(yùn)動。每個人的健康和壽命60%仍取決于自己，如何把這樣的機(jī)會把握在自己手中，最簡單有效的防范措施便是從運(yùn)動自己的身體開始。

(二)體育鍛煉對心理健康的促進(jìn)作用

1、體育活動對幼兒智力發(fā)展起促進(jìn)作用

幼兒園的體育活動，是教師以多種形式有目的、有計劃地引導(dǎo)幼兒生動、活潑、主動活動的教育過程。在運(yùn)動中教師引導(dǎo)幼兒發(fā)揮自己的主觀能動性，積極思考問題，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，使他們正確感知世界，對幼兒智力發(fā)展起到很大作用。

2、體育活動對幼兒個性發(fā)展的影響

游戲是幼兒學(xué)習(xí)與生活的活動類型且游戲可滿足幼兒自主參與體育活動的機(jī)會,也是幼兒通向現(xiàn)實世界的紐帶,可以很大程度地培養(yǎng)幼兒的個性發(fā)展。對于不同項目體育活動，幼兒所擅長的和表現(xiàn)的也不同，嘗試和參加不同的趣味項目，能夠激發(fā)幼兒的認(rèn)識興趣和探究欲望，使他們在其中表現(xiàn)不同的自我，充分發(fā)揮自我個性。

二、幼兒健康知識

(一)健康的概念

現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，1989年，世界衛(wèi)生組織(WHO，World Health Organization)將健康定義為：“健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理、社會和自然和諧統(tǒng)一的完美狀態(tài)”，因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、社會健康、道德健康、等。

(1)身體健康(生理健康)：是指身體結(jié)構(gòu)和功能正常，包括對疾病的易感性、體能體重等因素。

(2)心理健康：是指個體心理發(fā)育健全，具有適應(yīng)能力的一種內(nèi)外協(xié)調(diào)的良好狀態(tài)，在這種狀態(tài)下個體能夠充分發(fā)揮潛能、努力追求成功。

(3)社會健康：也稱社會適應(yīng)性，指個體與他人及社會環(huán)境相互作用并具有良好的人際關(guān)系和實現(xiàn)社會角色的能力。兒童社會性的發(fā)展是在孩子同外界環(huán)境相互作用的過程中逐漸實現(xiàn)的。學(xué)前兒童社會性發(fā)展的主要內(nèi)容有：親子關(guān)系、伙伴關(guān)系、性別角色、親社會行為、攻擊性行為。社會性發(fā)展對幼兒的健康成長有重要意義，是兒童健全發(fā)展的重要組成部分，對其未來的發(fā)展也具有至關(guān)重要的作用，促進(jìn)兒童社會性發(fā)展已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的最重要目標(biāo)。

(4)道德健康：道德健康是“新健康教育”的一個重要組成部分，幼兒的道德結(jié)構(gòu)包括道德認(rèn)知、道德情感和道德行為三個方面。學(xué)前兒童時期正是個體品德形成的重要時期，采取有效的方式和途徑對孩子進(jìn)行道德啟蒙教育極為必要。

三、影響幼兒健康的因素

(一)生活方式因素

生活方式因素又稱為健康行為因素，是指因自身的不良行為和生活方式，直接或間接地對健康帶來不利的因素?！拔缚诤茫眢w棒”、“孩子胖乎乎的才是健康的，尤其是男孩子，就應(yīng)該胖一點、壯一點”這種觀念已經(jīng)扎根在很多人的心中。相反體育鍛煉卻沒有引起家長的足夠重視，老是擔(dān)心孩子會累著、摔著，往往是稍微運(yùn)動下就被家長匆匆喊停，致使現(xiàn)在的“小胖墩”越來越多。

(二)環(huán)境因素

“環(huán)境”是指以人為主體的廣闊的外部世界，分為自然環(huán)境和社會環(huán)境。自然環(huán)境因素包括陽光、空氣、水等，這些無疑對幼兒健康有著直接的影響。自然界中的惡劣氣候、有害的水和氣體、噪音和污染物等，隨時威脅著幼兒的健康。社會環(huán)境因素更復(fù)雜，安定的社會、良好的教育、發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)、和諧的人際關(guān)系、美好的家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境等，無疑對健康起到了良好的促進(jìn)作用。反之，則可能會影響健康。

(三)學(xué)校因素

學(xué)校是幼兒生活的又一個重要的社會環(huán)境。幼兒園提供的教育環(huán)境是幼兒全面發(fā)展的重要條件，隨著幼兒園課程改革的深入進(jìn)行，傳統(tǒng)的教學(xué)模式和環(huán)境已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足開放性、多元化課程模式發(fā)展的要求。要讓幼兒健康成長、全面發(fā)展，就必須為幼兒創(chuàng)設(shè)一個良好的情緒、語言、活動和習(xí)慣形成的環(huán)境空間，讓幼兒成為環(huán)境的主人，使幼兒全面、獨(dú)立、富有個性地成長、發(fā)展。

四、結(jié)語

專家盧元鎮(zhèn)說：“坐著工作是文明史上對人的新陳代謝影響最深刻的變化，這是造成我們許多新陳代謝失調(diào)現(xiàn)象的原因”。讓幼兒充分認(rèn)識到體育運(yùn)動的重要性和必要性，掌握必要的健康知識，培養(yǎng)幼兒健康生活方式、營造寬松、安全、和諧、溫馨的家庭、校園環(huán)境，將保持健康的“金鑰匙”緊緊地握到自己手中。

[1]鄭厚成.體育與健康：北方版[M].北京:高等教育出版社,2009.

[2]劉同員.體育健身學(xué)[M].第三版.北京:人民教育出版社,2008.

[3]劉儒德,陳琦.當(dāng)代教育心理學(xué)[M].北京:北京師范大學(xué)出版社,2007:407.

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