趙帥然+楊懷柱+吳知偉+劉守迎

摘 要：作為最見的體育器材，標志筒具有體積小，重量輕，易攜帶，場地布置簡單方便等特點。關(guān)鍵是它可以在體育課堂教學中發(fā)揮大作用：對于調(diào)動學生課堂參與的積極性，提高課堂教學效率，加大練習密度，增加運動負荷等方面具有顯著的效果，而且學生玩起來還樂此不疲?，F(xiàn)例舉幾個標志筒在課堂教學中運用的游戲，供大家借鑒。

關(guān)鍵詞：標志筒；游戲；體能；

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2017）09-0078-02

推球快跑

目標：發(fā)展奔跑和傳接物能力，提高快速跑的練習興趣，培養(yǎng)學生團隊意識。

方法：學生分為人數(shù)相等的若干組，排頭學生手持標志筒推球快速跑出，到標志物處返回。依此類推，用時短的隊伍獲勝。

要求：球桶不可分離，不可離開自己賽道，比賽過程中不得影響其他隊伍。

分享與思考：該游戲趣味性強，可根據(jù)不同水平段通過增加距離，雙手推車等來增加或降低游戲難度，提高練習效率。適合水平二、三段學生練習。

“火炬”接力

目標：提高學生平衡能力、協(xié)調(diào)能力，發(fā)展學生上肢穩(wěn)定性，培養(yǎng)學生團隊意識。

方法：將學生分為人數(shù)相等的若干組，成縱隊站立，排頭學生手持“火炬”（將標志筒倒拿，球放在桶的底部）快速繞過標志物并返回，將“火炬”傳遞給下一個學生。以最先完成的隊伍獲勝。

要求：學生跑動中保持身體平衡，不讓球落地。多組同時游戲時保持組間距，加強安全教育。

分享與思考：根據(jù)學生水平段不同，可通過改變標志筒的大小或球的大小，也可以在跑動的路線設(shè)置障礙物的方法，降低或增加游戲難度，提高學生練習興趣。本游戲適合一、二水平段學生進行練習。

搶灘登陸

目標：提高學生反應(yīng)能力，發(fā)展動作速度及位移速度。

方法：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)用標志筒擺成若干數(shù)字，學生沿區(qū)域外跑動，聽到教師報數(shù)后迅速跑進對應(yīng)數(shù)字內(nèi)，沒有進圈的同學則登陸失敗。

要求：遵守規(guī)則，第一時間進入對應(yīng)數(shù)字區(qū)域，積極參與。

分享與思考：可根據(jù)人數(shù)多少擴大游戲區(qū)域及數(shù)字組成的大小。該游戲適合任一水平段學生練習。

速度轉(zhuǎn)盤

目標：發(fā)展學生速度，提高靈敏及反應(yīng)能力。

方法：學生五人一組，四人分別各站在一個標志筒旁，一個人在中間，聽到教師哨音后，站在標志筒旁的學生按照一定方向互換位置，在互換位置過程中中間學生進行攔截，攔截過程中觸碰到任何一方身體后進行角色互換。

要求：換位迅速，并且躲避攔截。

分享與思考：該游戲趣味性強，有一定難度，適合二、三水平段學生練習。

擊塔

目標：提高學生反應(yīng)能力，發(fā)展學生耐力，培養(yǎng)團隊精神。

方法：學生分為人數(shù)相等的兩組，一組負責擊倒標志筒，另一組負責扶起標志筒。在規(guī)定時間內(nèi)，以擊倒或扶起標志筒個數(shù)多少判斷勝負。

要求：聽到老師哨音后，快速移動，在移動過程中擊倒或扶起標志筒，不準原地守筒，需要不停的跑動與觀察。

分享與思考：該游戲趣味性及競爭性極強，能充分調(diào)動學生參與的積極性，同時，該游戲強度較大，可根據(jù)不同水平段增加或減少游戲時間，人數(shù)多時可適量增加標志筒的個數(shù)。

“頂天立地”

目標：發(fā)展學生平衡及協(xié)調(diào)能力，提高身體重心的穩(wěn)定性。

方法：將學生分為人數(shù)相等的若干組成縱隊站立。第一名學生頭頂標志筒前進至標志物處并返回，下一位同學繼續(xù)出發(fā)，用時最短的隊伍獲勝。

要求：移動過程中不可用手扶標志筒，若標志筒落地需在落地處重新放回頭頂繼續(xù)前進。

分享與思考：該游戲非常具有挑戰(zhàn)性和趣味性?？筛鶕?jù)學生水平來增加或降低難度，可兩人一組或多人一組合作來完成。適合小學一至三水平段學生來練習。

“獅王爭霸”

目標：發(fā)展學生上下肢及腰腹力量，提高爆發(fā)力。

方法：學生八人一組，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)一對一進行爬行對抗，爭搶放置在四個角的標志筒，先搶到標志筒的學生獲勝。

要求：遵守規(guī)則，努力完成練習。不可用手推或腳絆對方，加強安全與規(guī)則教育。

分享與思考：該游戲競爭性強，難度相對較高，適合二、三水平段學生練習。為提高游戲的安全性，建議在游戲時將標志筒放倒。

小兔快跑

目標：發(fā)展平衡能力，培養(yǎng)團隊意識。

方法：將學生分為人數(shù)相等的若干組，成縱隊站立。排頭學生用腿夾住標志筒，用兔跳的方式出發(fā)到前方標志物處并返回，將標志筒交給下一位同學，用時短的隊伍獲勝。

要求：在比賽過程中不可用手扶標志筒，如果中間掉落，撿起夾住繼續(xù)比賽。

分享與思考：該游戲具有一定挑戰(zhàn)性，能激發(fā)學生練習興趣，適合一至三水平段學生練習。endprint